<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833</id><updated>2011-12-16T12:54:31.944-02:00</updated><title type='text'>Minha vida...</title><subtitle type='html'>A bagunça continua...
No futebol já comecei meu caminho...
Mas na vida pessoal ainda trilham alguns dramas...
Dieta profissional e motivação ausente...
Fôlego novo e problemas nos joelhos...
Trabalhos...trabalhos e trabalhos...
Essa é minha atual vida...</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>229</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6347401899569344171</id><published>2011-12-16T12:47:00.002-02:00</published><updated>2011-12-16T12:54:31.956-02:00</updated><title type='text'>Dois pesos...duas medidas...</title><content type='html'>Estou impressionado com a revolta de usuários do facebook em relação a este fato: uma enfermeira, ao que parece, matou seu cachorro a pancadas em sua residência...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Óbvio que o que ela fez é condenável...porém, as reações que vejo são tão fortes, de raiva, de ódio...ameçando a mulher..."cuidado para não sair de casa", essas coisas...que me faz pensar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pq não há essa revolta com tanta vontade contra quem nos atinge diariamente? Não vejo essa revolta para protestar contra melhoria de transportes, de saúde, de educação...por que?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É cômodo demais, você no seu computador ficar chocado e clamar "assassina, vai pro inferno" para a suposta assassina do seu cão...é muito fácil ser valente no computador...&lt;br /&gt;Assim como é fácil se revoltar com isso...e praticamente impossível haver essa comoção para a melhoria da qualidade de vida...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quantas notícias vimos no ano de homossexuais espancados em São Paulo, por exemplo, e não vi NADA parecido com o que vi hoje, devido a esse fato...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acho que hipocrisia está no nosso DNA...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6347401899569344171?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6347401899569344171/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6347401899569344171' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6347401899569344171'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6347401899569344171'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/12/dois-pesosduas-medidas.html' title='Dois pesos...duas medidas...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2686731027362022633</id><published>2011-12-06T12:07:00.004-02:00</published><updated>2011-12-06T12:22:57.523-02:00</updated><title type='text'>Você não é o seu trabalho...</title><content type='html'>Li uma tirinha do Calvin e nunca concordei tanto com algo que li...seja em revista, livro, etc...&lt;br /&gt;Eis a tirinha:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-qGfBkyw92vQ/Tt4i_poxOtI/AAAAAAAAAE4/KjvNuTU9fII/s1600/390172_189902451089674_100002097602585_429312_936667630_n.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 355px; height: 139px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-qGfBkyw92vQ/Tt4i_poxOtI/AAAAAAAAAE4/KjvNuTU9fII/s320/390172_189902451089674_100002097602585_429312_936667630_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5683018256692099794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um dia, a muito tempo atrás, alguem disse que para termos uma vida "digna", de "valor" deveriamos trabalhar, pois somente o trabalhlo "dignifica" o homem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que sentido vazio para uma vida...&lt;br /&gt;A sociedade foi moldada para que a vida "normal" de uma pessoa seja feito na sequencia: nasce, estuda, trabalha e morre...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde crianças já temos que conviver com as obrigações acadêmicas para posteriormente somarmos as obrigações financeiras, sociais, etc...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A vida é moldada pelas obrigações...&lt;br /&gt;Nos limitamos a obrigações...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E também, assim como outras inúmeras coisas, nos conformamos...tanto que não é raro alguem se apresentar dizendo: "Meu nome é Fulano, sou advogado...sou fiscal de renda...sou professor...sou o cacete a quatro"...&lt;br /&gt;O trabalho se tornou a própria pessoa...independente da classe social...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Queria muito saber em que momento a vida se tornou tão superficial e vazia...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em tempo: não defendo a popular "vagabundagem"...apenas questiono pq a vida se tornou tão vazia...se déssemos o valor que damos ao trabalho para a felicidade...talvez, apenas talvez, as coisas seria tão diferentes...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2686731027362022633?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2686731027362022633/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2686731027362022633' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2686731027362022633'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2686731027362022633'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/12/voce-nao-e-o-seu-trabalho.html' title='Você não é o seu trabalho...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-qGfBkyw92vQ/Tt4i_poxOtI/AAAAAAAAAE4/KjvNuTU9fII/s72-c/390172_189902451089674_100002097602585_429312_936667630_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5005805333468057042</id><published>2011-10-12T18:38:00.003-03:00</published><updated>2011-10-12T18:49:44.603-03:00</updated><title type='text'>O início da história...</title><content type='html'>Eu encontrei uma pessoa...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas não qualquer pessoa...uma pessoa muito, muito especial...&lt;br /&gt;Tem pouco tempo que estamos juntos...mas para quem me conhece...sabe que isso significa nada para mim...&lt;br /&gt;E sim a intensidade que importa...e a intensidade é enorme...gostosa..linda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passei dois fins de semana na casa dela...em Friburgo...&lt;br /&gt;Longe...podem pensar alguns...mas levo mais tempo para ir ao Ninho do Urubu do que para lá...&lt;br /&gt;E esses dois fds foram incríveis...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficamos juntos...saímos pouco, quase nada na verdade....mas ficamos juntos...isso que é bom...&lt;br /&gt;Vimos filme...cozinhamos...rimos...tudo é maravilhoso...tudo é tão perfeito...parece até mentira...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dói somente o momento de ir embora...dói demais ve-la ficando pequena pela janela...enquanto eu volto para o Rio de Janeiro...enquanto volto para este inferno daqui de casa...&lt;br /&gt;Quando estou lá...nem lembro disso daqui...esqueço aonde moro...de tudo daqui...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Está apenas no início...mas  vai durar mto...pq está tudo como sempre sonhei...e os planos são maravilhosos...junto com uma pitada de espontaniedade...e será tudo maravilhoso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Minha vida com ela, está apenas no início...o início de uma história...minha linda Luana...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5005805333468057042?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5005805333468057042/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5005805333468057042' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5005805333468057042'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5005805333468057042'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/10/o-inicio-da-historia.html' title='O início da história...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-756395384235877062</id><published>2011-09-17T01:00:00.003-03:00</published><updated>2011-09-17T01:10:04.259-03:00</updated><title type='text'>"Sofrer hoje para sorrir amanhã..."</title><content type='html'>Novo bordão...&lt;br /&gt;Fora outras coisas que digo a mim mesmo enquanto pedalo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu treinamente mudou...mais rápido que eu pensava...&lt;br /&gt;Nesta semana foi assim:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Terça: resistância muscular + 105 min de aeróbico&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quinta: 105 min de aeróbico&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sexta: resistência muscular + 75 min de aeróbico&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A evolução é notória...gradual...lenta...como tem que ser...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda conheço pessoas que apelam para remédios para emagrecer ou simplismente negam o prazer de comer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bobagem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para perda de massa gorda não há mistério, mágica ou remédio...é pura matemática: exercícios aeróbicos + trabalho de musculação = perda de massa gorda (o popular "emagrecer")...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É difícil?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pra caralho...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É um processo lento?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muito...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vale a pena?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Totalmente...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O melhor remédio para o "emagrecimento" é a própria pessoa...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje é aniversário da minha mãe...&lt;br /&gt;Pena que estou duro para dar um presente como pude dar ano passado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parabéns...mtos anos de vida...muitos mesmo...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-756395384235877062?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/756395384235877062/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=756395384235877062' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/756395384235877062'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/756395384235877062'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/09/sofrer-hoje-para-sorrir-amanha.html' title='&quot;Sofrer hoje para sorrir amanhã...&quot;'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8768169779069260347</id><published>2011-09-07T19:11:00.003-03:00</published><updated>2011-09-07T19:19:33.224-03:00</updated><title type='text'>Parâmetro 1 (06/09/2011)...</title><content type='html'>No momento es&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/--Qig0V9po-Q/TmfsWvOTuII/AAAAAAAAAEk/sdvPPA4H5BE/s1600/Imagem%2B012.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 240px; height: 247px;" src="http://3.bp.blogspot.com/--Qig0V9po-Q/TmfsWvOTuII/AAAAAAAAAEk/sdvPPA4H5BE/s320/Imagem%2B012.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5649744132937332866" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;tou assim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa foto é de 06/09/2011...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Botei como foto "parâmetro"...foi tirada ontem, após meu quinto treino (resistência muscular + 90 min de aerobico)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Daqui a 10 treinos vou tirar outra foto e ver se algo mudou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Me disseram que emagreci ja...realmente, eu estava mais gordo no inicio/meio do ano...como disse aqui, tinha relaxado demais...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas muita coisa vai acontecer ainda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No momento meus treinos são assim:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resistência muscular + 90 min aeróbico (dia mais intenso)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resistência muscular + 60 min aeróbico (dia mais "calmo")&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resistência muscular (as quartas-feiras apenas, sem aeróbico)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estou querendo aumentar meu tempo máximo de 90 min para 105 min...sinto que consigo...termino os 90 min sem estar ofegante...&lt;br /&gt;Aos poucos vou melhorando e logo irei aumentar para 105 min...&lt;br /&gt;Posteriormente para 120 min...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parei de treinar força (muita carga e poucas repetições)...agora meu foco é resistência muscular, pois não quero aumentar minha massa muscular, apenas eliminar massa gorda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E vamos que vamos.....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8768169779069260347?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8768169779069260347/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8768169779069260347' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8768169779069260347'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8768169779069260347'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/09/parametro-1-06092011.html' title='Parâmetro 1 (06/09/2011)...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/--Qig0V9po-Q/TmfsWvOTuII/AAAAAAAAAEk/sdvPPA4H5BE/s72-c/Imagem%2B012.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3963345334980119836</id><published>2011-08-28T03:12:00.003-03:00</published><updated>2011-08-28T03:44:02.702-03:00</updated><title type='text'>Homem não presta? A culpa são delas...</title><content type='html'>Todos conhecem a máxima feminina "homem não presta"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Traduzindo, seria mais ou menos como...o homem que não presta seria o que não quer compromisso, apenas sexo, sem beijinhos e conversa depois da transa...e claro, sem telefonemas depois...contato algum...que trai...etc...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O que seria então o homem que presta?&lt;br /&gt;O que dá valor, carinho, atenção...? O que se importa...? Que está presente nos momentos bons e ruins...? Que fará de tudo para que ela não fique triste? Que tentará ser o porto seguro dela? Que não se importa em fazer programa de índio só para estar ao lado dela?&lt;br /&gt;Não sei...me digam voces...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existem exemplos dos dois...os que "prestam" e os que "não prestam"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora...as que reclamam que "homem não presta"...SÓ ANDAM COM os homens que "não prestam"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Claro...o primeiro espécime vai atrás, corre atrás..."caça"...pq sabe que vai conseguir...sabe que vai ser alvo de xingamentos e pragas...mas sabe que depois vai ter outra presa...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E as reclamações vão continuar...e honestamente, sem razão...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma vez que ambas as partes concordem numa relação apenas casual...é BEM DIFERENTE...assim como há pessoas, seja homem ou mulher, que simplismente GOSTAM disso...sabem como funciona e não reclamam do "estilo de vida sexual/amorosa"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora, a mulher sabe que o cara da boate que transou ontem não vai dar valor a ela amanhã...então, vai reclamar do que já sabia que ia acontecer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Portanto, mais uma vez, sem razão...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;OBS:&lt;br /&gt;Não to falando que é certo ou errado sair para noitada e transar com 50 (que noite hein?)...isso vale para ambos os sexos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cada um faz o que quer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas a mulher que sabe que isso tudo pode acontecer, insiste e depois reclama é hipócrita...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3963345334980119836?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3963345334980119836/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3963345334980119836' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3963345334980119836'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3963345334980119836'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/08/homem-nao-presta-culpa-sao-delas.html' title='Homem não presta? A culpa são delas...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3948036928961794145</id><published>2011-07-23T16:30:00.002-03:00</published><updated>2011-07-23T16:47:54.272-03:00</updated><title type='text'>A melhor coisa do mundo...</title><content type='html'>Quase é o nome do filme voltado ao público adolescente local que esteve nos cinemas ano passado, ou inicio desse ano, sei lá...não vi o filme, então não sei quais são as supostas melhores coisas do mundo que o filme aborda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas eu tenho uma opinião sobre o que seria a melhor coisa do mundo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não acho que seja sexo, nem ser bem sucedido...tampouco um salário astronômico...&lt;br /&gt;Porém, não nego que essas 3 coisas sejam incrivelmente atrativas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas acho que essas coisas, e muitas outras, se tornam vazias sem o que EU creio ser a melhor coisa do mundo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A reciprocidade para mim, é a melhor coisa q existe...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É muito bom quando nossos sentimentos são correspondidos...não importa a relação com a pessoa...a reciprocidade é algo natural, que não pode ser forçada...é o que há de melhor...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Podem discordar, claro...natural...mas lembrem-se de alguma vez (se houve) em que os sentimentos de vcs não foram correspondidos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma grande merda né...?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3948036928961794145?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3948036928961794145/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3948036928961794145' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3948036928961794145'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3948036928961794145'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/07/melhor-coisa-do-mundo.html' title='A melhor coisa do mundo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8652148959282435376</id><published>2011-07-14T00:32:00.002-03:00</published><updated>2011-07-14T00:38:24.562-03:00</updated><title type='text'>Fanatismo...</title><content type='html'>Hoje no Projeto Tocar do Flamengo, aonde estou desde dezembro...aconteceu algo curioso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O projeto (atualmente) consiste em avaliar aspirantes a jogadores de futebol para serem indicados para as categorias de base do Flamengo...nas categorias mirim (nascidos em 99/98), infantil (97/96) e juvenil (95/94)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje, foi uma turma de infantil realizarem seu primeiro treino coletivo...&lt;br /&gt;Foram apenas dois goleiros numa turma de mais de 40 aspiras e um deles....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...botou uma bíblia dentro do gol que o mesmo iria defender!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez ele achou que os "poderes" do best-seller iria ajuda-lo...mas não foi bem o que aconteceu...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acho que, talvez, ele achou que o deus q ele acredita iria saltar e realizar as defesas por ele...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aprendeu que por mais que tenha fé, é ele que terá q suar para conseguir as coisas...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8652148959282435376?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8652148959282435376/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8652148959282435376' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8652148959282435376'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8652148959282435376'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/07/fanatismo.html' title='Fanatismo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8446250865382447337</id><published>2011-05-12T01:01:00.000-03:00</published><updated>2011-05-13T17:37:57.463-03:00</updated><title type='text'>Classes do Futebol...</title><content type='html'>Segunda-feira retrasada...no programa Bem Amigos, do Sportv, um dos convidados (ou o convidado, não vi o programa) foi o técnico do Flamengo, Vanderlei Luxemburgo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E, no programa, ele disse que para se treinar fundamentos técnicos em categorias de base, somente ex-jogadores podem exercer tal função.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ou seja, nós, da Ed.Física, segundo ele, não temos condições de ENSINAR fundamentos técnicos, de treinar uma equipe...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Duas perguntas:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- Faculdade para que então??? Se não é pra aprender a ensinar...só resta chopada, festa, etc...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- E se o ex-jogador for ruim? E se o Rodrigo Alvim, e se o Ricardo Boiadeiro ou o Cícero Ramalho quiserem ser treinadores eles vão ser, somente pq um dia entraram em campo?&lt;br /&gt;Nesse pensamento, Pelé deveria ter sido o melhor técnico do mundo...&lt;br /&gt;E o melhor técnico do mundo hoje não foi jogador...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As classes do futebol, e da ed.física, são muito desunidas...&lt;br /&gt;Temos que mudar isso...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8446250865382447337?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8446250865382447337/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8446250865382447337' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8446250865382447337'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8446250865382447337'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/05/classes-do-futebol.html' title='Classes do Futebol...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-314647334083372675</id><published>2011-05-07T15:08:00.002-03:00</published><updated>2011-05-07T15:10:27.198-03:00</updated><title type='text'>Questão de oportunidade...</title><content type='html'>Acho, tenho quase certeza, que tudo na vida é questão de chance...de oportunidade...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em todos os aspectos...TODOS...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seja no profissional, acadêmico, social, amoroso....em tudo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O problema é a chance vir...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E quando ela vem, SE ela vier...o problema é se não detectamos que ela veio...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E se a chance se foi...ter outra...é complicado...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-314647334083372675?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/314647334083372675/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=314647334083372675' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/314647334083372675'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/314647334083372675'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/05/questao-de-oportunidade.html' title='Questão de oportunidade...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-7246176471590065472</id><published>2011-04-23T02:33:00.004-03:00</published><updated>2011-04-23T02:40:16.427-03:00</updated><title type='text'>Lições dos últimos dias...</title><content type='html'>Duas lições dos últimos dias:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-&amp;gt; Valorize quem valoriza você e;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-&amp;gt; Quem não te valorizar...mande tomar no cu!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Simples assim...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-7246176471590065472?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/7246176471590065472/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=7246176471590065472' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7246176471590065472'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7246176471590065472'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/licoes-dos-ultimos-dias.html' title='Lições dos últimos dias...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4818758879398659976</id><published>2011-04-21T14:04:00.004-03:00</published><updated>2011-04-21T14:24:30.111-03:00</updated><title type='text'>21 de abril...</title><content type='html'>...é a data de hoje.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não recordo de escrever aki no dia do meu niver...mas ñ vou procurar nos arquivos agora...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infelizmente, para mim, aniversários perderam o seu "glamour" no decorrer dos anos...mto pelo clima daqui de casa mesmo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas esse ano, como ja disse antes, tenho me sentido sem valor...sub-valorizado...&lt;br /&gt;Em suma...não tenho mto o que comemorar hoje...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pela primeira vez não tive um bolo...e pela terceira vez seguida o tradicional "parabéns pra vc"...&lt;br /&gt;Mas minha mãe se lembra...e a verdadeira lembrança que vale...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tudo que queria nesse dia, é um abraço sincero...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas tudo bem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As coisas não ficarão assim para sempre...&lt;br /&gt;Um dia eu vou realizar meu maior sonho:  http://armorfreezer.blogspot.com/2008/07/o-maior-sonho.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Feliz Aniversário...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4818758879398659976?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4818758879398659976/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4818758879398659976' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4818758879398659976'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4818758879398659976'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/21-de-abril.html' title='21 de abril...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6593409541295494178</id><published>2011-04-17T00:07:00.003-03:00</published><updated>2011-04-17T01:10:06.898-03:00</updated><title type='text'>Raiva de um legado maldito...</title><content type='html'>O dia de hoje serviu para algumas coisas...&lt;br /&gt;Boas, como experiência para analisar jogos de futebol...&lt;br /&gt;Boas vírgula...boa, singular...só essa mesmo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De resto....&lt;br /&gt;Tinha muito, muito tempo que eu não sentia uma raiva tão imensa...&lt;br /&gt;Raiva de me controlar na rua para não dar um berro...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chega, chega desse legado...desse passado que AINDA, AINDA está presente...&lt;br /&gt;O que me deu tanta raiva...é que mesmo anos depois, tudo que passei, eu ainda sou visto como o mesmo...&lt;br /&gt;Sentir receio, desdém, "nojo"...devido a uma imagem antiga minha, a uma imagem que não condiz mais com a realidade..me deixou mto puto...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parece que por ter sido alguma coisa...sempre serei assim...&lt;br /&gt;Isso para quem me conhece a tempos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Me sinto subvalorizado...seja aki em casa, no trabalho, na faculdade em alguns aspectos (embora ultimamente tenha melhorado) e em ocasiões não específicas....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So pq uma pessoa é gorda ou burra ou feia ou pobre, etc...não significa que ñ possa mudar...para melhor...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa minha imagem antiga...ja chega...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu havia dito em outro post que não tinha uma grande motivação para as atividades físicas...e ultimamente, não postei isso aki, faltam motivações para outras coisas tb...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A motivação voltou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para tudo...seja no âmbito físico, acadêmico e trabalho...&lt;br /&gt;Minha imagem, construo eu...e essa já começou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...a partir do momento que a antiga imagem, hoje, atingiu seu limiar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acabou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existem momentos e momentos...&lt;br /&gt;Agora, 1:10h da madrugada de sabado para domingo...&lt;br /&gt;Eu quero, mto....um abraço...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6593409541295494178?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6593409541295494178/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6593409541295494178' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6593409541295494178'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6593409541295494178'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/raiva-de-um-legado-maldito.html' title='Raiva de um legado maldito...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-511020224279958340</id><published>2011-04-16T00:09:00.002-03:00</published><updated>2011-04-16T00:14:20.023-03:00</updated><title type='text'>Futebol...</title><content type='html'>...consome tempo e energia...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu tempo ultimamente está meio curto...e só tende a diminuir...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje de 6h as 23:30h na rua...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amanhã desde as 8h...para ver jogos de categorias de base e analisar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É isso aí...e tdo está bem, bem, mas beeeem, no início ainda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero mto ir para uma categoria para crescer ainda mais no meio e especificamente no que quero especializar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo está rolando...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-511020224279958340?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/511020224279958340/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=511020224279958340' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/511020224279958340'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/511020224279958340'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/futebol.html' title='Futebol...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8465782341519624505</id><published>2011-04-09T00:04:00.002-03:00</published><updated>2011-04-09T00:08:16.094-03:00</updated><title type='text'>Tragédia e o ibope...</title><content type='html'>O que dá mais ibope que a tragédia?&lt;br /&gt;Nada...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prato cheio para a mídia...um maluco, imbecil, retardado, doente mental, filho da puta, e outras alcunhas a mais, invade uma esola e dispara 198927892 tiros e mata 9192898 crianças...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não duvido em nada que os veículos de comunicação pulem de alegrias com coisas assim...ou como aconteceu nas chuvas e etc...pq é notícia assim que vende...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Exagero, desumano pensar assim? Tá bom...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E mais...imagina vc, pai ou mãe de uma criança que foi assassinada por um maníaco na sua escola e no enterro de seu filho, junto com as demais vítimas ve uma, duas, três, oito mil câmeras em "on" filmando tudo...vc ficaria como...??&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas vende...isso que importa...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8465782341519624505?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8465782341519624505/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8465782341519624505' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8465782341519624505'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8465782341519624505'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/tragedia-e-o-ibope.html' title='Tragédia e o ibope...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-703365350910328272</id><published>2011-04-05T23:55:00.002-03:00</published><updated>2011-04-06T00:19:19.452-03:00</updated><title type='text'>O novo patamar da obesidade...</title><content type='html'>Eu já tinha visto...mas não tinha lido o aviso todo...embora fosse bem fácil de deduzir...&lt;br /&gt;Somente hoje, agora pouco, voltando para casa de ônibus que, de fato, prestei atenção e li de verdade...um anuncio naqueles assentos preferenciais...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora, não sei se vcs já repararam, tem um bonequinho formato "maçã"...um bonequinho gordo...ao lado de mulheres com crianças de colo, gestantes, idosos e deficientes físicos...&lt;br /&gt;Agora, obesos tem os assentos "para eles"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não estou exaltando isso...é um absurdo...&lt;br /&gt;Primeiro pq, um obeso mesmo, obeso mórbido não consegue dividir um banco normal de ônibus com outra pessoa...logo se fosse um assento "especial" teria q ser um maior...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas isso é indiferente devido a outro impacto: o social.&lt;br /&gt;Desde crianças vemos e ouvimos as mais diversas discriminações...pode ser por causa do peso, como é o que estou comentando, pode ser por opção sexual, cor, até nome da mãe...&lt;br /&gt;Cabe a cada um decidir se vai discriminar também...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No caso de obesos, desde criança, ouve humilhações...mas que amenizam dizendo q são "brincadeiras de criança"...&lt;br /&gt;Chamar uma criança mais gordinha de "gordo, baleia, saco de areia" por exemplo, é brincadeira aonde...?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vamos imaginar a cena...um obeso mórbido entra no ônibus...lutando contra a roleta ou até mesmo entrando pela porta traseira como já vi fazerem, e senta no seu banco especial...&lt;br /&gt;Um obeso por si só já chama a atenção pelo tamanho...agora com uma placa dizendo "aqui senta um obeso"...chama muito mais...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não deveria haver mais um "lembrete" da situação nada boa da saúde dessas pessoas...e mto menos assim em publico...um público tão sem educação assim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu já sofri muito por isso...quando criança, adolescente...&lt;br /&gt;Em 2006, eu lutava contra a roleta para entrar num ônibus...de tão grande que eu tava...&lt;br /&gt;Eu não iria precisar de um aviso me lembrando q eu estava em situação lamentável físicamente...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sou contra esses assentos...&lt;br /&gt;Para gestantes, pessoas com crianças de colo, idosos e deficientes tudo bem...&lt;br /&gt;Mas não acho necessário ter akele desenho do bonequinho de barriga grande ao lado deles...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-703365350910328272?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/703365350910328272/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=703365350910328272' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/703365350910328272'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/703365350910328272'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/o-novo-patamar-da-obesidade.html' title='O novo patamar da obesidade...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3399033220289600887</id><published>2011-04-03T17:53:00.004-03:00</published><updated>2011-04-03T18:10:40.314-03:00</updated><title type='text'>Futuro profissional...</title><content type='html'>Deve-se fazer o que se gosta, correto?&lt;br /&gt;Sempre quando falo que saí da psicologia, no "quarto" período, há somente duas reações: "Adoro psicologia"e "Nossa, vc é maluco"...&lt;br /&gt;A primeira eu refuto com a seguinte pergunta: "Vc assistiu a alguma aula de psicologia?"...em 100% dos casos me respondem "não"...e eu digo..."ahh por isso vc adora"... Simples assim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já a segunda reação eu fico é surpreso...pq maluco? Não se deve ir para aonde de sente bem...numa faculdade em que há perspectiva futura?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em psicologia nunca me vi fazendo nada...no começo da Ed.Física também tive minhas dúvidas...mas ao menso sabia q era nesse ramo...principalmente no futebol...&lt;br /&gt;Hoje já sei...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero ser dois profissionais em um...preparador físico e nutricionista...&lt;br /&gt;O primeiro eu despertei interesse pelos difrentes meios que o corpo pode ser trabalhado para melhorar a performance física...&lt;br /&gt;Mas isso não vem sozinho...aí entra a nutrição...a qual despertei interesse, primeiramente devido a minha necessidade...e depois porque acabei gostando mesmo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No decorrer desta NOVA versão do blog, vou postar o que já aprendi e vou aprendendo sobre isso tudo...em relação a preparo físico e nutrição desportiva...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nova mas velha versão...&lt;br /&gt;Claro que ainda falarei das coisas, das merdas, de tudo que (me) acontece...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E la vamos nós...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3399033220289600887?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3399033220289600887/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3399033220289600887' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3399033220289600887'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3399033220289600887'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/futuro-profissional.html' title='Futuro profissional...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4953399745804898359</id><published>2011-04-02T20:53:00.004-03:00</published><updated>2011-04-02T21:00:39.696-03:00</updated><title type='text'>Acontece na vida...</title><content type='html'>...acontece nos filmes...acontece na TNT...&lt;br /&gt;A TNT tinha esse slogan...&lt;br /&gt;Mas eu inventaria um agora..."não acontece na vida, acontece nas novelas do...SBT..."&lt;br /&gt;Acho q sou o unico q ve uma ou outra novela do sbt (a tarde, e quando dá)...mas é incrivel as discrepâncias com a realidade...&lt;br /&gt;É filho obedecendo mãe e casando com mulher x...e pai dizendo "jamais permitirei q meu filho se apaixone por mulher y"...caralho!!!!!&lt;br /&gt;Q PORRA É ESSA??&lt;br /&gt;Não creio q isso exista...&lt;br /&gt;Parece que ninguem tem opinião própria...é ridiculo...tão ridiculo...mas TÃO ridículo...q é divertido...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comecei meu treino de bicileta e fui melhor q eu imaginava...pedalei 60 min com boa variação de velocidade...mantendo, na grande maior parte do tempo carga 4 (de 8), e variando pra 5 e 6 em alguns "sprints"...&lt;br /&gt;Acho q vou acabar lucrando com esse treino sem impacto...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4953399745804898359?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4953399745804898359/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4953399745804898359' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4953399745804898359'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4953399745804898359'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/04/amizade-entre-homens-e-mulheres.html' title='Acontece na vida...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6839086984848240453</id><published>2011-03-24T22:49:00.003-03:00</published><updated>2011-03-24T23:00:50.690-03:00</updated><title type='text'>As duas faces da medalha...</title><content type='html'>Dei de presente para minha mãe (posteriormente, minha irmã, que falo, me pagou metade) uma viagem para Aracaju...ela tem parentes lá e tal...&lt;br /&gt;Meu objetivo era dar "férias" para ela daqui de casa...de mim, dos dois aki...de todas as obrigações...&lt;br /&gt;Ela viajou na última terça, dia 22 e só volta dia 6 de abril...e ela tá lá bem, se divertindo e etc...&lt;br /&gt;Porém...eu fiquei aqui com os leões...&lt;br /&gt;Eu já sabia que isso iria acontecer...mas não pensei exatamente a merda que seria...&lt;br /&gt;E isso pq tem apenas 2 dias q ela viajou...mas ja está uma merda...&lt;br /&gt;Muito pq agora, de fato, estou sozinho aqui...sozinho mesmo...&lt;br /&gt;Só falo o essencial...fora isso......&lt;br /&gt;Mas o que importa é q ela tá lá e bem...não me arrependo de ter dado a viagem a ela...&lt;br /&gt;Mas q tá um um grande cu de cabra com mel aqui em casa...está...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi um treino promissor numa revista RUNNER'S e comecei...e estou fazendo rigorosamente...apenas adicionando um tempo extra, visto que já corro a algum tempo...&lt;br /&gt;O tempo total de treino tem sido 80 min mais ou menos...&lt;br /&gt;E estou começando a correr direito e em pouco tempo eu devo voltar a correr como corria ano passado...&lt;br /&gt;Isso se meu corpo deixasse...&lt;br /&gt;Nessas férias eu engordei bastante...ñ me pesei e nem vou...&lt;br /&gt;Mas é visivel e notório...mas ñ me arrependi...pq nessas férias aproveitei bastante...&lt;br /&gt;Porém, meus joelhos e pé esquerdo estão me dando sinais (e não é de hoje) q ñ posso correr com a mesma intensidade de ano passado mesmo eu tendo capacidade para tal...mesmo com mais peso (gordo, provavelmente)...&lt;br /&gt;Então, hoje decidi que vou pedalar por um tempo...dar um descanso para meu joelho e e pés...vou pedalar pois ñ é exercício de impacto...&lt;br /&gt;Já tive meu auge na bicicleta...qdo eu pedalava por mto tempo em cargas elevadissimas...mas, devido a esses problemas...terei de começar do incio...&lt;br /&gt;Paciencia...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6839086984848240453?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6839086984848240453/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6839086984848240453' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6839086984848240453'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6839086984848240453'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/03/as-duas-faces-da-medalha.html' title='As duas faces da medalha...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-100765174221401664</id><published>2011-03-15T12:58:00.002-03:00</published><updated>2011-03-15T13:07:35.500-03:00</updated><title type='text'>Situações que dá vontade de matar...</title><content type='html'>Ontem, por volta das 20:45h...se eu tivesse uma arma na mão, eu matava um...&lt;br /&gt;Um específico...um motorista de um ônibus 696 que, não somente não parou para mim e para meu amigo, como acelerou em minha direção (corri para a outra pista, no Terminal do Fundão, para fazer outra vez sinal para que ele parasse antes de seguir para a Ilha) parecendo querer me atingir...&lt;br /&gt;Se eu não desvio do ônibus, talvez nem estivesse aqui agora...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não é a primeira vez que eu fico puto, me estresso com algum motoristo filha da puta de ônibus...&lt;br /&gt;Seja por não parar no ponto que tenho que descer...ou por não parar no ponto...e principalmente por deixar entrar nego de graça no ônibus enquanto eu e mta gente tem q pagar...&lt;br /&gt;Mas ontem foi inédito...juro que se pudesse...matava aquele filho da puta...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outra situação que deu vontade de ter uma AK-47 na mão e metralhar geral foi no carnaval...&lt;br /&gt;Madrugada de domingo para segunda, por volta de 3:40h da madrugada, estou num ônibus 324 para voltar para casa...&lt;br /&gt;Tinha dado uma cagada homérica por ter pego esse ônibus, q de madrugada em dias normais já é raro, no carnaval então...&lt;br /&gt;Mas eis q um ponto depois, começa a entrar vários manés fantasiados, ñ sei se vieram de algum desfile ou não...e eles RECLAMARAM que tinha que pagar passagem...&lt;br /&gt;Falaram coisas como "é carnaval porra" ou "pedimos na moral depois quebramos ai quero ver" entre outras frases sem o menor sentido lógico...ao menos para mim...&lt;br /&gt;Alguns pagaram, reclamando, outros pularam a roleta...&lt;br /&gt;Eram muitos, mais de 15 acho...&lt;br /&gt;Fora o barulho que fizeram na viagem inteira...e tiveram outras pessoas q tb participaram da má educação...esses pagaram passagem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já falei mal pra cacete de SP aqui...realmente não gosto de lá...mas tenho q admitir q esse povinho carioca é muito, muito se educação...&lt;br /&gt;Educação é algo que falta aqui, e acredito que ao país inteiro...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nesse quesito, não acredito que há melhoras...é algo, para mim, irreversível...&lt;br /&gt;Aqui, pelo menos, acho q sempre será assim...uma pena...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-100765174221401664?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/100765174221401664/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=100765174221401664' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/100765174221401664'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/100765174221401664'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/03/situacoes-que-da-vontade-de-matar.html' title='Situações que dá vontade de matar...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2680060195635065688</id><published>2011-03-03T15:29:00.004-03:00</published><updated>2011-03-25T23:59:06.675-03:00</updated><title type='text'>O efeito do tempo...</title><content type='html'>Para mim, o tempo assim como pode ser um fator que ajuda na convivência, na aproximação das pessoas...é também um grande e maldito vilão...o tempo tem o poder incrivel de separar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comigo o tempo já atuou nos dois lados, é evidente, assim como para qualquer um...mas vou analisar uns casos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em 2008 conheci uma pessoa e no ano seguinte, por 9 dias ela esteve aqui comigo...inlusive tem uma postagem sobre isso em julho de 2009...&lt;br /&gt;Depois desse período juntos, achavamos que seria questão de tempo nos revermos e tal...foi mais empolgação do que razão (noooormal...)...&lt;br /&gt;O fato é que hoje, ela está com carinha lá...até aí nada demais...mas simplismente me excluiu de tudo, é orkut, msn, a porra toda...motivo? Não sei...estamos longe, que ameaça eu significo?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ano passado, em agosto, comecei a sair com uma pessoa...nossos encontros sempre foram...curtos, digamos assim...sempre iamos a algum lugar, um bar/restaurante...cinema...e depois iamos para a parte prazerosa...&lt;br /&gt;No inicio era tudo flores (nooooormal...)...mas, como que por milagre divino, tudo mudou...&lt;br /&gt;Terminou agora em meados de janeiro...ao menos eu deduzi isso...ja q simplismente o contato parou...ou seja, eu parei de tentar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo pode atuar como um grande filha de uma desgraçada puta...e tem outros exemplos...nem conto a perda de contato com pessoa de outros tempos, pq é normal isso...ninguem mantem contato com todo mundo q conheceu um dia...&lt;br /&gt;Mas como ele prega peças, e peças malucas ele prega sim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só que ele também ajuda...principalmente no apego...mas nesse caso, eu, como já disse aqui, eu sou adepto de que situações aproximam mais duas, ou mais, pessoas do que o tempo de convívio...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Faz 3 meses que estou no Flamengo...&lt;br /&gt;A experiência está sendo ótima...e aos poucos estou aprendendo...&lt;br /&gt;Mas...acima de tudo...estou ouvindo histórias hilárias...e rindo pra cacete...&lt;br /&gt;Não posso relatar aqui pq...é óbvio pq...mas puta que pariu...só tem coisa engraçada...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La no projeto em si (Projeto Tocar) não acontecem muitas coisas "contáveis"...só algumas coisas mais curiosas...tipo qdo tivemos que atrasar o treino pq um helicoptero teve que descer no campo dos bombeiros que ocorria os treinos em Nova Iguaçu (estamos no Grajaú agora) pq iria resgatar um enfermo...ou quando um atleta mirim lá chegou pra gente e disse em alto e bom som "po professor, to com dor de viado"...&lt;br /&gt;Essa foi demais...&lt;br /&gt;O melhor é ouvir as histórias, e só o fato de conviver um pouco também, com Liminha...é muito engraçado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estou fazendo grandes trabalhos, um por mês, e estou aprendendo também...é só o começo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tudo que eu havia dito que iria fazer, em termos fisicos, não fiz...&lt;br /&gt;Não emagreci pra cacete, ou estou voando fisicamente...&lt;br /&gt;Pelo contrário...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saí demais...isso sim...e me diverti bastante até...nesse inicio de ano...&lt;br /&gt;Fui pouco a academia e comi muita besteira...em restaurantes...bares...etc...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E vou dizer...não me arrependo...&lt;br /&gt;Tudo tem seu momento né...então esse foi o momentod e aproveitar...&lt;br /&gt;Saí muito...comi mto...e outras coisas muito...e está mto bom assim...&lt;br /&gt;Até pq isso tudo acabará no dia 14 de março...qdo voltam as aulas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu horário será muito tenso...seg, quarta e sexta de manhã terei o Fla para ir, e na seg e quarta a tarde também...logo nesses dois dias terei de ir para o fundão diretamente...&lt;br /&gt;Terei tempo de ir para a academia as terças, quintas e sextas (entre o Fla e a faculdade nesse dia)...&lt;br /&gt;Besteiras vou parar de comer...ñ como besteiras na faculdade, na rua...e comprei uma revista Runners e vou fazer um treino que gostei muito lá...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O treino é para quem quer correr uma prova de 5 km confortavelmente, e eu posso conseguir isso...e o treino não é dificil...mas é grande...e eu vou cumpri-lo nesses dias que terei tempo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estou empolgado...a farra irá acabar e estou prevendo que vou emagrecer bastante...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vou virar para 2012 com 10-12% de gordura...esse é o objetivo...e com esse treino e alimentação regrada...vou conseguir...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nesse caso, o tempo vai me ajudar...e muito...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2680060195635065688?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2680060195635065688/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2680060195635065688' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2680060195635065688'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2680060195635065688'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/03/o-efeito-do-tempo.html' title='O efeito do tempo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2362711283083937514</id><published>2011-02-01T16:51:00.002-02:00</published><updated>2011-02-01T17:00:29.182-02:00</updated><title type='text'>Desperdício de dinheiro...</title><content type='html'>Deveria ter uma nova categoria de filmes...&lt;br /&gt;Existem as já conhecidas...ação...aventura...comédia...terror...etc..&lt;br /&gt;Deveria existier a "desperdício de tempo e dinheiro"...&lt;br /&gt;Pq tem cada filme.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem assisti no cinema o terceiro pior filme que ja vi na vida no cinema..."Caça as Bruxas"...&lt;br /&gt;Com o ator q menos tem expressão facial do planeta: Nicolas Cage...&lt;br /&gt;Por maomé...que filme ruim...mas como disse é apenas o terceiro...&lt;br /&gt;O segundo é "Arraste-me para o Inferno" que vi na maratona ano passado (acho)...e o primeiro...DISPARADO...é o blockbuster brasileiro "Segurança Nacional"...com Thiago Lacerda fazendo papel de herói brasileiro...&lt;br /&gt;O filme é tão ruim...mas tão ruim...que duas bombas atômicas (!!!!) colombianas (!!!!!!!!!!!!) explodem e matam...3 pessoas...&lt;br /&gt;John Maclane em Duro de Matar matou mais...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não sei o q se passa na cabeça de diretores e roteiristas (estes principalmente pra escreveram tamanhas bobagens)...mas porra...&lt;br /&gt;Qtas escolas podiam ser construidas...qto de dinheiro podia ser investido nas universidades federais em hospitais...no saneamento básico...etc...&lt;br /&gt;O dinheiro gasto com "Segurança Nacional"podia ser usado em algo melhor...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tudo bem que assistir a um filme "ruim" uma vez ou outra tem lá seu charme...pode ser divertido...até ter "história" pra contar...&lt;br /&gt;Mas tudo tem limite...e estes três, além de vários outros que eu poderia citar, superam qualquer limiar da paciencia e inteligencia...&lt;br /&gt;Intragáveis...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fevereiro já entrou e ñ ingrenei na academia...é agora ou nunca...&lt;br /&gt;E será...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2362711283083937514?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2362711283083937514/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2362711283083937514' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2362711283083937514'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2362711283083937514'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/02/desperdicio-de-dinheiro.html' title='Desperdício de dinheiro...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-1897212088969677068</id><published>2011-01-20T22:23:00.002-02:00</published><updated>2011-01-20T22:35:01.105-02:00</updated><title type='text'>Contato físico é coisa do passado...</title><content type='html'>...o contato virtual é o momento...e a alguns (muitos talvez) anos...&lt;br /&gt;Não é a primeira vez que falo algo parecido com isso aqui...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas é absurdo o quanto os meios de comunicação virtual, os mais frios possiveis, imperam...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Será que não sentem falta do contato físico? Do toque?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a evolução das telecomunicações a tendencia sempre foi isolar mais ainda as pessoas, fisicamente falando, e não sei se isso vai piorar ainda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tudo hoje é virtual...conversas, declarações, discussões, até DRs...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sim, é possível nutrir algum sentimento por alguem vc apenas "teclando" com ela...mas o contato físico só ajuda...&lt;br /&gt;Só ajuda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tempos atrás eu disse que, muitas pessoas, "amigos" que moram por aqui, para entrar em contato com essas pessoas ou comigo, só existia internet...&lt;br /&gt;Telefone é raro, e ao vivo não existe...&lt;br /&gt;Isso me irritava muito naquela época...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje, me entristece...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A internet ao mesmo tempo que tem o poder de desinibir...tem de afastar...&lt;br /&gt;Basta voltar o tempo um pouco para os anos 90...quando era criança...&lt;br /&gt;Internet era artigo de luxo, o contato físico era maior...as pessoas se viam mais...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez tudo no mundo seja uma faca de dois gumes...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ou seja exclusividade minha isso tudo que acabei de postar...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-1897212088969677068?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/1897212088969677068/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=1897212088969677068' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1897212088969677068'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1897212088969677068'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/01/contato-fisico-e-coisa-do-passado.html' title='Contato físico é coisa do passado...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8557277256673517561</id><published>2011-01-07T01:00:00.002-02:00</published><updated>2011-01-07T01:09:25.359-02:00</updated><title type='text'>O acaso...</title><content type='html'>...é surpreendente!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Claro...as vezes para ruim...as vezes para bom...&lt;br /&gt;Na volta da academia encontrei com um ex-professor de natação que tem uma academia, que inclusive já malhei nela...em 2005..2006...&lt;br /&gt;Falei q estava em ed.física e me convidou pra estagiar lá...disse q só podia terça, quinta e sexta (já q os demais dias tenho o Flamengo) e disse para entrar em contato com ele em breve (pq ele vai viajar) para acertar tudo...&lt;br /&gt;Espero ganhar alguma coisa...a merreca que for...preciso de uma renda...pq ñ ficar que nem minha "irmã" que ainda fica pedindo dinheiro pra papai pra ir a cinema...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espero que dê certo...tem q dar certo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===========================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Falando em dinheiro...&lt;br /&gt;Todo mundo notou na posse da Dilma uma jovem ao lado do vice-presidente...&lt;br /&gt;Eu e muita gente (acho) pensou que fosse a filha dele...mas não...é esposa...ela realmente deve amar ele...&lt;br /&gt;O que não faz o dinheiro...&lt;br /&gt;Ou Ronaldo (do Corinthians) teria todas as mulheres (maravilhosas em sua maioria) que teve sendo office boy??&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dinheiro é mágico mesmo...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8557277256673517561?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8557277256673517561/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8557277256673517561' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8557277256673517561'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8557277256673517561'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2011/01/o-acaso.html' title='O acaso...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-1245381764851314386</id><published>2010-12-31T02:28:00.002-02:00</published><updated>2010-12-31T03:12:42.601-02:00</updated><title type='text'>2010: A primeira parte da história...</title><content type='html'>Daqui a poko menos de 22 horas o ano se encerrará...&lt;br /&gt;O ano de 2010 foi peculiar...&lt;br /&gt;E não seria exagero dizer, que até então, foi o melhor ano da minha vida...&lt;br /&gt;Me lembro de coisas marcantes no ano...e é bom relembrar...&lt;br /&gt;Mas o que se inciou esse ano, na verdade começou mesmo em 2009...&lt;br /&gt;No fim de 2009 fiz prova para UFRJ (novamente) e para o IBGE...&lt;br /&gt;Passei para ambas as provas e iniciei esse ano, em março, Ed.Física e o trabalho de Agente Supervisor do Censo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas antes de isso acontecer...lembro de um dia em fevereiro...o dia 13 de fevereiro, aniversário do Pedro...em que fomos, junto de mais dois amigos, ao baile da Mangueira no falecido Escala...&lt;br /&gt;Fiquei locasso...tem foto no orkut q denuncia isso...&lt;br /&gt;Bebi muito...muito mesmo...não me lembro da ordem cronológica da noite mas lembro de alguns fatos...como ter dado uma volta de taxi sem sentido e ter voltado ao escala...ter uma loira gaúcha q ficava me dando chicotadas...conversei com uns turistas turcos...dei em cima de uma puta que tava com um velho...dormi em frente à delegacia de polícia...etc...&lt;br /&gt;Inesquecível...&lt;br /&gt;O carnaval em si foi legal...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em abril teve meu aniversário que muita gente furou...somente quatro pessoas compareceram...e duas dela nem sabia que iriam...mas foi bem legal...&lt;br /&gt;Nessa época também sofri o primeiro baque "amoroso"...mas valeu enquanto durou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos meses seguintes minha vida se resumiu ao IBGE...academia...e UFRJ...nada demais...me senti um pouco sozinho essa época tb...mas nada assustador...&lt;br /&gt;O trabalho teve bons momentos...como as aulas aos recenseadores...as festinhas...as zoações...claro que teve os estresses...principalmente quando veio um "auditor de Cabo Frio" que só veio falar que aqui tava tudo errado...quando na verdade éramos o que estávamos realmente encontrado em campo...foi uma época muito estressante...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em agosto que as coisas deram uma mudada...&lt;br /&gt;Saí bastante a partir de agosto...encontros...boas saídas...&lt;br /&gt;De agosto a novembro saí bastante...a 2, claro...foi mto bom...&lt;br /&gt;Mas a julgar por acontecimentos recentes, leia-se mês de dezembro, acho q essa fase acabou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No aniversário de minha mãe, finalmente tive condições de dar um presente digno, um almoço no Porcão...melhor, duas vezes...pq na primeira vez, no dia do niver, os daki de casa "tiveram" que ir de encheridos...mas na segunda vez level ela sozinha...e agora de natal vou dar uma viagem...ela merece...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A faculdade foi tranquila...passei em tudo...&lt;br /&gt;Nesse segundo período tivemos duas matérias "carrascas"...anatomia (de verdade, não a que tive em psicologia, se não eu teria pedido dispensa) e bioquimica...&lt;br /&gt;Consegui passar quase que tranquilamente nas duas...&lt;br /&gt;O resto foi normal...só natação que a professora queriamos que nadássemos 8198293 km por aula...e teve mtas provas...práticas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma coisa que sentirei falta ano que vem será o dinheiro...salário...&lt;br /&gt;Tava ja acostumado com a grana do IBGE, e até os extras que o chefe arrumava...mas ano que vem não será mais assim...&lt;br /&gt;Agora em dezembro iniciei minha trajetória no mundo do Futebol...entrei para o Flamengo no Projeto Tocar, de revelação de novos talentos...&lt;br /&gt;E estou passando por um processo de preparação...que pelo que vi terei q fazer um esforço pra cumprir...&lt;br /&gt;Não ganherei dinheiro algum pra isso...mas ganharei, eu espero ao menos, experiencia e algum conhecimento...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ano foi bom em todos os quesitos...profissional, financeiro, sexual, amoroso (mais ou menos), acadêmico, social (mais ou menos também...)...&lt;br /&gt;Em 2011 alguns desses quesitos, financeiro principalmente, será duro repetir...mas tenho que me virar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O pontapé para meu futuro foi dado esse ano...a história começou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;========================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bem...2011 tá aí...&lt;br /&gt;Como disse nos ultimos anos...não desejo a vcs um feliz ano novo...&lt;br /&gt;Desejo que vcs façam por onde que o ano seja bom...&lt;br /&gt;Não adianta nada desejar dinheiro, paz, amor, bla bla bla...e ficar só no desejo...&lt;br /&gt;Tem que correr atrás...&lt;br /&gt;Desde 2008 tenho esse pensamento...e desde então meus anos tem sido melhores cada ano que passa...&lt;br /&gt;Tenham seus objetivos e dêem o seu máximo para que vcs os alcancem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LEMBREM-SE sempre...SÓ ÁGUA CAI DO CÉU...&lt;br /&gt;Portanto...quer que 2011 seja bom...lute para isso...&lt;br /&gt;Claro...um pouco de sorte é bem vinda...aliás, mto bem vinda...&lt;br /&gt;Se alguem ganhar na mega-sena da virada...pode fazer uma contribuição de (apenas) 1 milhão de reais pra mim que fico mto feliz e nunca mais incomodo...;D&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que em 2011 conquistemos nossos objetivos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-1245381764851314386?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/1245381764851314386/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=1245381764851314386' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1245381764851314386'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1245381764851314386'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/12/2010-primeira-parte-da-historia.html' title='2010: A primeira parte da história...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5815903183298168666</id><published>2010-12-23T01:06:00.002-02:00</published><updated>2010-12-23T01:25:34.906-02:00</updated><title type='text'>E lá se vai mais um natal...</title><content type='html'>O natal quando eu era menor...era...ñ digo ótimo...mas era a segunda data do ano que eu mais gostava...&lt;br /&gt;A primeira, logicamente como toda criança, era o próprio aniversário...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O que mudou daquela época para cá é somente o significado desta data para mim...pq de resto é a mesma budega...&lt;br /&gt;Minha mãe o dia todo fazendo a comida, eu não sabendo o que fazer, tentando ajudar mas não sendo muit útil então acabo fazendo somente um molho rosé fudido, minha irmã (que falo) ajudando na cozinha, a outra (que não falo) fazendo o q mais sabe, dormir e ele o mesmo que peixe, nada...&lt;br /&gt;Mas na hora da janta, com a presença da minha avó paterna (o que nakela época não irritava, tanto, minha mãe) até que, com esforço, era agradável...fora os presentes, claro...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só que o tempo passa...muita merda aconteceu aki...e nos ultimos anos o natal tem sido uma data obrigatória de reunião em que todo aquele "espírito de natal" que tentam vender não existe...&lt;br /&gt;Presentes não ganho mais...no máximo uma nota de 100 da avó ou dele...&lt;br /&gt;Mas não ligo para isso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Natal para mim é uma data como qualquer outra mas que aproveito para comer pra cacete...&lt;br /&gt;Nascimento de Jesus é furada, afinal, ele nasceu em março...&lt;br /&gt;Papai Noel é criação da coca-cola...a cada ano a impressão é q se tem menos propaganda, eventos, com a imagem dessa personagem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nada mais é que uma extensão de dia das mães, dos pais, dos namorados...uma data consumista para se vender mais...&lt;br /&gt;E dá muito certo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa semana retomei meu projeto...&lt;br /&gt;De férias da UFRJ e do Flamengo...sobra tempo para eu ir a academia....&lt;br /&gt;Fui segunda e terça, hoje descanso para recuperação (glicogênio muscular, hepático, bla bla bla)...&lt;br /&gt;Obviamente não consegui correr 90 min esses dois dias...fiz "apenas" 60 min na segunda e mais 60 min na terça...fora musculação...&lt;br /&gt;Amanhã talvez eu consiga correr os 90 min...&lt;br /&gt;Mas com a alimentação regulada que estou fazendo, essas corridas, mais o spinning que decidi recomeçar somente ano que vem, meu plano para março (quando volto a UFRJ que somando ao Flamengo vai me tomar tempo demais) estarei..."fino"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tenho planos além físico...&lt;br /&gt;Pretendo me consultar com um psicólogo (cof cof...) que minha irmã (que falo, claro) indicou...&lt;br /&gt;Pelas histórias ele ñ usa métodos convencionais...divã e etc...então, talvez dê certo...pq, mesmo contra minha vontade, e muito, vai ser bom essa ajuda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu coração será preenchido...&lt;br /&gt;Acho que seria bom...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5815903183298168666?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5815903183298168666/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5815903183298168666' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5815903183298168666'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5815903183298168666'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/12/e-la-se-vai-mais-um-natal.html' title='E lá se vai mais um natal...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-7908325008273989459</id><published>2010-12-11T13:11:00.003-02:00</published><updated>2010-12-11T13:26:45.324-02:00</updated><title type='text'>O importante...</title><content type='html'>To numa fase escrota...&lt;br /&gt;Não sei pq interrompi a contagem dos furos/vacilos...acho pq iria estourar...&lt;br /&gt;Incrível a quantidade de furos que tem ocorrido...só ontem foram 3...&lt;br /&gt;Fico puto pra caralho com isso...é algo q relato aqui desde 2006...e parece que não tem fim...&lt;br /&gt;Isso mostra o quanto sou "importante"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Isso que ultimamente tenho sentido...me sinto tão importante quanto um apêndice...&lt;br /&gt;Já é algo que sinto na faculdade...que não faço a menor diferença...&lt;br /&gt;Mas não fazer a menor diferença para tudo é foda...&lt;br /&gt;Não existe melhor "up" pra auto-estima que isso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enfim...se é fase, espero q termine (mais uma vez)...&lt;br /&gt;Mas se for karma mesmo...nem rezando...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voltarei para o spinning...&lt;br /&gt;Iria voltar ontem, mas akeles contratempos divinos que só me fodem...voltaram...&lt;br /&gt;Fiquei com um inexplicável dor na parte posterior do joelho...aí fica dificil...&lt;br /&gt;Quinta corri os 14km (e eu tava bem, sem dor alguma) e ontem iria apenas para o spinning...mas.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fluminense campão brasileiro pela segunda vez...&lt;br /&gt;Constato duas coisas: zebras acontecem e o Botafogo é oficialmente o menor clube grande do RJ...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-7908325008273989459?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/7908325008273989459/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=7908325008273989459' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7908325008273989459'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7908325008273989459'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/12/o-importante.html' title='O importante...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8362919118838843152</id><published>2010-12-04T01:00:00.003-02:00</published><updated>2010-12-05T02:09:49.644-02:00</updated><title type='text'>O idiota do ano...</title><content type='html'>Querer não é poder...isso é velho...&lt;br /&gt;Eu querer o que (ou quem) não posso ter...também é velho...&lt;br /&gt;Insistir nisso ja deixou de ser burrice...&lt;br /&gt;O idiota do ano precisa de férias...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===============&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Atualização: 05/10/2010&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Com o fato dessa ultima semana (o motivo da postagem acima ), que culminou com uma pessoa mto especial e querida...se afastando de mim...percebi que sempre acabam se afastando de mim...seja por culpa minha ou não...&lt;br /&gt;Isso me deixa muito triste...hoje já to puto que furaram comigo...mas to mais é triste mesmo...&lt;br /&gt;Pq fico com receio e imaginando quem será a próxima pessoa a se afastar, voluntariamente ou não, de mim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E devido a isso tdo...esqueci de mencionar que na ultima semana comecei meu estágio na peneira do Flamengo...&lt;br /&gt;Meu primeiro passo no universo do Futebol...&lt;br /&gt;Mas devido a minha atual fase (que fase!!!)...nem to com mto humor pra comemorar tal fato...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8362919118838843152?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8362919118838843152/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8362919118838843152' title='12 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8362919118838843152'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8362919118838843152'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/12/o-idiota-do-ano.html' title='O idiota do ano...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-534976260443228933</id><published>2010-11-26T00:12:00.003-02:00</published><updated>2010-11-26T00:26:05.891-02:00</updated><title type='text'>O legado de Brizola...</title><content type='html'>Todo mundo sabe, está vendo, o que está ocorrendo no Rio de Janeiro...&lt;br /&gt;O velho drama...violência...trafico de drogas...traficantes armados queimando ônibus...etc...agora devido (somente??) as UPPs...&lt;br /&gt;Aí, esses sujeitos, que são uma pequena parcela da população das favelas e morros (creio eu) resolvem "tocar o terror" na cidade...atrapalhando a vida de milhões de pessoas...&lt;br /&gt;A solução?&lt;br /&gt;A grande pergunta...&lt;br /&gt;Eu sou extremista...problemas extremos pedem medidas extremas...isso pode soar meio fascista...mas, pensem como quiser...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dizimar esses caras? Isso é possível...mas o q acontecerá depois?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fechar o cerco dessas áreas de risco e mandar tudo pelos ares?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muita gente inocente morreria...mas não é isso que acontece já?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enfim...essa de "direitos humanos" deve perder força com o tempo...até pq, é uma palhaçada...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para mim, claro, o único meio de acabar com essa violência é exterminando quem a faz, aplicar uma espécie de "Lei Marcial" nas ruas, mas com esse objetivo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O problema é...será possível exterminar esses seres causadores do caos...sem vitimar inocentes?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos noticiários me dá nojo ouvir sempre as palavras "secretário"..."ministro"..."governador"...balela...farão nada...não mudarão nada...&lt;br /&gt;Já foi o tempo de se tomarem medidas extremistas para acabar com um mal...&lt;br /&gt;Esses bandidos não mudarão...e eles passarão o bastão para outros que hoje nada tem a ver com isso...e o ciclo continuará...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Devemos isso tudo ao "grande" Brizola...com ele que isso tudo iniciou...mas ninguem mais conseguiu parar...ou pior, não quis...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-534976260443228933?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/534976260443228933/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=534976260443228933' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/534976260443228933'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/534976260443228933'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/11/o-legado-de-brizola.html' title='O legado de Brizola...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-33761944778214222</id><published>2010-11-11T02:03:00.003-02:00</published><updated>2010-11-11T02:27:42.442-02:00</updated><title type='text'>Filé mignon com queijo...</title><content type='html'>Ultimamente, por motivos diversos, talvez alguns obscuros, outros bem claros como minha ultima postagem e coisas que já disse aqui mesmo, tenho tentado agradar (muito) mais minha mãe...&lt;br /&gt;Um misto de vontade com necessidade...remorso...e medo, muito medo...&lt;br /&gt;Medo este já dito aqui anteriormente...em relação a diferença de idade de minha mãe e eu...&lt;br /&gt;Tenho trazido coisas q ela gosta da rua...no último domingo tinha convidado ela pra almoçar...algo normal, simples até...mas eis que falei pra irmos no Porcão...ela é carnívora de primeira assim como eu...lá sou louco pelo filé mignon com queijo, picanha e pasteis de catupiry...&lt;br /&gt;Pq? Pq sei que ela gosta, não é necessário ser aniversário (no niver dela fomos, porém, o povo daqui de casa foi de encherido), e também pq dessa vez eu posso levar ela em algo caro e de nível...&lt;br /&gt;Tenho me controlado mais...evitando fazer grosserias...fazendo esses agrados...pq simplismente é algo q eu deveria ter começado a fazer a MUITO tempo...&lt;br /&gt;Desde trazer uma reles paçoca da rua a fazer algo grande (o que eu realmente queria é me mandar junto dela pra algum lugar deixando "ele" e minha "irmã" para trás)...o q importa é a intenção...&lt;br /&gt;Clichê dos brabos esse...mas é verdade...&lt;br /&gt;Todos os dias tenho tentado fazer algum agradinho q for...pode ser num serviço domestico...um doce (ela adora) da rua...ou então mais trabalho pra ela em setores para recensear...assim ela fica menos tempo em casa...&lt;br /&gt;Tentarei somente trazer para ela coisas boas...fazer coisas boas...ja passou o tempo de ser um problema a mais para ela lidar, pensar e sofrer...já tem 2 pesos pesados aqui em casa para isso...não preciso ser mais um...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tem sido bem dificil realizar meus treinos na academia...&lt;br /&gt;Sempre com algo pra atrapalhar...me preocupar...seja alguma prova (escrota)...ou trabalho (mais escroto ainda) da faculdade...seja algum...digamos, imprevisto do censo...ou então esses feriados que não acabam mais...&lt;br /&gt;Puta que pariu...quantos feriados...feriadões...segunda q vem já tem outro né...&lt;br /&gt;Nao lembro as ultimas duas semanas q tivemos sem ter um feriado sequer...&lt;br /&gt;Fora que meus dois pés estão meio fudidos...acho q estou, ainda, pesado demais para correr por mto tempo a longo prazo...&lt;br /&gt;Diminuir a gordura nesse sentido em nada me ajudou pois tive problema parecido em 2008 quando tive q ficar parado...peso é peso...pode ser 110 kg de gordura ou de músculos...continuam sendo 110kg...e acho q meu pé, pernas...ñ aguentaram os impactos...&lt;br /&gt;Na época eu tinha +- 25/30% de gordura...hoje, to com uns 17 (será q diminui algo já?)...mas...como disse acima, peso é peso...nesse sentido exclusivo...&lt;br /&gt;Claro, isso é achismo meu...preciso de um parecer médico...mas ainda não consegui marcar uma consulta...&lt;br /&gt;Caso seja q nem em 2008...ou eu mudo radicalmente meu treino e paro de pegar muito pesado e emagrecer no sentido que todos conhecem...ou passo a pedalar como fazia antes, adaptando para 90 min de pedaladas...o que ja tentei e...é mto mais difícil do q correr no mesmo tempo...&lt;br /&gt;Enfim...de uma maneira ou de outra, correndo ou pedalando, vou continuar meu objetivo...minha alimentação tem sido ótima...me guiando pelo livro e bla bla bla...&lt;br /&gt;Confesso um exagero nos ultimos dois fds...mas nada q eu ñ possa corrigir...&lt;br /&gt;As férias, eu continuando com essa dieta que bolei e com esse treino que também bolei, serão meu último estágio...para FINALMENTE, acabar com essa antiga guerra...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E eu sendo o vencedor...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;OFF: O Fluminense não será o Campeão Brasileiro. O "peso" da camisa não vai deixar...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-33761944778214222?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/33761944778214222/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=33761944778214222' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/33761944778214222'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/33761944778214222'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/11/file-mignon-com-queijo.html' title='Filé mignon com queijo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3407155986259114618</id><published>2010-11-01T02:25:00.002-02:00</published><updated>2010-11-01T02:30:15.722-02:00</updated><title type='text'>Todas as mães deveriam ser imortais...</title><content type='html'>Recebi uma notícia, agora pouco, que a mãe de uma amiga, que mora aqui pertinho de casa, faleceu...&lt;br /&gt;É o tipo de notícia que me desaba...muito pq me faz imaginar como eu reagiria se minha mãe tivesse sido a vítima...&lt;br /&gt;É uma dor que, imagino, deve ser uma das piores do mundo...ninguém deveria sentir isso...&lt;br /&gt;Todas as mães deveriam ser imortais...para sempre estar conosco...&lt;br /&gt;Talvez no fundo elas sejam, vivendo dentro de nós...por mais clichê que isso possa parecer...mas talvez seja o melhor conforto para tamanha perda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para essa minha amiga, digo, para ser mais forte do que já precisou ser...para isso com certeza ela está contando com a ajuda de amigos e familiares...mas aqui vai mais uma pessoa disposta a ajudar no que precisar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todas as mães...são imortais...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3407155986259114618?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3407155986259114618/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3407155986259114618' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3407155986259114618'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3407155986259114618'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/11/todas-as-maes-deveriam-ser-imortais.html' title='Todas as mães deveriam ser imortais...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4713356578205219921</id><published>2010-10-30T02:28:00.004-02:00</published><updated>2010-10-30T02:50:45.999-02:00</updated><title type='text'>Porque todos os problemas são psicológicos...</title><content type='html'>Vendo algumas reportagens eu meio que me emocionei com as crianças e adolescentes, vítimas de alguma deficiencia mental ou física, que são beneficiadas através de uma agencia aí...&lt;br /&gt;E logo logo acontecerá uma campanha de caridade para arrecadar dinheiro para, em tese, ajudar essas pessoas...o famoso TELE-TON.&lt;br /&gt;Já disse o que eu penso dessas campanhas de caridade em uma outra postagem...o SBT que realiza esse evento...se o Silvio Santos ao invés de fazer aviãozinho de notas de 50 ou 100 reais o ano todo doasse essa grana pra caridade não haveria campanha alguma...&lt;br /&gt;Porém é de praxe quem não tem dinheiro, ou tem pouco, doar...&lt;br /&gt;Mas sei lá...nesse caso, dessas crianças e adolescentes que vi de fato tentando lutar contra sua deficiencia, acho que acredito mais nessa campanha de caridade do que na do "renato aragão esperança"...&lt;br /&gt;Como disse, é emocionante ver essas pessoas vivendo normalmente com essas deficiencias...faz parecer que meus problemas sejam completamente imbecis...&lt;br /&gt;Acho que os problemas da vida, prioritariamente, são psicológicos...pq para vence-los, é necessário ter uma força de vontade enorme...e outros bla bla blás, claro...mas acho que o querer é o principal...&lt;br /&gt;Tem um problema? Por mais "idiota" que seja...&lt;br /&gt;Primeiro tem que QUERER vence-lo...depois...FAÇA POR ONDE...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==============&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A cada semana que passa, mesmo com os empecilhos de trabalho, faculdade ou má vontade dos deuses...tenho melhorado minha resistência aeróbica...&lt;br /&gt;Hoje (per)corri 13,5 km...alterando pouco meu treinamento de 90 min na esteira...&lt;br /&gt;Para fazer essa distância, é claro que não corro na mesma intensidade e no mesmo intevalo de tempo que corria quando fazia a metade desse tempo...mas continuo correndo bastante e ainda faço meus sprints de 13 (3 vezes de 90s), 14 (2 vezes de 90s e 1 vez de 60s) e 15 km/h (1 vez de 90s)...&lt;br /&gt;Organizei melhor essas corridas no decorrer dos 90 min...claro, eu ando bastante tb...&lt;br /&gt;Com 90 min espero queimar bastante gordura visto que a partir de cerca de 20 min de aeróbicos nossa fonte energética provém de carbos e gordura...e a partir de mais ou menos 60 min exclusivamente gordura...&lt;br /&gt;Por isso que aumentei meu treino para 90 min...&lt;br /&gt;Brevemente espereo conseguir fazer 14km nos mesmo 90 min...melhorando aos pokos, sempre...&lt;br /&gt;Meu objetivo hoje é abaixar meu G% para 10...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E vamos que vamos...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4713356578205219921?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4713356578205219921/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4713356578205219921' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4713356578205219921'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4713356578205219921'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/10/porque-todos-os-problemas-sao.html' title='Porque todos os problemas são psicológicos...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3374662999144116098</id><published>2010-10-16T02:37:00.002-03:00</published><updated>2010-10-16T02:48:40.226-03:00</updated><title type='text'>Sono...</title><content type='html'>Eu faço samba e amor até mais tarde...e tenho muito (mesmo) sono de manhã...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por que o dia deveria começar somente após o meio dia...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3374662999144116098?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3374662999144116098/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3374662999144116098' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3374662999144116098'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3374662999144116098'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/10/sono.html' title='Sono...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6561779797050944696</id><published>2010-10-13T14:52:00.002-03:00</published><updated>2010-10-13T15:32:07.360-03:00</updated><title type='text'>Tropa para a elite...</title><content type='html'>Ontem vi o filme Tropa de Elite 2...&lt;br /&gt;É um filme maneiro, tipico de ação, que prende a atenção e faz o espectador torcer por "justiça"...&lt;br /&gt;Mas é claramente um filme para a elite do país...&lt;br /&gt;Curiosamente, ontem vi o filme num cinema para a elite...na elitista Barra da Tijuca...&lt;br /&gt;A elite adora filmes que de uma maneira fictícia ou não criticam "o governo"...mas curiosamente são as menos afetadas...&lt;br /&gt;O pobre, da favela, ri mais no dia a dia que essa população minoritaria rica...&lt;br /&gt;O pobre reclama menos do "governo"...&lt;br /&gt;A elite finge uma compreensão com a classe pobre...mas desde o Império são beneficiadas, reclamam de barriga cheia...ou talvez de não terem mais meios (legais??) de ganharem mais dinheiro...&lt;br /&gt;No filme há os elementos chaves para que o publico adore...além do herói capitão (agora coronel) Nascimento...policiais (muito) corruptos...deputados e até governador também corruptos...em ano de eleição "vale tudo para o voto"...até matar...&lt;br /&gt;A elite vai apaludir esse filme...que é bom, mas exagera...para chocar talvez...&lt;br /&gt;Eles assistem as imagens do filme e pensam "como pode o governo permitir isso?"...como se isso fosse privilégio do governo Lula, como se desde 1500 até FHC não ocorriam coisas como essa...&lt;br /&gt;Ficam chocados com a corrupção do sistema...mas isso é mais antigo que o sexo...&lt;br /&gt;O coronel Nascimento é o mocinho do filme que luta com tudo e todos...mas não existe (o primeiro filme é baseado no livro "Elite da Tropa", o segundo apenas pegaram os personagens)...&lt;br /&gt;O coronel Nascimento desse segundo filme não existe...e talvez seja mesmo impossível lutar contra o sistema monetário que é o que rege tudo isso...como ja foi dito numa postagem recente...&lt;br /&gt;Eu acho que o Brasil (e talvez o mundo) não tem solução...jamais haverá igualdade, jamais deixará de existir miséria, jamais deixará de existir políticos (raça mais inútil do planeta) corruptos e etc...&lt;br /&gt;Solução há...como me lembro que minha professora de Geografia do pre-vest em 2006 disse mas não é a vontade popular...a solução é uma única palavra: EDUCAÇÃO.&lt;br /&gt;Educação não somente a escolar...e sim a diária...o fato de respeitar o próximo...respeitar o ambiente (se você joga qualquer coisa no chão da rua, você não respeita sequer a si proprio), respeitar a ar que respira e a água que bebe...ou se banha...&lt;br /&gt;Essa é a solução embrionária..por que se essa semente fosse plantada talvez, mas muito talvez mesmo, as coisas pudessem mudar ao menos um pouco...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para mim, é utopia...&lt;br /&gt;Então vamos aplaudir o herói nacional do cinema que combate problemas reais, mas que não são nada novos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eis que agora pouco recebo um e-mail lamentável de nome "10 motivos para votar em Serra"...&lt;br /&gt;Podia ser 1 milhão....eu não voto no senhor Burns mas nem nunca...mais fácil o Fluminense ser campeão brasileiro...&lt;br /&gt;Tinha também razões para não votarem em Dilma...&lt;br /&gt;O que acho engraçado é que Serra x Dilma tá o mesmo que Governo FHC x Governo Lula...&lt;br /&gt;Corrupção? Escândalos?&lt;br /&gt;Coisa antiga...sempre existiu...usar isso como justificativa de voto é palhaçada...&lt;br /&gt;Cada um vota em quem quiser...mas ao menos tenham boas razões para tal...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6561779797050944696?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6561779797050944696/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6561779797050944696' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6561779797050944696'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6561779797050944696'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/10/tropa-para-elite.html' title='Tropa para a elite...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6246101308800795876</id><published>2010-10-04T16:09:00.003-03:00</published><updated>2010-10-04T16:30:37.343-03:00</updated><title type='text'>O que acontece em São Paulo...</title><content type='html'>As eleições terminaram...&lt;br /&gt;Melhor dizendo, o chamado primeiro turno terminou...&lt;br /&gt;Pelo menos aki no Rio de Janeiro, teremos que voltar às urnas em 31/10 somente para votar para presidente...já que o Sérgio "Pilantra" Cabral foi eleito no primeiro turno...&lt;br /&gt;Mas, para variar, São Paulo roubou a cena...negativamente, tb pra variar...&lt;br /&gt;Não posso falar nada de quem elegeram pra governador...Geraldo "Chorão" Alckmin...pq ele e o daki podiam sair juntos de mãos dadas...&lt;br /&gt;Mas para deputado...pior, federal...&lt;br /&gt;Não só foi eleito, como o candidato a deputado federal TIRIRICA, foi o mais votado do país...&lt;br /&gt;Isso é um absurdo...&lt;br /&gt;É lamentável...tinha que vir de SP...&lt;br /&gt;Na propaganda dizem "vote consciente"...quem votou em Tiririca votou (mesmo) consciente?&lt;br /&gt;Depois como podem reclamar do governo? Hipocrisia...&lt;br /&gt;Ah sim....como bônus, Paulo "Ficha limpa" Maluf recebeu quase 500 mil votos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ah São Paulo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;OBS: O "Ficha Limpa" é irônica tá?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vão falar dos merdas que também foram eleitos aqui no Rio de Janeiro...podem falar...ninguém supera Tiririca...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6246101308800795876?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6246101308800795876/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6246101308800795876' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6246101308800795876'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6246101308800795876'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/10/o-que-acontece-em-sao-paulo.html' title='O que acontece em São Paulo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4958645767063316094</id><published>2010-09-25T03:20:00.004-03:00</published><updated>2010-09-25T04:34:32.650-03:00</updated><title type='text'>A verdade...</title><content type='html'>Mais uma vez explico que...o que escrevo aqui são opiniões minhas (elementar...) ou algo que vi interessante e achei legal comentar...uma vez esclarecido isso, de novo, vamos adiante...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Verdade...&lt;br /&gt;O que é verdade?&lt;br /&gt;De acordo com o aurélio é "conformidade com o real, exatidão, realidade"...&lt;br /&gt;O que menos ouvimos, presenciamos, falamos é verdade...&lt;br /&gt;Se não é verdade logo...é mentira...mas a magnitude da mentira vai variar de acordo com o alvo e o objetivo...existem as "mentirinhas sociais" por exemplo...&lt;br /&gt;Vejamos algumas mentiras:&lt;br /&gt;1- "Nossa...sua camisa é maravilhosa."&lt;br /&gt;2- "Jesus, de fato, caminhou sobre a água e nasceu de uma virgem."&lt;br /&gt;3- "Os bancos ajudam seus clientes quando emprestam dinheiro."&lt;br /&gt;4- "O 11/09 foi um ato terrorista"&lt;br /&gt;Entre outros...&lt;br /&gt;O primeiro exemplo é uma classica mentira social...não tem mtas consequencias desastrosas...creio eu...&lt;br /&gt;Já os demais possuem grandes consequencias...&lt;br /&gt;O segundo entra no quesito metáfora...se as histórias biblicas fossem vistas como alegorias e metáforas para inspirar tudo bem mas como não é assim...acaba sendo uma mentira que aliena uma considerável população mundial...o mesmo vale para outras religiões...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O terceiro é o tipico slogan de propaganda de banco...&lt;br /&gt;O que move o nosso sistema atual, o sistema monetário, ou se preferirem, o velho termo capitalismo? Lucro.&lt;br /&gt;Acima de TUDO, Lucro...&lt;br /&gt;A premissa básica desse sistema é simples: maximização de lucros independente dos impactos sociais e ambientais que possa ocorrer.&lt;br /&gt;O sistema de emprestimos/juros é eterno...a quantia que existe disponível é menor do que a quantia que se devem aos bancos...&lt;br /&gt;Essas dívidas são infinitas...pois parar pagar uma, pede-se outro emprestimo, e este dinheiro que o banco empresta NÃO EXISTE...devido ao que disse aki em cima...&lt;br /&gt;Dívidas eternas, inflação e juros...palavras correntes em qualquer noticiario...e por trás disso temos o Banco Mundial e FMI...&lt;br /&gt;Como eles atuam? Simples...&lt;br /&gt;Pegam um país em dívida...seja por imprudencia ou por governo corrupto, impõe condições ou políticas de ajustes estruturais:&lt;br /&gt;- Desvalorização da moeda (e logo, tudo avaliado através dela e recursos naturais mais baratos pra países predadores);&lt;br /&gt;- Corte no Financiamento de programas sociais, como educação e saúde comprometendo a população local;&lt;br /&gt;- Privatização de Empresas públicas, que dispensa comentários, governo FHC nos mostrou como funciona...&lt;br /&gt;- Liberalização de comércio ou abertura de economia; que seriam a remoção de obstáculos para o comércio exterior e produtos de corporações internacionais prejudicando a produção nativa.&lt;br /&gt;- Fábricas exploradoras desumanas e sem fiscalizações gerando (também) impactos ambienteais devido a exploração de recursos naturais.&lt;br /&gt;O Sistema Monetário tem como base a corrupção...ou seja, ao contrário do que prometem no horário político, sempre haverá...&lt;br /&gt;A tendência de "roubar" sempre existirá...seja por necessidade de um componente da classe pobre ou para o chefe da empresa manter seu lucro...o sistema NÃO é para servir ao bem das pessoas...&lt;br /&gt;Há recursos suficientes no mundo para alimentar a todos, dar educação, moradia a todos, financiar pesquisas médicas e etc...mas o que importa é o LUCRO...abundância não condiz com o lucro...escassez sim...&lt;br /&gt;Portanto, não se deixem enganar com proagandas de banco...eles não querem te ajudar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E por último uma mentira mais recente...do 11/09/2001...&lt;br /&gt;Na época o que todo mundo pensou?&lt;br /&gt;"Nossa, que terrível..." "Malditos árabes..." "Pobre Estados Unidos"...etc...&lt;br /&gt;Porém...&lt;br /&gt;Depois de estudos foi comprovado que o 11/09 foi forjado para manipular interesses corporativistas...manter o sistema...&lt;br /&gt;Primeiro que nas torres gêmeas explodiram com dinamite no subsolo dos prédios...e segundo os proprios construtores dos prédios impacto de um avião ñ seria suficiente pra durraba-las...devido a alguns detalhes técnicos q ñ recordo agora...&lt;br /&gt;No pentágono não hove vestigios de avião algum...a desculpa é q o fogo derreteu...impossível pq as turbinas eram de titanio...mas tinha cadaveres lá...estranho não?&lt;br /&gt;Outro fator importante: em 2000, no Afeganistão, os talibãs subiram ao poder e destruiram quase todos os campos de ópio financiados pelos EUA, caindo em 94% a produção de heroína...no dia 9/09/2001 o então presidente Bush tinha em mãos planos de invasão ao Afeganistão...dois dias depois tinha a desculpa...&lt;br /&gt;O 11/09 é mais uma farsa da história americana para entrar numa guerra, foi assim na Primeira Guerra quando forjaram que alemães abatessem um navio americano...na segunda quando incitaram japoneses a atacar Pearl Harbor e na Guerra do Vietnã quando inventaram algo parecido com o que aconteceu antes da Primeira Guerra, a diferença é q era mentira...&lt;br /&gt;Motivo? Economico...a família Rockfeller na Primeira Guerra lucrou 200 milhões vendendo armas...&lt;br /&gt;Na segunda além dela, outros tb lucraram muito, inclusive vendendo armamento para alemães...&lt;br /&gt;Tem vários exemplos tb, inclusive na América Latina: Jaime Roldos (então presidente eleito do Equador, foi assassinado em 1981 por querer ajudar a população local com os recursos do país), Omar Torrijos (também morto em 1981, presidente do Panamá, queria libertação da influencia norte americana, renegociou o canal do Panamá antes de ser assassinado por chacais), etc...&lt;br /&gt;Sempre motivos economicos...&lt;br /&gt;Atualmente ainda insistem no conto da guerra do terror...mas o terrorismo mata em média 68 americanos por ano enquanto que alergia a amendoim o dobro...e doenças coronárias 6600 vezes mais...mas os investimentos a guerra ao terror são infinitamente superiores, claro...&lt;br /&gt;Os verdadeiros terroristes vestem ternos de 5 mil dolares, rolex de 400 mil e comandam as mais cotadas empresas do mundo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A verdade é o que querem nos passar...&lt;br /&gt;Pode-se dizer que há um "Império" monetário hoje...mas quem é o Imperador?&lt;br /&gt;São as Corporações...elas que controlam as mídias com publicidade e políticos com financiamento de campanhas...rede Globo que o diga...&lt;br /&gt;Não querem que a população pense...que tenham pensamento crítico...que tenham o mínimo de instrução...&lt;br /&gt;O que se passa nakele cubo com tela de 20 polegadas são meras formas de entreter e entreter...e entreter...e entreter...só...&lt;br /&gt;Querem passar, e conseguem, a imagem que temos que trabalhar a vida toda pra ter uma vida digna...mas cada um de nós, hoje, somos meras peças de um sistema que visa somente o Lucro...&lt;br /&gt;Como mudar?&lt;br /&gt;Pergunta boa...ao mesmo tempo que há de se tentar mudar tem que sobreviver no mesmo meio...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só espero que haja tempo antes que o mundo tenha um governo único e que pessoas possuam microchips no corpo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acho que no fundo, jamais poderemos saber a verdade sobre tudo...mas pelo menos temos que nos enxergar como somos verdadeiramente antes de querer ver além...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Assistam "Zeitgeist")&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nessa última semana foi aniversário de uma colega de trabalho e amiga...&lt;br /&gt;Parabéns Ingrid...tudo de bom para você, felicidades e muita paciência com seus nobres recenseadores...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ultimamente tenho tido certa preguiça de ir pra academia...e to comendo mais do que deveria...&lt;br /&gt;Preciso de um novo "Up" na motivação...&lt;br /&gt;Pior que bolei um novo treino...que creio eu que é eficaz a médio-longo prazo...&lt;br /&gt;Uma hora e meia na esteira...assim dá pra perder mais gordura do que com o antigo treino...&lt;br /&gt;Mas tá afunilando provas, trabalhos (seja da ufrj ou do trabalho de fato com algumas "pressões") e é foda depois estudar/fazer prova cansado...tem duas semanas q mal tenho ido...&lt;br /&gt;Vou ter que rever isso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bons fins de semana ultimamente...&lt;br /&gt;Esse de agora será também...assim espero...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4958645767063316094?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4958645767063316094/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4958645767063316094' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4958645767063316094'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4958645767063316094'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/09/verdade.html' title='A verdade...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-7017252753618098732</id><published>2010-09-20T00:18:00.002-03:00</published><updated>2010-09-20T00:37:14.225-03:00</updated><title type='text'>Um brinde à melhor pessoa do mundo...</title><content type='html'>Hoje já é dia 20...mas ñ tem pq ñ falar da importante data de 17 de setembro...&lt;br /&gt;Dia 17, na ultima sexta, foi aniversário de minha mãe...&lt;br /&gt;Nesse dia teve nada...dei as felicitações clássicas de aniversário...mas tive q ir pra trabalho, faculdade e bla bla...&lt;br /&gt;Inclusive furei (e vai pra contagem) uma parada de outro niver nesse dia devido ao niver de minha mãe, já q a noite fiquei um pouco com ela...e tb eu estava mesmo cansado...&lt;br /&gt;Sábado ela teve uma reuniãozinha no salão de festas daqui do prédio...com as amigas dela...&lt;br /&gt;Fico feliz de saber que ela tem essas (tantas) amizades...elas também vêem a pessoa maravilhosa q minha mãe é...&lt;br /&gt;E ontem, domingo, que teve meu presente de verdade...&lt;br /&gt;Originalmente, eu tinha convidado ela para irmos somente eu e ela no Porcão...mas..enfim, acabou indo todo mundo daki de casa...parte lamentável é saber  q a pessoa que ainda mora aqui em casa teve sua conta paga...já q ela ñ pode pagar né...&lt;br /&gt;Acabei economizando, já q só paguei o meu e bebidas...já q como tinha 4 pessoas na mesa + aniversariante...o rodizio do aniversariante sei de graça...mas ñ era esse o objetivo...&lt;br /&gt;Então depois dui ao shopping e comprei um presente pra ela...uma caneca grande cheio de trufas da Cacau Show...&lt;br /&gt;Ela mereceu tudo isso...mas é muito pouco para o que ela representa...&lt;br /&gt;Por mto tempo, ela foi meu "pilar" de salvação, mesmo não sabendo...eu só ñ me matei, quando tentei anos atrás, na época negra, devido a existência dela...&lt;br /&gt;Minha mãe é uma pessoa de coração de ouro e uma força inacreditável...ela aguenta, e já aguentou, muita coisa aqui em casa...uma filha problemática, um marido nada amável, uma outra filha com humor de lua e eu com minhas paranoias e grosserias (este ultimo é quesito para todos)...os trabalhos domésticos...os problemas decorrentes do fato dela ñ ter renda, etc...&lt;br /&gt;Enfim...mesmo ñ tendo aprendido a dizer "te amo"...ela sabe o sentimento...tento demonstrar o máximo...ñ sei se consigo adequadamente...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A parte que me incomoda nisso tudo é o fato do aniversário mesmo...um ano a mais...a diferença e idade dela pra mim q disse numa outra postagem...&lt;br /&gt;Pensei nisso na sexta, voltando pra casa da UFRJ...são 40 anos de diferença...isso me deixa apreensivo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas isso ñ importa agora...o que importa é que todos saibam a pessoa maravilhosa que é Helena Gomes Natividade...vulgo minha mãe...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-7017252753618098732?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/7017252753618098732/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=7017252753618098732' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7017252753618098732'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7017252753618098732'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/09/um-brinde-melhor-pessoa-do-mundo.html' title='Um brinde à melhor pessoa do mundo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-1285766397070366804</id><published>2010-09-11T13:06:00.002-03:00</published><updated>2010-09-11T14:04:35.301-03:00</updated><title type='text'>Importância histórica...</title><content type='html'>Primeiramente fica bem claro que são opiniões MINHAS...tendo isso em vista, continuemos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Época de eleições...&lt;br /&gt;Época de rir no horário político...&lt;br /&gt;Sim...rir pq 96% das propostas e promessas são as mesmas das primeiras eleições que tenho memória...as de 1996 para prefeito ("Pra ficar legal é, a gente quer o melhor Sérgio Cabraaal"...lembram?)...&lt;br /&gt;E vejo também que algumas coisas não mudam...&lt;br /&gt;O PCO sempre fala em salario minimo de 2500 reais...uma maravilha, mas que ia causar um caos financeiro incrivel...&lt;br /&gt;O PSTU sempre vivendo no mundo da fantasia achando que vão ganhar alguma eleição...&lt;br /&gt;O PSDB sempre dedicando um bom tempo para atacar o PT...e etc...&lt;br /&gt;Vejo também que as eleições meio que se tornaram um parque de diversões para qualquer um se candidatar...esse ano temos Elymar "Popular" (PP), Romário (PSB), Tiririca (em SP, acho q do PL) Jean (ex- BBB do PSOL)...fora alguns q ja foram eleitos em outra oportunidade como Frank Aguiar, Clodovil, etc...&lt;br /&gt;Ah sim...tem as figuras carimbadas de cada eleição (que em sua maioria nunca ganham): Cyro Garcia, Zé Maria, Jandira, Bittar, Alexandre Cardoso, Solange Amaral, Sirkis, Lindberg, etc...&lt;br /&gt;E por último o caso curioso dos partidos que "viram a casaca"...normal é candidato mudar de partido mas não partido mudar suas "convicções"...em especial o PV...&lt;br /&gt;Desde 2008, pelo menos, com aliança com PSDB (!!!!)...de verde esse partido tem só o fundo de tela mesmo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu acredito numa importância histórica na hora de votar...&lt;br /&gt;Eu jamais, digo JAMAIS, vou votar em certos partidos...mesmo q amigo meu ou parente se afilie a eles: PSDB, DEM (o antigo PFL), PMDB e PP (antigo PPB) são os principais...&lt;br /&gt;Fora outros que ñ voto pq são de figuração...são dakeles que na hora de protestar são excelentes mas caso cheguem ao poder (muito dificil...) vão ficar deslumbrados tipo "caralho, conseguimos e agora?":  PSTU, PSOL, PCO, PCB e PC do B.&lt;br /&gt;Tem os partidos nanicos tb q...enfim...&lt;br /&gt;Mas pq a importancia histórica?&lt;br /&gt;PFL e PP, a priori, são "descendentes" direto do antigo Arena da Ditadura Militar, surgindo posteriormente também o PSDB...(se não me engano foi assim +-)...&lt;br /&gt;Dificil votar nesses caras...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outro dia vi uma propaganda de uma candidata a deputada federal (acho q é federal) do PT falando "a cada dia morrem 10 mulheres no país"...&lt;br /&gt;Tipo...ela é do PT, o partido governante do país tentando (e provavelmente conseguirá) a reeleição...&lt;br /&gt;Mas não é uma propaganda negativa do governo falar dessa mortalidade feminina?&lt;br /&gt;Estranho...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Continuo sem candidatos para governador, deputados e senadores...&lt;br /&gt;Para governador ñ voto em Sérgio "Pilantra" Cabral...mto menos em Gabeira, que se vendeu ao PSDB...e honestamente não lembro de mais candidatos...&lt;br /&gt;Deputados tá foda...vou votar em legenda de partido mesmo...&lt;br /&gt;Senador ñ dá pra fazer isso...aí vai ser mais foda ainda...Lindberg ñ voto nunca, Picciani menos e Cesar maia muito menos ainda...tem ainda o Crivella mas esse nem considero mais candidato...&lt;br /&gt;Anular? Pode ser...&lt;br /&gt;Essa de "vote consciente" é mto bonito na propaganda...mas se todo mundo vota consciente como é q a cada 2 anos reclamam da situação dos malucos que eles botaram no poder?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O que vai acontecer primeiro...?&lt;br /&gt;O Flamengo fazer um gol de bola rolando ou.....enfim...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-1285766397070366804?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/1285766397070366804/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=1285766397070366804' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1285766397070366804'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1285766397070366804'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/09/importancia-historica.html' title='Importância histórica...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6459755022905253766</id><published>2010-08-30T01:32:00.004-03:00</published><updated>2010-08-30T03:27:06.237-03:00</updated><title type='text'>Como deve ser difícil ser Deus...</title><content type='html'>Vamos imaginar um mundo hipotético em que de fato exista um Deus que comanda tudo...&lt;br /&gt;Como acredita muita gente, até...&lt;br /&gt;Essas pessoas, de acordo com seu best-seller, denominado Bíblia, dizem que o Deus que elas veneram ama a todos...pois todos os habitantes do planeta, eu disse todos, são criações dele...logo deus ama a todos...&lt;br /&gt;Porém...existem as regras do jogo, digo, da vida...10 para ser mais exato...&lt;br /&gt;E se alguém descumprir UMA dessas regras, queimará no divertido local chamado inferno...&lt;br /&gt;Mas ele nos ama...&lt;br /&gt;Uma vez que Deus ama a todos...ele ama também os filhos da puta, correto?&lt;br /&gt;Ele ama Bispo Macedo, ele ama Roberto Jefferson, amou Roberto Marinho e ACM...assim como também deve amar (ou ter amado) Crivella, Cesar Maia, Sérgio Cabral, Paulo Maluf, Fernando Collor, FHC, Família Garotinho, Hitler, Stalin, qualquer um do governo Chinês e Norte-coreano, qualquer presidente norte-americano, Bruno ex-goleiro, Maniaco do Parque, entre outras personalidades...&lt;br /&gt;Imagina amar essas pessoas...que merda hein..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sem idéia em quem votar para Governador, Deputados e Senador...esse ano vai ser foda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meus ultimos fins de semana foram bons...e ontem meio que vi que as coisas ñ são tão dificeis se vistas de formas simples...&lt;br /&gt;Só consegue se tentar correto...?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6459755022905253766?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6459755022905253766/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6459755022905253766' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6459755022905253766'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6459755022905253766'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/08/como-deve-ser-dificil-ser-deus.html' title='Como deve ser difícil ser Deus...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8177099243174044106</id><published>2010-08-16T01:30:00.002-03:00</published><updated>2010-08-16T01:37:52.720-03:00</updated><title type='text'>Coração fraco...</title><content type='html'>A julgar pela minha vida toda...esse meu fim de semana foi muito bom...&lt;br /&gt;Desde sexta, até domingo a noite...&lt;br /&gt;É, sábado não saí a noite, mas nem precisou também...&lt;br /&gt;Inesperado e bom são as palavras que o definem...&lt;br /&gt;Não sou bobo de acreditar que acontecerá novamente...pelo menos não a curto prazo mas...vamos ver...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===============&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu coração é fraco...&lt;br /&gt;Me apego a situações e pessoas de passados, até recentes, e...não consigo esquecer...&lt;br /&gt;Fraqueza...? Idiotice...? Sei lá que nome dar a isso...&lt;br /&gt;Queria poder esquecer algumas coisas...simplismente...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8177099243174044106?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8177099243174044106/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8177099243174044106' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8177099243174044106'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8177099243174044106'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/08/coracao-fraco.html' title='Coração fraco...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3736507526160678369</id><published>2010-08-07T18:11:00.004-03:00</published><updated>2010-08-08T10:08:53.374-03:00</updated><title type='text'>Chega de palavras...</title><content type='html'>É fácil deduzir, para quem conhece esse meu pequeno espaço virtual, que to meio estranho...basta verificar que dia é hoje...&lt;br /&gt;Cada dia me surpreendo mais com minha incapacidade de superar barrerias psicológicas mais antigas que um título decente do Botafogo...&lt;br /&gt;Qualquer fim de semana (até postagem disso fiz) que eu fico sem fazer nada eu encaro como um fracasso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outra coisa que notei é que somente nessa parte da minha vida que concentram meus principais dramas...no quesito acadêmico e de trabalho...não há (por enquanto) problemas muito grandes...&lt;br /&gt;Porém...mtas vezes deixo q essa parte social/amorosa interfira meu rendimento...um erro grave porém acho que natural do ser humano...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Atualização 08/08/2010:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Mas de repente entrei numa onde de otimismo...talvez, com um pouco de sorte e de atitude as coisas mudem...vamos ver...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje é dia de terror duplo: dia dos Pais e niver da avó paterna...&lt;br /&gt;Odeio essas datas...e minha mãe deve tá se corroendo por dentro...ñ é pra menos...&lt;br /&gt;As relações daqui com minha avó não são como nos filmes...&lt;br /&gt;===================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cansei de palavras...&lt;br /&gt;Não quero que me digam mais nada...&lt;br /&gt;Como disse numa outra postagem, falar os sentimentos (se é que existem) facílimo...&lt;br /&gt;Qualquer um pode escrever "te amo"..."te adoro"...&lt;br /&gt;Mas demonstrar? Isso é difícil...&lt;br /&gt;Não quero mais palavras...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Começaram os problemas com os recenseadores...&lt;br /&gt;Melhor...com os moradores que os recenseadores visitam...&lt;br /&gt;Uns falam que querem responder o censo na internet, o que é inviável no momento (e não conseguem entender que é MUITO MAIS DEMORADO O PROCESSO)...&lt;br /&gt;Uns são grossos e destrataram os rececenseadores...o que é proibido por lei...&lt;br /&gt;No verso do crachá tem a lei que mostra que TODOS são obrigados a darem dados estatísticos ao IBGE...ou seja, se houver recusa ou destratar um funcionário público...segundo ordens de cima, podemos discar 190...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda vai dar mta merda isso...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3736507526160678369?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3736507526160678369/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3736507526160678369' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3736507526160678369'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3736507526160678369'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/08/chega-de-palavras.html' title='Chega de palavras...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4956789721008285975</id><published>2010-08-01T09:21:00.003-03:00</published><updated>2010-08-01T10:00:25.098-03:00</updated><title type='text'>É um dom...</title><content type='html'>Como eu queria poder controlar o coração...&lt;br /&gt;Seja nos batimentos...seja no sentimento...&lt;br /&gt;Acho que possuo um dom de sempre conseguir, de um jeito ou de outro, machuca-lo...&lt;br /&gt;Só espero que não o suficiente para para-lo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atualizando...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu 2 x 7 Furões&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esse último de sexta...&lt;br /&gt;E a saga continua...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4956789721008285975?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4956789721008285975/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4956789721008285975' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4956789721008285975'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4956789721008285975'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/08/e-um-dom.html' title='É um dom...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4339377656394684367</id><published>2010-07-24T12:08:00.004-03:00</published><updated>2010-07-24T12:27:50.137-03:00</updated><title type='text'>Uma semana diferente...</title><content type='html'>Essa semana que passou foi diferente...&lt;br /&gt;Essa semana foi o treinamento dos recenseadores do Censo do IBGE...&lt;br /&gt;Eu como ACS (Agente Censitário Supervisor) fui designado, com mais dois, a dar aula para +- 30 recenseadores nesses ultimos 5 dias...&lt;br /&gt;Achei que iria ficar nervoso mas não fiquei...ao menos nervoso no sentido de receio de fazer algo errado...mas nervoso de ficar stressado fiquei sim...&lt;br /&gt;Na parte teórica foi tudo tranquilo...os problemas vieram quando eles mechiam no PDA, o computador de mão...&lt;br /&gt;Normal...quando iniciamos nosso treinamento da Pré-Coleta também demoramos a pegar o jeito do PDA, inclusive mudaram o estilo, ou seja, tivemos q passar por uma readaptação...&lt;br /&gt;Como qualquer turma, tinnham os que pegaram as manhas mais rapidamente...e os outros que se confundiam um pouco mais...&lt;br /&gt;Mas o saldo, acredito eu, foi positivo e todo mundo, espero, aprendeu...&lt;br /&gt;Tanto foi positivo que no lanche q organizamos no final do curso muitos quiseram bater fotos com nós, ACSs...&lt;br /&gt;Foi uma boa experiência...&lt;br /&gt;Mas ainda terei mais história pra contar sobre esse trabalho...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=============&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atualizando...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu 2 x 6 Furões...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E a saga continua...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4339377656394684367?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4339377656394684367/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4339377656394684367' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4339377656394684367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4339377656394684367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/07/uma-semana-diferente.html' title='Uma semana diferente...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8928939198992175269</id><published>2010-07-15T23:33:00.003-03:00</published><updated>2010-07-17T02:25:26.064-03:00</updated><title type='text'>Mudança de objetivo...</title><content type='html'>Eu tinha um objetivo a tempos.&lt;br /&gt;Chegar num peso "x".&lt;br /&gt;Ainda não cheguei, claro...&lt;br /&gt;Mas desde ano passado tenho mudado minha visão sobre isso...e hoje mudei meu objetivo...&lt;br /&gt;Fiz avaliação física hoje...&lt;br /&gt;Em relação ao meu peso a última avaliação, engordei 500 gramas...&lt;br /&gt;Três anos atrás eu ficaria putissimo mas fiquei feliz...&lt;br /&gt;Meu percentual de gordura naquela ocaisão era de 25,50%...hoje está em 17,95%.&lt;br /&gt;Um dia já foi de 39%...&lt;br /&gt;Diminui 8,61 kg de gordura e ganhei 9,11 kg de músculos.&lt;br /&gt;Muito disso devido a um período recente também...&lt;br /&gt;Meu objetivo agora é chegar nos 10-12% de gordura...&lt;br /&gt;E vamos que vamos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Três votos de péssimo para o blog...LOL&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atualizando: 17/07/2010 as 2:24h&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu 2 x 5 Furões&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Furei a primeira e segunda vez em uma semana...a primeira nem deveria contar, pq foi devido a trabalho no dia seguinte, mas...como teve um reclamão, acabo contando...&lt;br /&gt;Hoje furei a segunda, mas pq teve "merda" aki em casa...é...coisas antigas..&lt;br /&gt;O quinto furo comigo foi na quarta...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E a saga continua...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8928939198992175269?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8928939198992175269/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8928939198992175269' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8928939198992175269'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8928939198992175269'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/07/mudanca-de-objetivo.html' title='Mudança de objetivo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3377194405125744317</id><published>2010-07-09T13:44:00.002-03:00</published><updated>2010-07-09T13:52:29.275-03:00</updated><title type='text'>Trabalhos em grupo...</title><content type='html'>Fazer trabalho em grupo com calouros é algo bem ruim.&lt;br /&gt;Calouros digo aqueles que vieram do ensino médio...que é a primeira faculdade...geralmente com 17,18 anos e que acham que a universidade é de filme americano com putaria nos corredores em horário de aula.&lt;br /&gt;Tenho dois trabalhos em grupo em andamento: de Atletismo (Provas de Pista) e Corporeidade (Ritmo para o Futebol).&lt;br /&gt;O segundo é para hoje, dia 9. Eu montei os slides. Eu fiz a parte escrita. Eu pesquisei o assunto. Uma me mandou coisas que eu já tinha...os demais nada fizeram. Única coisa que pedi foi a atividade prática que a professora pediu. Será que fizeram?&lt;br /&gt;O de atletismo, em tese, é para Segunda dia 12. Eu montei os mais 50 slides. Eu ainda farei a parte escrita, que é muito longa. Eu pesquisei tudo. Única coisa que pedi foi um resumo do capitulo de Metabolismo que o professora havia pedido, e eu nem sabia. Será que vão fazer?&lt;br /&gt;Eu não confio.&lt;br /&gt;Mas não tem mais como eu montar a parte prática pra hoje e vou tentar fazer o resumo também do outro trabalho.&lt;br /&gt;Neste de hoje, de corporeidade, minha vontade é de riscar o nome dos inúteis, mas acho q ñ farei isso.&lt;br /&gt;Mas no de Atletismo, caso não façam nada mesmo...aí sim, entregarei somente com meu nome na capa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os dois grupos são diferentes, somente com duas componentes iguais. Mas nos dois casos a maioria é do tipo que disse no início da postagem. Querem nada com nada.&lt;br /&gt;Sim, sou calouro de Ed.Física, mas não da UFRJ, logo encaro diferentemente os trabalhos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nunca mais faço trabalho em grupo com essas pessoas...pq no final to fazendo sozinho.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3377194405125744317?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3377194405125744317/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3377194405125744317' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3377194405125744317'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3377194405125744317'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/07/trabalhos-em-grupo.html' title='Trabalhos em grupo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5980316140096822859</id><published>2010-07-03T13:11:00.004-03:00</published><updated>2010-07-03T13:56:02.507-03:00</updated><title type='text'>Fins de semana...</title><content type='html'>Ah os fins de semana...&lt;br /&gt;Depois de uma semana de obrigações nada mais justo que um "fds" para relaxar...se divertir e etc...&lt;br /&gt;Como em tudo na vida, a teoria é sempre mais simples, bonito que a prática...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meus fds tem sido bem, mas bem ruins...&lt;br /&gt;Não sei o que é diversão a um tempo...&lt;br /&gt;Ultimamente tenho somente feito as "obrigações"...&lt;br /&gt;To na fase da vida de "se divertir" e não to aproveitando...&lt;br /&gt;Efeito Pio XI (&lt;a href="http://armorfreezer.blogspot.com/2008/07/efeito-pio-xi.html"&gt;http://armorfreezer.blogspot.com/2008/07/efeito-pio-xi.html&lt;/a&gt;) à parte...parece que o buraco é mais embaixo...&lt;br /&gt;Olho minha lista telefônica e vejo pessoas "pontuais"...&lt;br /&gt;Infelizmente "de todas as horas", seja lá o porque, não tem...ou, é aquela história dos "furos"...&lt;br /&gt;É triste...&lt;br /&gt;O erro, potencialmente, é meu...em algo que eu faço ou deixo de fazer...mas os fatores externos não me ajudam mto tb...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;========================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Assim que acabar o termogenico farei uma avaliação física...tenho (quase) certeza que irei gostar dos resultados...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas o psicologico anda mal ainda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;========================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atualizando 3/07/2010&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu 0 x 4 Furões&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E a saga continua...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5980316140096822859?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5980316140096822859/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5980316140096822859' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5980316140096822859'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5980316140096822859'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/07/fins-de-semana.html' title='Fins de semana...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-516225227655884192</id><published>2010-06-26T14:32:00.002-03:00</published><updated>2010-06-26T15:00:10.529-03:00</updated><title type='text'>A guerra pode estar acabando...</title><content type='html'>Início foi em 2007...&lt;br /&gt;O final esperava que fosse 2009/2010...&lt;br /&gt;Mas creio que será nessa temporada 2010/2011...&lt;br /&gt;Parece que FINALMENTE aprendi algumas coisas...e possuo um auto-controle bem superior hoje do que desses últimos 2 anos...&lt;br /&gt;Minha alimentação está ótima: reli algumas coisas...inclusive dei uma olhada na aula de "nutrição e suplementação" que montei ano passado (e até hoje está estocada) e vi o qto de informação útil eu tinha posto lá e nem tinha percebido...&lt;br /&gt;Estou levando essa parte bem a sério (o q deveria ter levado sempre né...mas enfim...) e sinto fome as vezes...mas dessa vez não vou dar pra trás...até chá verde to tomando...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Isso tudo claro tem que vir acompanhado de exercícios...e eu tenho feito...&lt;br /&gt;Antigamente achava q precisava ir à academia todos os dias...claro que estava enganado...&lt;br /&gt;O descanso é tão importante quanto o exercício...hoje em dia (quando o IBGE "permite") faço aeróbico 3 dias na semana: segunda, quarta e sexta. Porém faço com alta intensidade...&lt;br /&gt;Nessa última semana consegui pedalar por mais de 50 min....chegando as 700 kcal (calculado pela ergométrica, claro q o gasto real ñ é aquele...) o que nunca tinha conseguido antes...&lt;br /&gt;Não sei se esse gás extra foi devido à maltodextrina que me forneceram...mas desde antes já sentia q seria capaz de pedalar tanto assim...&lt;br /&gt;E no quesito força estou indo bem também...evoluindo de pouco em pouco...mas ainda tenho mto a melhorar...em tudo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E para me ajudar, comprei um termogênico. Termogênicos auxiliam na transformação das calorias provenientes da gordura em energia...falando bem por alto...&lt;br /&gt;Com essa alimentação (inclusive em fds), minha resistencia atual e a ação desse suplemento...espero que essa guerra termina...ou ao menos fique próximo disso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==============================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se por um lado tudo caminha bem...por outro não tanto...&lt;br /&gt;Minha vida social / amorosa não está uma coisa que se diga "Minha nossa como anda maravilhosa..."...&lt;br /&gt;Socialmente falando está +-...não tenho saído muito...não lembro a última festa que fui...&lt;br /&gt;Um encontro bom? Faz tempo...desde abril...&lt;br /&gt;O que fazer pra mudar? Adotei a tática do deixa acontecer...procuro não me esquentar muito mais não...&lt;br /&gt;Tem pessoas que simplismente não convidarei mais para NADA...motivo? Os furos...&lt;br /&gt;E vamos que vamos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==============================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Copa do Mundo...&lt;br /&gt;De 4 em 4 anos apenas...&lt;br /&gt;O ano possui 12 meses...&lt;br /&gt;E mesmo assim, é durante essas fases finais de Copa que precisarei trabalhar...&lt;br /&gt;É...paciência...mas vai valer a pena...espero...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-516225227655884192?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/516225227655884192/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=516225227655884192' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/516225227655884192'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/516225227655884192'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/06/guerra-pode-estar-acabando.html' title='A guerra pode estar acabando...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6072562815271756949</id><published>2010-06-19T20:28:00.003-03:00</published><updated>2010-06-19T20:34:58.160-03:00</updated><title type='text'>Desculpas...</title><content type='html'>É o que mais escutei esse ano..."desculpas", em sua maioria esfarrapadas...por algum vacilo...algum furo...&lt;br /&gt;Acho que deve ser divertido me sacanaear...pois sabem depois que vou aceitar as desculpinhas...&lt;br /&gt;Não sei se devo ser uma pessoa mais fria...ou sei lá o que...&lt;br /&gt;Mas tudo tem seu limite, e minha paciencia para isso, de aturar essas coisas, esses vacilos...está chegando ao fim...&lt;br /&gt;Mtos conflitos podem acontecer...e creio que irão acontecer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Placar dos Furos dia 19/06/2010&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu 0 x 3 Furões&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje foi o terceiro desde minha contagem...e será q chega aos 50?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6072562815271756949?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6072562815271756949/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6072562815271756949' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6072562815271756949'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6072562815271756949'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/06/desculpas.html' title='Desculpas...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3627017109039843375</id><published>2010-06-16T02:07:00.002-03:00</published><updated>2010-06-16T02:09:14.748-03:00</updated><title type='text'>Em breve nas livrarias...</title><content type='html'>"A arte de quebrar a cara" por Rafael Natividade!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um relato que seu nome já é auto-explicativo...lançamento de 2010!!&lt;br /&gt;Se vc já quebrou a cara antes...relaxe...sempre tem alguém (eu!) q já queboru 227837 vezes mais!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3627017109039843375?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3627017109039843375/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3627017109039843375' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3627017109039843375'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3627017109039843375'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/06/em-breve-nas-livrarias.html' title='Em breve nas livrarias...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-1236038391181015656</id><published>2010-06-11T01:10:00.003-03:00</published><updated>2010-06-11T01:28:21.678-03:00</updated><title type='text'>E 2010 acabou de começar...</title><content type='html'>Na virada de ano de 2008 para 2009 postei "2010 é logo ali"...&lt;br /&gt;O que eu quis dizer é que esse ano seria meu ponto final...físico e mental...&lt;br /&gt;Não é bem o que está acontecendo e a culpa é única e exclusivamente minha...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Somente nessa semana que de fato iniciei essa reta final...fisicamente falando...e to agora convicto de que "vai vingar"...porém o lado psicologico tá longe de estar em reta final...&lt;br /&gt;Dou meu braço a torcer e digo que preciso de ajuda profissional...&lt;br /&gt;Minha cabeça parece estar em 2005...2006 ainda...as vezes...&lt;br /&gt;Parece que o que me aconteceu em 2005...no bendito Vibe Zone...ainda me afeta e mais do que deveria...visto que faz 5 anos...&lt;br /&gt;Quem me conhece a mais tempo sabe do que se trata esse episódio...&lt;br /&gt;Mas realmente existem machucados que demoram a cicatrizar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===========&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dia dos Namorados amanhã...&lt;br /&gt;Grande data não??&lt;br /&gt;Data para vender cartões, corações de pelúcia e caixa de bombons Kopenhagen...&lt;br /&gt;Pensamento de quem nunca comemorou semelhante data...&lt;br /&gt;"E lá se vai...mais um dia..."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===========&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pra não dizer que tudo tá uma bosta...ao menos eu noto em mim uma evolução imensa em termos de força e definição do corpo...&lt;br /&gt;Pudera...to pegando mto pesado nos treinos...&lt;br /&gt;Se em 2007 meu bordão era da "Disciplina"....ja uso outro...e tem dado certo...&lt;br /&gt;Sim...a psicologia tem suas vantagens (motivacionais)...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-1236038391181015656?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/1236038391181015656/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=1236038391181015656' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1236038391181015656'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1236038391181015656'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/06/e-2010-acabou-de-comecar.html' title='E 2010 acabou de começar...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3620051319051888292</id><published>2010-06-05T15:20:00.002-03:00</published><updated>2010-06-05T15:42:26.831-03:00</updated><title type='text'>Psicologia x Ed.Física...</title><content type='html'>Não é um comparativo entre os cursos...mas sim o momento que eu passei quando entrei em cada um...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entrei em Psicologia com 19 anos e uma vida bem sem graça anteriormente...&lt;br /&gt;Entro em Ed.Física depois de passar 2 anos na UFRJ, e passar por mudanças físicas e psicológicas...&lt;br /&gt;Quando entrei em Psicologia, em 2007, eu tava num misto de emoções...ansiedade para começar logo e aproveitar as "sociais" e também receio de minha pessoa num ambiente totalmente diferente de escola (devido aos problemas da época q eu tinha)...&lt;br /&gt;Mas até 2007...como disse, minha vida era...enfim, ñ tenho como definir direito...eu ñ vivia...&lt;br /&gt;Coincidencia ou não, depois de 2007, que comecei a eterna luta contra a balança e contra minha cabeça, aliado a um pessoal que conheci na faculdade as coisas melhoraram...saí mais, me divertid mais...&lt;br /&gt;Em 2008 o ritmo foi semelhante...vieram novidades...problemas velhos...&lt;br /&gt;2009, meu ultimo suspiro em psicologia e começo da "infiltração" em Ed.Física foi meu melhor ano em muitos aspectos...&lt;br /&gt;Seja físico, social, psicológico, etc...menos, é claro...no ambiente familiar...esse só me mandando mesmo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Começo Ed.Física, em 2010, com uma cabeça quase que totalmente diferente da que eu tinha em 2007...&lt;br /&gt;Mas é óbvio...afinal, vamos ficando mais velhos, a tendencia é mudar...sim, a tendência...ñ é lei...&lt;br /&gt;Certas coisas que eu achava legal em 2007 hoje já não tenho a menor paciencia...&lt;br /&gt;Talvez entre no quesito idade aí...mas de 19 anos para 22 muda muita coisa...acreditem...&lt;br /&gt;Não tenho mais paciencia para certas coisas típicas de quem tá entrando para a Universidade pela primeira vez e/ou que veio do Ensino Médio...choque de maturidades...algo que desenvolvi mto devido as algumas coisas...mas q é claro, ainda desenvolverei muito mais...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu entro, mais uma vez, para a UFRJ mais pés no chão...sem fantasiar com a vida na universidade...&lt;br /&gt;Pq calouro calouro (como chamo eles) acham que a Universidade é American Pie...&lt;br /&gt;Já passei da época de encantamento...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Óbvio que se fosse falar da diferença dos cursos em si...daria quase que 100%...mas tudo isso também é em função do momento...eu quando entrei em Psicologia era mais novo, mais ansioso, mais "sonhador" e de fato achava q me formaria lá...&lt;br /&gt;Entro agora em Ed.Física apenas querendo fazer o meu melhor...e aproveitar as sociais é claro...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outra diferença crítica tb são nas turmas...&lt;br /&gt;Em psico a média de idade é bem menor que a de agora...muito em função do horário (a primeira integral, agora noturno)...logo a "empolgação" típica de primeiro período é bem afetada...&lt;br /&gt;Talvez eu me deixei contagiar por essa falta de empolgação da minha turma num sentido social mais amplo...pq ela meio que se dividiu muito rapidamente...&lt;br /&gt;Em psicologia aconteceu a divisão...mas ao menos demorou um período para isso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enfim...existem as diferenças...em comum acordo somente por serem da UFRJ...pq nem eu sou mais o mesmo...&lt;br /&gt;Ainda bem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partir de hoje vou contar quantas vezes esse povo FURA comigo...&lt;br /&gt;Quinta-feira ultima teve um furo (embora ñ tenha sido culpa da pessoa em si)...e hoje já teve um furo parcial...de uma pessoa que fura comigo mais do que bebe água...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Placar dia 5/06/2010:&lt;br /&gt;Eu 0 x 2 Furões&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3620051319051888292?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3620051319051888292/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3620051319051888292' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3620051319051888292'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3620051319051888292'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/06/psicologia-x-edfisica.html' title='Psicologia x Ed.Física...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-376398767615069951</id><published>2010-05-29T13:36:00.004-03:00</published><updated>2010-05-29T13:59:09.032-03:00</updated><title type='text'>Simplismente irreversível...</title><content type='html'>Tá rolando um comercial, do governo do Rio, em que crianças ficam cantando aquele antigo funk : "o que eu quero é ser feliz/ andar tranquilamente na favela onde eu nasci/ e poder me orgulhar/ e ter a consciência que o pobre tem seu lugar".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A letra é "bonitinha" e muitos, mesmo não pobres, a cantam estufando os peitos.&lt;br /&gt;O problema é justamente esse...cantam aos 4 ventos que se orgulham de ser pobre e clamam por um "Lugar na sociedade"...e qual o problema nisso? O meio como fazem, ou tentam...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vou dar apenas um exemplo...crianças/adolescentes estudantes de escola pública em ônibus.&lt;br /&gt;Pq estudam em escola pública se possuem celular com televisão, tenis da Nike, cordão dourado e outros adereços caros? Mas isso é somente um detalhe...&lt;br /&gt;"E ter a consciência que o pobre tem seu lugar"...isso é usado como desculpa para o (mau) comportamento deles.&lt;br /&gt;Ficar batucando nos onibus...desenhar nos assentos...falando alto (o que não é exclusividade deles) e o pior de tudo...entrar de graça em ônibus. Não to falando dakeles que entram pela frente com akele "rio card" de escola publica...e sim os que entram pela parte de trás e...foda-se...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Devido ao "sou pobre e me orgulho", essas pessoas fazem as coisas e nem percebem mais se é "certo" ou "errado"...&lt;br /&gt;Por ser pobre, acham q tem direito de usar a "não educação" que receberam, acham q pode burlar o direito dos outros (exemplo de entrar de graça no ônibus)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa falta de educação faz parte do contexto, embora a classe social não indique, ou não deveria, o nível de educação de uma pessoa...&lt;br /&gt;Educação que eu digo é boas maneiras...respeito ao outro, esses bla bla blás...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa "malandragem" típica de brasileiro...o "jeitinho brasileiro" é muito mal usado também...pq não vejo somente pessoas, visivelmente, pobres fazerem certas coisas que citei acima...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E isso tudo...o estigma de "sou pobre e faço o q quero"...esse "jeitinho brasileiro"...e também a cada 2 anos vemos em eleições as mesmas frases como "O Rio merece mais"..."Brasil pode mudar"...mas honestamente...eu acho que não...e nem nunca vai mudar.&lt;br /&gt;É irreversível...&lt;br /&gt;Não acho nunca que certas coisas vão deixar de acontecer...desde o que citei até outras coisas, não necessariamente da classe "pobre"...até pq nas classes média e rica vemos exemplos tão ruins como...&lt;br /&gt;Acho que o país jamais irá mudar, no quesito educação da população...vai ficar nesse "lenga lenga"...é simplismente irreversível...&lt;br /&gt;"Ah vc não acredita no Brasil"...tem razão...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-376398767615069951?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/376398767615069951/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=376398767615069951' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/376398767615069951'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/376398767615069951'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/05/simplismente-irreversivel.html' title='Simplismente irreversível...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-23150641464689178</id><published>2010-05-26T01:01:00.002-03:00</published><updated>2010-05-26T01:09:42.521-03:00</updated><title type='text'>Enquanto isso na Ed.Física...</title><content type='html'>Não tinha falado ainda sobre meu novo curso aki...&lt;br /&gt;Depois de ter feito, novamente, mais uma vez e de novo, vestibular...passei para Ed.Física...bacharelado noite...&lt;br /&gt;Espero q tenha sido meu último vestibular tb...foi o terceiro (2006, 2007, 2010)...&lt;br /&gt;Depois de capengar por 2 anos em Psicologia...e ter ficado 6 meses (o segundo semestre de 2009) a rigor, parado...eis q nesse 2010 inicio, finalmente, meu caminho na Ed.Física...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E como estou no novo curso?&lt;br /&gt;Bem, to bem...&lt;br /&gt;Minha turma é meio parada...até o momento não houve um evento da turma toda, eu disse toda...mas não tenho do que reclamar...é uma boa turma, com pessoas legais...&lt;br /&gt;O curioso é que se passa comigo o mesmo que acontece qdo inicio algo assim...foi na escola, foi em cursos, foi na psicologia...me sinto "querido, mas nem tanto"...&lt;br /&gt;Não tem como explicar direito...mas também acho q é auto-explicativo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muitas aulas práticas...natação...capoeira...atletismo (de novo!!!??)...corporeidade (sem comentários...)...as duas matérias que seria teóricas eu não faço...uma pq ja cursei em psicologia (metodologia cientifica) a outra pq ñ tenho tempo (de verdade) para ficar lendo 100 páginas para cada aula (história da ed.física)...&lt;br /&gt;Não tenho do que reclamar do curso...&lt;br /&gt;A diferença com Psicologia é quase que 100%...me sinto melhor assim...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-23150641464689178?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/23150641464689178/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=23150641464689178' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/23150641464689178'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/23150641464689178'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/05/enquanto-isso-na-edfisica.html' title='Enquanto isso na Ed.Física...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-34302488494987750</id><published>2010-05-22T01:57:00.002-03:00</published><updated>2010-05-22T02:09:46.257-03:00</updated><title type='text'>Fardo para a vida toda...</title><content type='html'>Eu to cansado...&lt;br /&gt;Essa semana foi a semana que mais tive lesões na vida...cada dia senti dores diferentes...academia mais algumas aulas praticas mais o pra lá e pra cá do trabalho (nas ruas) foi demais para minhas pernas...&lt;br /&gt;Mas não é disso que to cansado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu cansei de me enganar...&lt;br /&gt;Jamais (não é discurso de pessimista, é de realista) ficarei como eu quero...fisicamente falando...&lt;br /&gt;Não tem como...&lt;br /&gt;Desde janeiro de 2007 nesse samba e o enredo não muda...&lt;br /&gt;Talvez as coisas tivesse sido diferentes se nakela época eu tivesse optado por redução de estômago...o que descartei sem pensar duas vezes qdo o endocrinologista perguntou...&lt;br /&gt;Nunca me arrependi disso...mas hoje to começando...&lt;br /&gt;Mesmo tendo emagrecido muito...parece que estou a léguas de distancia do meu "objetivo final"...e de fato, acho que estou...&lt;br /&gt;Eu to cansado dessa guerra...&lt;br /&gt;Não vou parar de ir à academia nem da minha dieta e tal...mas a motivação, a força de vontade que mta gente me elogia dizendo q a tenho de sobra...está em falta...&lt;br /&gt;Em uma outra postagem, a mais de um ano...eu disse que eu sou muito mais que essa minha briga com o peso, com minha "imagem"...correto, eu sou...mas to cansado dessa birra...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tem dia que quero simplismente chutar o balde...pq tem momentos, como dito no ultimo post, que estou de volta a 2006...&lt;br /&gt;O problema é que não estou satisfeito comigo mesmo nesse momento...mas também...ñ consigo mais encontrar forças para mudar como já tive um dia...&lt;br /&gt;Parece que o que ingeri de 1988 até 2006...até meus 18 , quase 19, anos...será meu fardo pro resto da minha vida...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-34302488494987750?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/34302488494987750/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=34302488494987750' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/34302488494987750'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/34302488494987750'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/05/fardo-para-vida-toda.html' title='Fardo para a vida toda...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4352018493256987165</id><published>2010-05-15T17:03:00.002-03:00</published><updated>2010-05-15T17:10:55.476-03:00</updated><title type='text'>Second Life...</title><content type='html'>Duas pessoas dizem para mim, num momento de tédio como esse, para eu sair...&lt;br /&gt;Eu digo que não dá...sair sozinho é um saco...&lt;br /&gt;Elas dizem que preciso então "conhecer mais gente"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até então tdo bem...&lt;br /&gt;Uma mora fora dos limites do estado do Rio de Janeiro...a outra mora dentro do município do Rio de Janeiro...&lt;br /&gt;Uma pessao dizer isso para mim, morando lá na PQP é aceitável...&lt;br /&gt;Mas uma que mora "aqui do lado" me mandar essa é o fim da picada...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não sei se é só comigo que acontece isso...mas as vezes (frequentemente até...) parece que minha cia virtual é melhor que a real...ao vivo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O mundo virtual tem suas vantagens, e como...mas essa substituição "social" é horrível...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4352018493256987165?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4352018493256987165/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4352018493256987165' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4352018493256987165'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4352018493256987165'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/05/second-life.html' title='Second Life...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4853889813944670074</id><published>2010-05-13T14:55:00.003-03:00</published><updated>2010-05-13T15:09:40.692-03:00</updated><title type='text'>Fé e Devoção...</title><content type='html'>Quando você está numa pior, o que vc faz:&lt;br /&gt;Você reza...ora...?&lt;br /&gt;Você se encolhe e deixa o doutor tempo agir...?&lt;br /&gt;Ou encara o problema de frente e faz por onde vence-lo?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje vendo no SBT uma reportagem...vi pessoas indo em igrejas pagarem tributos a uma santa que me esqueci agora...dizendo, em sua maioria, que ela ajudou na ocorrência de N "milagres"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quem é o real responsável por um milagre na vida?? Uma santa ou a pessoa que fez por onde o tal milagre ocorrer?&lt;br /&gt;Nada cai do céu...&lt;br /&gt;Ficar esperando por milagres de santos, anjos, deuses, monges e o cacete a quatro é perda de tempo...a única pessoa capaz de mudar o que se passa é a própria pessoa com sua vontade...&lt;br /&gt;Se "fé e dovoção" fossem confiança na sua capacidade, talvez muitas coisas fossem diferentes...&lt;br /&gt;Mas continuo achando que em pleno século XXI, em 2010...religião ainda é uma muleta...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4853889813944670074?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4853889813944670074/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4853889813944670074' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4853889813944670074'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4853889813944670074'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/05/fe-e-devocao.html' title='Fé e Devoção...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4661441551176311154</id><published>2010-05-09T22:33:00.002-03:00</published><updated>2010-05-09T22:50:12.826-03:00</updated><title type='text'>De olho no Futuro...</title><content type='html'>Se existe algo inevitável na vida...é o tempo...o passar do tempo.&lt;br /&gt;Enquanto vivos...somos vítimas desse tempo que não para de correr...&lt;br /&gt;O que temos que fazer é saber aproveitar esse tempo...&lt;br /&gt;O que me levou a pensar sobre "tempo" foi o dia de hoje...&lt;br /&gt;O Dia das Mães...&lt;br /&gt;Qual a relação? Minha mãe tem uma diferença de idade para a minha de 40 anos.&lt;br /&gt;São 40 anos de diferença...é muito tempo...&lt;br /&gt;Tenho 22 e ela fará 62 no próximo 17 de setembro...&lt;br /&gt;Minha mãe me teve com 40 anos numa época em que engravidar com essa idade não era algo muito comum nem "recomendável"...&lt;br /&gt;De fato, segundo ela, os médicos diziam que eu iria nascer "com vários problemas"...&lt;br /&gt;Minha mãe tomou a decisão de me abortar...porém...não abortou porque supostamente, minha irmã (Verônica) fez uma "intervenção"...mas isso é uma outra história...&lt;br /&gt;O que me deixou pensativo foi essa diferença de idade...&lt;br /&gt;Eu não fui um filho "desejado" no sentido de planejamento...eu fui um acidente...&lt;br /&gt;E não quero que isso ocorra comigo...&lt;br /&gt;Me dói pensar que minha mãe não poderá ver minha vitória profissional...ver os netos...óbvio que torço pelo contrário...q ela possa presenciar tudo...&lt;br /&gt;Mas esses 40 anos de diferença podem pesar...&lt;br /&gt;Eu se puder escolher, escolheria ter filhos antes dos 30...&lt;br /&gt;Para poder ve-los (se pudesse escolher tb, teria um casal...) crescer...vivenciar todas as fases da vida...e educa-los como eu planejo...&lt;br /&gt;Eu quero ve-los desde pequenos até no suecesso profissional...amoroso...etc...&lt;br /&gt;É um sonho...&lt;br /&gt;No momento...eu temo que minha mãe não possa me ver nesses estágios mais avançados...&lt;br /&gt;Mas eu torço para que ela viva até lá...&lt;br /&gt;E como dito em outra postagem...sair daqui será algo primordial para isso...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4661441551176311154?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4661441551176311154/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4661441551176311154' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4661441551176311154'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4661441551176311154'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/05/de-olho-no-futuro.html' title='De olho no Futuro...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-1862849480537459153</id><published>2010-05-05T00:59:00.002-03:00</published><updated>2010-05-05T01:00:55.688-03:00</updated><title type='text'>Procura-se...</title><content type='html'>Cadê a reciprocidade...?&lt;br /&gt;Teima em não me conhecer...não foi dessa vez...será um dia?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-1862849480537459153?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/1862849480537459153/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=1862849480537459153' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1862849480537459153'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1862849480537459153'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/05/procura-se.html' title='Procura-se...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2370293511102524735</id><published>2010-04-30T00:55:00.003-03:00</published><updated>2010-04-30T01:24:40.693-03:00</updated><title type='text'>Diário de um Super-Herói...</title><content type='html'>Hoje o dia foi tenso. Eu devia estar acostumado já.&lt;br /&gt;Acordei eram 5h da manhã em ponto. Ainda estava escuro.&lt;br /&gt;A primeira coisa que fiz foi ver minha filha...lá estava ela, dormindo tranquilamente na sua cama. Um anjinho ela.&lt;br /&gt;Eu tinha exatos 20 minutos para tomar um banho e engolir algo antes que Dona Ofélia tocasse a campainha. Ela, por uns trocados, toma conta de minha filha até eu voltar do primeiro trabalho do dia, na hora do almoço.&lt;br /&gt;Saio de casa com minha filhinha ainda sonhando...mas dou um beijo na testinha dela.&lt;br /&gt;Depois vem o caos.&lt;br /&gt;O ônibus super lotado. Parece uma lata de sardinha mas não tenho muita opção. Taxi nem pensar e o ônibus mais caro, que faz um caminho mais curto, também é inviável ao meu bolso.&lt;br /&gt;Tenho que ir através da majestosa Av.Brasil. Um longo caminho.&lt;br /&gt;Uma vez no Centro da cidade tenho que pegar outro ônibus para a Zona Sul.&lt;br /&gt;Neste período, da manhã à tarde, trabalho de estoquista. Tem dia que é tranquilo, mas tem dia que é muito pesado. Hoje foi pesado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chego em casa por volta de 14h. Minha filhinha lá está feliz da vida ao me ver. Tenho que preparar o almoço e leva-la para a creche.&lt;br /&gt;Depois vêm meu outro trabalho. Este minha filha não sabe.&lt;br /&gt;Para descolar algum a mais. Trabalho como ambulante pela cidade.&lt;br /&gt;Seja em terra firme, ou em ônibus.&lt;br /&gt;Hoje o motorista de um ônibus deixou eu entrar para tentar vender algo. Vendo balas, docinhos, essas coisas...&lt;br /&gt;Vendi alguma coisa quando o ônibus foi assaltado.&lt;br /&gt;Os ladrões exigiam que ninguém olhasse para a janela, nem para seus rostos.&lt;br /&gt;Eu atônito, acabei olhando.&lt;br /&gt;Gritaram para eu abaixar e ficar quieto, já que eu era o único de pé.&lt;br /&gt;Depois de um tempo em que, creio eu roubaram tudo que quiserem, foram até mim.&lt;br /&gt;Fiz um apelo para não roubarem minha mercadoria porque era tudo que eu tinha para sustentar minha filha...&lt;br /&gt;Eles eram dois...um deles apenas pegou um pacotinho de amendoin e desceu do ônibus como se nada tivesse acontecido. O outro o seguiu. Nem lembro em que altura da cidade eu estava.&lt;br /&gt;Todo mundo em estado de choque, ligando para a polícia e exigindo que eu ficasse para falar como eram os ladrões.&lt;br /&gt;Tive que ficar...e tentei ajudar o máximo que pude. Me levaram para a delegacia aonde ajudei em um retrato falado.&lt;br /&gt;Cheguei em casa, por volta de meia noite. Dona Ofélia, desespereada já, quase que me bate. Minha filha corre em minha direção desesperada também, pela hora que cheguei em casa.&lt;br /&gt;Depois das explicações, obviamente para minha filha omitindo vários fatos, ponho ela pra dormir e Dona Ofélia se despede.&lt;br /&gt;Eram meia noite e meia. Quatro horas e meia depois, eu acordaria novamente, para mais um dia.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2370293511102524735?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2370293511102524735/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2370293511102524735' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2370293511102524735'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2370293511102524735'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/04/diario-de-um-super-heroi.html' title='Diário de um Super-Herói...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2093267082535146546</id><published>2010-04-25T17:03:00.002-03:00</published><updated>2010-04-25T17:07:12.017-03:00</updated><title type='text'>Pergunta cretina...</title><content type='html'>Pq ficam falando "te adoro"..."te amo"...e afins na internet e na real é completamente diferente? Isso quando existe "na real"...pq nos dias de hoje a dificuldade do contato físico é inacreditável...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2093267082535146546?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2093267082535146546/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2093267082535146546' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2093267082535146546'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2093267082535146546'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/04/pergunta-cretina.html' title='Pergunta cretina...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2772182477574515648</id><published>2010-04-24T14:07:00.003-03:00</published><updated>2010-04-24T14:24:55.069-03:00</updated><title type='text'>Frase espetacular...</title><content type='html'>Meu aniversário passou...&lt;br /&gt;Muitos furaram comigo...mas o pouco que compareceu foi suficiente...&lt;br /&gt;Em termos numéricos, foram bem pokas pessoas...apenas 4...sendo duas haviam me confirmado apenas, as outras duas soube de surpresa no dia...na hora...&lt;br /&gt;Alguns me deram desculpas esfarrapadas...outras desculpas sinceras...e a maioria disse nada...não foram pq...não foram...&lt;br /&gt;Mas tdo bem...&lt;br /&gt;Foi bom...ri bastante...comi bastante...&lt;br /&gt;E no pós rodizio fui fazer uma visitinha a um pessoal que ñ puderam ir por problemas financeiros...foi bom...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem, dia 23 de abril, sexta-feira...aconteceu algo que já estava estranhando não ter acontecido antes...&lt;br /&gt;Minha """irmã""" (a que não falo)....surtou de vez...&lt;br /&gt;Quebrou o celular (o "motivo" de tudo isso), rasgou a mochila com faca e depois tacou a faca pela janela, queimou um remédio dela e o cartão da Unimed, tacou outras coisas na parede tb...&lt;br /&gt;Eu sei que o potencial de ela surtar de vez em quando é alto...esse é meu receio, dela acabar atacando alguém...&lt;br /&gt;Dessa vez foi um surto mas sem ataques a outra pessoa, até pq só tinha eu e pai em casa...mas ñ vi a maioria das coisas...só vi o "pós"...&lt;br /&gt;Meu receio é pq caso ela aja violentamente contra alguma pessoa, o que ja ocorreu, eu teria que intervir...basta uma porrada bem dada q ela cai...mas é algo que quero evitar...&lt;br /&gt;Ainda me perguntam pq ñ falo com ela...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===============&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O título da postagem??&lt;br /&gt;É de uma frase que acabaram de me dizer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"A decepção é proporcional à expectativa"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É a mais pura verdade...e eu sou a prova viva dela...&lt;br /&gt;Cometo um erro infantil de esperar de mais...de esperar que ajam como eu agiria...logo, vêm a decepção...&lt;br /&gt;Mas vamos aprendendo...&lt;br /&gt;Como disse Gonzaguinha...somos eternos aprendizes...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2772182477574515648?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2772182477574515648/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2772182477574515648' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2772182477574515648'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2772182477574515648'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/04/frase-espetacular.html' title='Frase espetacular...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2821287127700867300</id><published>2010-04-20T18:11:00.003-03:00</published><updated>2010-04-21T15:07:11.010-03:00</updated><title type='text'>Aniversário...</title><content type='html'>É...amanhã é meu aniversário...&lt;br /&gt;Já foi-se a época em que eu ficava ansiosíssimo pelo próximo "21 de abril"...hoje para mim é mais uma data normal...&lt;br /&gt;O diferencial são as poucas felicitações e telefonemas de parentes que ñ faço questão de receber...&lt;br /&gt;Presentes nem pensar...&lt;br /&gt;Não ligo tb...&lt;br /&gt;Para esse ano eu tinha planos que na minha cabeça pareciam excelentes...mas não to mto otimista...&lt;br /&gt;Para hoje dia 20, virada com 21, espero que q aconteça o que eu havia planejado...&lt;br /&gt;Para dia 21, o aniversário propriamente dito, apenas um nada original rodizio...chamei um bom numero de pessoas, mas não muitas...mas creio que poucas irão...&lt;br /&gt;Não ligo mais para isso tb...&lt;br /&gt;Posso estar me precipitando (o que ñ seria nenhuma novidade...)...mas ñ to pulando de alegrias por envelhecer...&lt;br /&gt;Qdo era mais novo...eu achava que quando tivesse essa idade já teria certas conquistas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meio melancólico hoje...não sei porque exatamente...alguns pressentimentos talvez...&lt;br /&gt;Mas torço como nunca para eu estar enganado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Feliz Aniversário para mim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atualizando dia 21/04:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem foi melancólico mesmo...mas nem vale a pena ficar relembrando...&lt;br /&gt;Fiz nada que havia planejado...e hoje o que tb havia planejado está indo para as picas...&lt;br /&gt;Mas tudo pode mudar a qualquer momento...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2821287127700867300?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2821287127700867300/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2821287127700867300' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2821287127700867300'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2821287127700867300'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/04/aniversario.html' title='Aniversário...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8803259778221040901</id><published>2010-04-09T23:36:00.003-03:00</published><updated>2010-04-09T23:48:25.048-03:00</updated><title type='text'>Tempo versus situações...</title><content type='html'>Sou adepto do pensamento que diz que situações únicas unem mais as pessoas do que o tempo de convivência...&lt;br /&gt;Na madrugada do dia 3 (sábado) para o dia 4 (domingo) eu conheci uma pessoa...&lt;br /&gt;Não qualquer pessoa...uma garota fantástica...única, linda...tudo de bom mesmo...&lt;br /&gt;Nos encontramos "apenas" mais duas vezes...sendo a ultima de ontem para hoje...mtas horas juntos...&lt;br /&gt;Como qualificar esses poucos, porém intensos, momentos...é dificil...poderia dizer "ótimos"..."maravilhosos"...mas foi mto mais que isso...&lt;br /&gt;Quase 9 meses depois...volto a sorrir qdo penso em uma pessoa...e sorrio feito bobo...até me olham estranhando...&lt;br /&gt;Ora essa...mas tem tão poko tempo...&lt;br /&gt;Honestamente...nem ligo...mais importante que o tempo...são as situações, os momentos vividos juntos...pq eles que são inesquecíveis...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8803259778221040901?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8803259778221040901/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8803259778221040901' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8803259778221040901'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8803259778221040901'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/04/tempo-versus-situacoes.html' title='Tempo versus situações...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5355873818980040028</id><published>2010-03-26T15:08:00.002-03:00</published><updated>2010-03-26T15:17:19.855-03:00</updated><title type='text'>Acabou a moleza...</title><content type='html'>Finalmente...&lt;br /&gt;Em "férias" desde que acabou o período 2009.1...finalmente a moleza acabou...&lt;br /&gt;Prestei vestibular pela terceira vez (recorde...) mas dessa vez definitivamente...passei par Ed.Fisica (o que não é nenhum feito...) e creio que semana q vem começará...mesmo com inscrições em disciplinas na segunda mesmo...&lt;br /&gt;Também será iniciado no mesmo dia treinamento no IBGE...que até então ñ li o manual todo mas ñ é nada difícil também o que terei que realizar ao menos primeiramente...&lt;br /&gt;O difícil será fazer meu horário...conciliar faculdade e trabalho com a academia...&lt;br /&gt;E o melhor a fazer é que, caso o IBGE termine mto tarde (o que descobrirei, tomara que, segunda) terei de trancar 3 matérias das 18h (ou 3 dias diferentes) para que dê tempo de eu ir para a academia também...pq ñ poderei ficar o restante do ano parado...&lt;br /&gt;Mas isso é o de menos...o q importa é q finalmente trabalharei, estarei na Ed.Física...e ficarei o dia todo fora de casa...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bem...ultimamente estão surgindo vários "assuntos do momento"...o mais atual é o julgamento do casal que, supostamente, matou uma garotinha jogando-a de uma janela de um prédio...&lt;br /&gt;As provas apontam para que os dois sejam culpados...o que acredito também...claro que podemos errar tb...&lt;br /&gt;Mas caso sejam culpados...qual é o "castigo" merecido para pessoas que tacaram uma criança da janela?&lt;br /&gt;Ficarem presos acho mto simples...&lt;br /&gt;Pena de morte acho mto fácil...&lt;br /&gt;Eu tenho uma visão mais "idade média" disso...para aprender, tem que sofrer na propria pele a dor q causou ao cometerem tal ato...&lt;br /&gt;Garanto que se, exemplo, cortarem a perna de um bandido q fez uma atrocidade semelhante...o recado seria bem dado e pensariam duas vezes antes de fazer merda...&lt;br /&gt;Como eu disse...bem "idade média" minha visão...mas depois q soube q tem preso com colchão fofo e tv por assinatura em cela......tenho mais convicção de que ir preso ou não dá quase na mesma nesse território nacional.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5355873818980040028?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5355873818980040028/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5355873818980040028' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5355873818980040028'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5355873818980040028'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/03/acabou-moleza.html' title='Acabou a moleza...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-9210668765717579783</id><published>2010-03-18T01:34:00.002-03:00</published><updated>2010-03-18T01:49:59.199-03:00</updated><title type='text'>Aonde está a covardia...?</title><content type='html'>O assunto do momento é a emenda que o cérebro de camarão do ano, Ibsen Pinheiro (do PMDB - RS), propôs que iria, ao todo, "tirar" 7 bilhões de reais do estado do Rio de Janeiro.&lt;br /&gt;Sendo 5 bilhões, pelo q entendi, me corrijam se eu estiver errado, somente da capital.&lt;br /&gt;Qual foi a primeira coisa que se preocuparam quando a tal emenda passou pela câmara?&lt;br /&gt;"Copa do Mundo e Olimpiada estarão a perigo"&lt;br /&gt;Pq obviamente não tem nada mais para se preocupar...&lt;br /&gt;Aí ontem, dia 17 de março, fizeram um protesto "contra a covardia" com o Rio de Janeiro (pq seria com o Espírito Santo tb??)...com chuva...e showzinhos...&lt;br /&gt;Eu pensei mto sobre isso...nas cifras...&lt;br /&gt;SÃO 7 (SETE) BILHÕES DE REAIS.&lt;br /&gt;POR ANO.&lt;br /&gt;Mas...o que fazem com esse dinheiro?&lt;br /&gt;Não vejo nada sendo feito para a população...ñ vejo construção de hospitais...escolas...reformas em estradas...reformas nas universidades (Fundão que o diga...)...eu sinceramente vejo nada...&lt;br /&gt;Falando agora mais localmente...putz...&lt;br /&gt;Acho que se aki na Ilha do Governador não tivesse o Aeroporto Internacional, ninguém de fora saberia de sua existência...pq além do aeroporto o que tem aki? A área militar?? Uau!&lt;br /&gt;Não vejo nada ser feito por aki...o esgoto daki da minha rua é o mesmo desde que Zico jogava no Flamengo...cada vez que chove haja merda na rua...&lt;br /&gt;Nem vale a pena entrar em outros fatores...como violência...transportes...&lt;br /&gt;Pq a preocupação principal é com Olimpiada (no caso específico do Rio de Janeiro)...&lt;br /&gt;Se preocupar com dar condições aos atletas não...&lt;br /&gt;Para mim a verdadeira covardia é dar prioridade a um evento esportivo que não trará legado algum ( alguém lembra de algum legado do Pan? ) do que as necessidades da população...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;São 7 Bilhões...o que ñ dá pra fazer com esse dinheiro?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-9210668765717579783?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/9210668765717579783/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=9210668765717579783' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/9210668765717579783'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/9210668765717579783'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/03/aonde-esta-covardia.html' title='Aonde está a covardia...?'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4447950469918999337</id><published>2010-03-08T02:41:00.003-03:00</published><updated>2010-03-08T03:01:22.274-03:00</updated><title type='text'>Tem que Ser Fiel...</title><content type='html'>Sempre nos dizem que a pessoa que mais devemos confiar somos nós mesmos...assim como que quem mais deve amar alguém...é esse alguém próprio...&lt;br /&gt;Partindo desse princípio concluo que a pessoa a quem mais devemos ser fiel...somos nós mesmo também...&lt;br /&gt;Eu, desde que comecei esse bla bla bla todo de emagrecer em 2007, me traio...&lt;br /&gt;De sábado para domingo (ontem)...foi o estopim...&lt;br /&gt;Como eu me traio? Pq ñ sou fiel à minha pessoa...tentei muito, demais, ser algo que eu não sou...&lt;br /&gt;Obviamente, como qualquer traição existente, fracassou...&lt;br /&gt;Sábado aceitei, erradamente, um convite para ir a uma boate...famosinha até...a qual já tinha ido uma vez, em dezembro de 2009, por convite dessa mesma pessoa...mas dessa vez iriam umas pessoas que a relação para comigo ñ é 100%...ou seja, já começou mal mas mesmo assim eu fui...&lt;br /&gt;Vc num lugar, ainda mais cheio, e deslocado pelo contingente que vc foi junto já é ruim...mas pagar para ter a estima abaixada voluntariamente é ainda pior...e como ñ foi a primeira vez, posso considerar burrice...&lt;br /&gt;Qualquer um que me conhece sabe que meu estilo de sair, de me divertir e tal ñ é esse...mas eu insisti até então...mas parei...&lt;br /&gt;"Vc parou pq vc ñ se dá bem na noite" podem me dizer...correto, verdade...&lt;br /&gt;Fazendo uma analogia...ñ sou time para "mata-mata" e sim "pontos corridos"...&lt;br /&gt;Nunca fui nem serei pegador...cachorrão...etc...até ontem ficava mal por ñ fazer parte desse grupo ou ao menos de fazer parte desse ambiente...&lt;br /&gt;Eis a traição...pq eu nunca fui e nem serei assim...&lt;br /&gt;Somente uma vez na vida "me dei bem" numa festa...e francamente eu prefiro sair com a pessoa...conversar...rir...e etc...(mas ultimamente só tenho conhecido pessoas complicadas demais para um reles encontro...)...&lt;br /&gt;Então para meu próprio bem...tomei essa decisão de parar de me trair...de me boicotar...de me negar...&lt;br /&gt;Sim, gosto de festa e tal...mas cada festa é uma festa...essa de sábado o "espírito" foi totalmente diferente da q fui na semana anterior...akela eu me diverti, cantei...mesmo "sem me dar bem"...ontem não...pq o grupo q foi ñ vai com espírito de se divertir, ñ dessa maneira...&lt;br /&gt;Analisando as conversas parece q vida deles gira em função de festas e pegar mulher...&lt;br /&gt;Ainda bem q minha mentalidade é outra...&lt;br /&gt;Resta apenas voltar a ser fiel a mim mesmo...pq essa de caçar por aí como se fosse um cachorro no cio definitivamente ñ é pra mim...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4447950469918999337?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4447950469918999337/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4447950469918999337' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4447950469918999337'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4447950469918999337'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/03/tem-que-ser-fiel.html' title='Tem que Ser Fiel...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3195219375176404308</id><published>2010-03-01T03:37:00.004-03:00</published><updated>2010-03-01T04:16:00.087-03:00</updated><title type='text'>Generosidade que dá lucro...</title><content type='html'>Cena:&lt;br /&gt;Lapa, sexta-feira de carnaval, acima de 4h da madrugada...&lt;br /&gt;Eu e mais um grupo estávamos num podrão...eu não estava consumindo nada...mas todos os demais sim...foram pedidos 3 "X-tudos" (escrever "cheese-tudo" seria um pecado à cultura carioca...) mais 2 refrigerantes...&lt;br /&gt;Eis que surge uma pessoa humilde, aparentemente, pedindo (pedindo quase mandando) para algum de nós pagar um "X-tudo"...pedido negado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em outra oportunidade...ñ lembro exatamente quando, estava eu novamente na Lapa...dessa vez com um amigo da Psicologia...num podrão ambulante, dessa vez consumindo...&lt;br /&gt;Eis que surge um homem lá, pedindo (quase mandando) pagar um "X-tudo" pra ele (Nota Cultural, custa 4 reais um)...e eu ao invés de dizer não disse:&lt;br /&gt;"Pede para a mulher fazer um de graça para vc"&lt;br /&gt;Ele se mandou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É regra alguém vir pedir para pagar algo para vc lá na Lapa...&lt;br /&gt;Agora a questão da generosidade...&lt;br /&gt;Eu seria generoso ao comprar um X-tudo para o sujeito?&lt;br /&gt;A pessoa que vende o X-tudo não seria generosa em fornecer um gratuitamente?&lt;br /&gt;Fornecer a mercadoria de graça? Não faz sentido...embora as sobras (que sempre tem) poderiam ser dadas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como disse na postagem sobre caridade, ninguém tem ogrigação de ajudar ninguém. Eu, nem ninguém, tem obrigação de pagar uma guloseima (isso quando ñ pedem para tomar cachaça) no dito local.&lt;br /&gt;A obrigação é do Estado de, nesse caso, alimentar essas pessoas que pedem para os outros pagarem um lanche.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas será que esses ambulantes não se aproveitam dessas pessoas que não tem o que comer para lucar??&lt;br /&gt;Ao menos, creio eu, é um lucro que não vá ser investido em nada além que a subsistência...&lt;br /&gt;Menos mal!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3195219375176404308?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3195219375176404308/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3195219375176404308' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3195219375176404308'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3195219375176404308'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/03/generosidade-que-da-lucro.html' title='Generosidade que dá lucro...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-153847312357036560</id><published>2010-02-10T18:52:00.002-02:00</published><updated>2010-02-10T18:56:11.236-02:00</updated><title type='text'>Carnaval...</title><content type='html'>O carnaval desse ano está com um potencial ímpar de ser como foi meu carnaval de 2005/06/07...-&gt; um saco.&lt;br /&gt;Como estava conversando outro dia por aki...parece que os amigos e "amigos" desaparecem as vezes...&lt;br /&gt;Esse fenômeno eu apelidei de "ausência oportuna"...por ocorre sempre em certas épocas...&lt;br /&gt;Então matutei, pensei e decidi não ficar em casa chupando o dedo sozinho...&lt;br /&gt;Vou "por aí"...&lt;br /&gt;Blocos, sambódromo (do lado de fora, claro), etc...eu vou...e se tiver que ir sozinho, irei...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-153847312357036560?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/153847312357036560/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=153847312357036560' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/153847312357036560'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/153847312357036560'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/02/carnaval.html' title='Carnaval...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6774184276367931682</id><published>2010-02-06T02:05:00.002-02:00</published><updated>2010-02-06T02:16:39.461-02:00</updated><title type='text'>Adeus Ilha do Governador...</title><content type='html'>...é o que espero dizer logo!&lt;br /&gt;Acho que aqui já deu o que tinha que dar...&lt;br /&gt;Uma vez escrevi aqui sobre o "Efeito Pio XI"...que por ter estudado quase que 100% de minha trajetória acadêmica pré-faculdade lá...não fiz amizades aqui na Ilha...somente uma...&lt;br /&gt;No decorres dos anos poucas pessoas entraram na minha vida para ficar...mas que mesmo assim, hoje em dia, não sei se talvez por culpa minha também, praticamente nada mudou nesse quesito desde minha fase negra, 3, 4 anos atrás...&lt;br /&gt;Me sinto um estranho no lugar aonde morei toda minha vida...&lt;br /&gt;Me mudando ao menos serei um estranho num lugar novo...&lt;br /&gt;Em suma...cansei de me sentir sozinho aqui...&lt;br /&gt;Candei desse lugar...o qual acho que nunca foi meu lar...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6774184276367931682?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6774184276367931682/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6774184276367931682' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6774184276367931682'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6774184276367931682'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/02/adeus-ilha-do-governador.html' title='Adeus Ilha do Governador...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8739081066734429449</id><published>2010-01-26T01:12:00.003-02:00</published><updated>2010-01-26T01:40:44.403-02:00</updated><title type='text'>A verdade das caridades...</title><content type='html'>Primeiramente é preciso dizer que NINGUÉM É OBRIGADO A FAZER CARIDADE...&lt;br /&gt;Isso mesmo...faz-se caridade se quiser...ninguém aponta uma arma na cabeça de alguém e diz "faça uma doação se não você morre"...&lt;br /&gt;Uma vez isso esclarecido vamos em diante...&lt;br /&gt;Obviamente, é impossível ñ mencionar o Haiti...&lt;br /&gt;A tragédia que assolou o país foi e ainda é alvo de muitas...caridades...&lt;br /&gt;Porque, obviamente, antes da tragédia o Haiti NÃO precisava de ajuda...no dia anterior á tragédia, a população local sorria, comia e bebiam cantando e jogavam pedra, papel e tesoura...Eis então que acontece o tal fato e, de repente, o mundo exclama "Coitados, vamos ajudar!"...Ajudar a voltar à miséria anterior...a que não "precisava de ajuda"...&lt;br /&gt;Partindo do que eu disse no início é interessante analizar as caridades...vi um exemplo hoje na academia...tava passando uma partida de futebol beneficente...&lt;br /&gt;Geralmente a bilheteria destina-se para a caridade, ou quando a entrada é alimento, também para obra de caridade...mas...os jogadores que estavam disputando a partida eram de nome, ou sejam...eram famosos, atuam ou atuavam por grandes clubes europeus...&lt;br /&gt;A bilheteria que fosse não representaria sequer 2% do salário de UM deles...&lt;br /&gt;Outro caso curioso de caridade ocorre na época do Natal, o "Natal sem fome"...ora essa...e a "Páscoa sem fome"..."Dia das Mães sem fome"...etc...Hipócrita? Talvez...afinal, não é somente no Natal que se passa fome...&lt;br /&gt;Outro caso, esse na minha opinião absurdo, são akelas urnas de plastico para botarmos dinheiro na caixa de algum Mc Donald's...pq o senhor McDonald's não faz uma doação???&lt;br /&gt;Nem comento Criança Esperança...pq claro que a familia Marinho ñ tem condiçoes de ajudar ninguém...fora os bastidores em favor do Didi...&lt;br /&gt;A verdade da caridade é que quem mais doa...é quem menos tem...&lt;br /&gt;A outra verdade é que caridade, e pública, é ótima publicidade...&lt;br /&gt;Ué...mas (poucas) celebridades doaram...correto...poucas...&lt;br /&gt;Quem menos tem condições financeiras, ou seja, o POVÃO, é quem mais doa...&lt;br /&gt;Ora, claro é a maioria, dirão...mas se o 1% do mundo que é abastado doasse na mesma proporção que essas pessoas...os resultados seriam diferentes...&lt;br /&gt;Ou talvez quem tem menos é que QUEIRA ajudar mais...porque sabe como é difícil...&lt;br /&gt;=====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Mas e vc, o q vc faz para falar dos outros?"...É, eu não ajudei nenhuma campanha de Haiti nem nenhuma outra campanha dessas que eu falei, pq não confio nelas (embora eu ache que as do Haiti sejam de fato caridade)...fiz uma recentemente...mas que ñ convém ficar falando...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8739081066734429449?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8739081066734429449/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8739081066734429449' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8739081066734429449'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8739081066734429449'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/01/verdade-das-caridades.html' title='A verdade das caridades...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-768143972208982239</id><published>2010-01-18T03:52:00.002-02:00</published><updated>2010-01-18T04:03:45.020-02:00</updated><title type='text'>Escala de importância...</title><content type='html'>Vendo a série "Nip Tuck" (nego a dizer o nome q o mané do SBT escolheu para a série)...uma cena me chamou a atenção...um diálogo digamos assim...&lt;br /&gt;A cena é uma mulher hospitalizada se lamentando que fracassou em manter relações com as pessoas e que é horrível ficar dias no hospital sem receber sequer uma visita...&lt;br /&gt;Realmente...parece um bom "medidor" de uma "escala de importância" que alguém tem...no momento em que vc está "hospitalizado" (metáfora ok??) e não recebe "visitas"...é pq tem algo de (muito) errado...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-768143972208982239?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/768143972208982239/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=768143972208982239' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/768143972208982239'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/768143972208982239'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/01/escala-de-importancia.html' title='Escala de importância...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-9054649834330587214</id><published>2010-01-12T16:07:00.002-02:00</published><updated>2010-01-12T16:15:23.422-02:00</updated><title type='text'>É muito "quase"...</title><content type='html'>Eu cansei...&lt;br /&gt;Cansei dessas "quase relações" que me acontecem...&lt;br /&gt;Parece que é só isso que me acontece recentemente...esses protótipos de relação...seja de amizade ou algo mais que isso...&lt;br /&gt;Não é raro eu acabar conhecendo alguém e que no início tudo são flores...porém...basta passar um pouco de tempo para as coisas se deteriorarem...só que, não sei porque...&lt;br /&gt;Simplismente acontece...eu queria saber o motivo...&lt;br /&gt;Talvez seja algum (novo) fator repulsa que ainda não detectei...os antigos ao menos eu sei que se foram...&lt;br /&gt;Enfim...lamento mto que isso ainda aconteça...&lt;br /&gt;Benefícios da internet...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-9054649834330587214?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/9054649834330587214/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=9054649834330587214' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/9054649834330587214'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/9054649834330587214'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/01/e-muito-quase.html' title='É muito &quot;quase&quot;...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-7603497794745890967</id><published>2010-01-09T00:47:00.002-02:00</published><updated>2010-01-09T00:55:05.481-02:00</updated><title type='text'>Quando o desespero bate à porta...</title><content type='html'>Hoje tive uma constatação terrível...&lt;br /&gt;Não sei se deveria ser extremamente sincero hoje...mas como sempre fui...&lt;br /&gt;Percebi que minha mãe é mais infeliz do que ela diz...&lt;br /&gt;E isso foi horrível...&lt;br /&gt;Na volta da academia...fiquei pensando e pensando...fiquei bastante triste e não consegui me aguentar...&lt;br /&gt;Agora eu ganhei uma motivação...aliás...não "uma"...e sim "A" motivação para juntar dinheiro...&lt;br /&gt;To torcendo como nunca para passar no concurso do IBGE...&lt;br /&gt;Antes queria para benefício próprio...juntar para fazer uma viagem ou uma pós na Europa...bla bla bla...mas agora preciso dessa grana para ajudar minha mãe a sair daki...&lt;br /&gt;Isso mesmo...a sair daqui de casa...&lt;br /&gt;Eu me tornei secundário agora...eu PRECISO ajuda-la a sair daqui...longe de certas pessoas...&lt;br /&gt;Não que eu seja um santo...mas o que vi hoje foi incrível no sentido ruim...&lt;br /&gt;Preciso ajudar minha mãe a ficar longe do que a está fazendo mal...eu PRECISO...e VOU...&lt;br /&gt;Eu posso aguentar os dois seres que moram aki...seja fisicamente...verbalmente...mas minha mãe ñ tá conseguindo mais...e não MERECE também...&lt;br /&gt;Senti o desespero dela hoje...e eu me senti tão imponente...nunca desejei tanto ter condições financeiras para mudar tdo...&lt;br /&gt;Mas...espero conseguir ajuda-la...por isso to torcendo para trabalhar no IBGE esse ano...&lt;br /&gt;Qualquer energia positiva é bem vinda...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-7603497794745890967?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/7603497794745890967/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=7603497794745890967' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7603497794745890967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7603497794745890967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2010/01/quando-o-desespero-bate-porta.html' title='Quando o desespero bate à porta...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-8861481319356619078</id><published>2009-12-31T01:40:00.005-02:00</published><updated>2011-10-11T01:18:08.443-03:00</updated><title type='text'>E 2010 chegou...</title><content type='html'>Um ano atrás, exatamente um ano atrás, eu escrevi "2010 é logo ali"...&lt;br /&gt;Pois é...2010 está chegando...posso dizer que já chegou...e entre akela postagem e esse ano novo aconteceu 2009...&lt;br /&gt;O ano de 2009 foi o melhor ano dessa década para mim...aconteceram coisas (muito) importantes nesses últimos doze meses que falarei a seguir...assim como também ocorreram coisas ruins, normal...nada é 100%...&lt;br /&gt;Minha memória está boa para fatos marcantes desse ano que passou...lembro q no iníciozinho do ano houve uma discussão grande aqui em casa por um motivo idiota (minha mãe ñ ouviu eu dizer q iria voltar pra casa com um amigo, ela foi me buscar na casa dele, em bonsucesso, e ele foi junto o que foi motivo de briga) e fiquei sem falar com meu pai por meses...não que nos falemos hoje em dia...nosso único assunto é futebol, que está de férias...&lt;br /&gt;Lembro também do carnaval...foi legalzinho...em um dia "tive que" entrar na praia...pq o calor estava insuportável...&lt;br /&gt;Em abril entrei para o CEFISPORT...meu início no universo do futebol...Com o tempo evoluirei mais e mais...e comecei bem até...com apresentações em dois congressos de resumos (ok, não é nenum artigo, mas to no início tb...)&lt;br /&gt;Não fiz nada no meu aniversário...nem festa, nem reuniãozinha...e sequer ganhei "feliz aniversário" daki de casa, somente de minha mãe...não faço questão, mas acho curioso que certas pessoas daki se "irritam" quando eu ignoro tb em ocasiões festivas (natal, ano novo, esses bla bla blas...)&lt;br /&gt;No primeiro semestre ainda era aluno da Psicologia...meu último período cursado lá...bem entre aspas a rigor...fiz somente duas matérias, sendo q uma reprovei por falta segundo o "grande professor" de Psicologia aplicada à Ed.Física...&lt;br /&gt;O segundo semestre passou rapidamente...não fiz mta coisa...tentei me preparar para o vestibular (que ainda não acabou) e para a prova do IBGE...o q fiz em uma semana...&lt;br /&gt;Em relação ao meu físico atingi meu ápice esse ano...faltando 9 kg para meu objetivo...porém com o fim de ano sem lei obviamente engordei mas nem ligo mto...me importo mais com outras coisas do que com meros números...&lt;br /&gt;Em relação à relacionamentos...esse ano foi peculiar...todos duraram poucos...e alguns seria até exagero chamar de "relacionamento"...mas soube aproveitar...&lt;br /&gt;Esse ano resolvi renovar meu vestuário...finalmente...obviamente o tema FUTEBOL é dominante...xD&lt;br /&gt;Falando em futebol, finalmente pude ver meu time, Flamengo, ser campeão Brasileiro...pena q o ENEM "estragou" o dia...mas finalmente o grito de "CAMPEÃO" saiu...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obviamente aconteceram coisas ruins...mas creio que não seja relevante relembra-las...quero pensar no que aconteceu de bom...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E 2010 chegou...e algumas metas se repetem...continuar emgracendo, melhorando fisicamente e psicologicamente...evoluir no universo acadêmico...buscar a felicidade...&lt;br /&gt;Acho que felicidade também pode ser feita de pequenos momentos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desejo a todos que façam por onde que 2010 seja um ano maravilhoso...mas é preciso fazer por onde...nada cai do céu...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-8861481319356619078?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/8861481319356619078/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=8861481319356619078' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8861481319356619078'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/8861481319356619078'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/12/e-2010-chegou.html' title='E 2010 chegou...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2722751744600766025</id><published>2009-12-24T03:51:00.002-02:00</published><updated>2009-12-24T04:04:20.158-02:00</updated><title type='text'>O que realmente importa?</title><content type='html'>O que realmente importa numa relação?&lt;br /&gt;Quando digo relação não digo somente namoro, casal...essas coisas...digo qualquer relação, seja de a dois, amizade, familiar, etc...&lt;br /&gt;Hoje percebi que o mais importante é COMPARECER...&lt;br /&gt;Simples assim...&lt;br /&gt;Hoje os meios de contato estão mto resumidos aos virtuais...msn, orkut, o rival do mal twitter, etc...e ao q parece meio que virou acomodação se comunicar SOMENTE assim...&lt;br /&gt;E assim, o ato de COMPARECER tornou-se obsoleto...o contato ao vivo está perdendo a vez...&lt;br /&gt;Eu, sinceramente, espero que não continue assim...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2722751744600766025?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2722751744600766025/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2722751744600766025' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2722751744600766025'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2722751744600766025'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/12/o-que-realmente-importa.html' title='O que realmente importa?'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3482652750562025833</id><published>2009-12-14T22:13:00.002-02:00</published><updated>2009-12-14T22:18:51.225-02:00</updated><title type='text'>Questão de sentimento...</title><content type='html'>Cheguei em casa e fui tomar banho...deixei o DVD ligado para "garantir" a TV da sala para mim...fato mais do que rarissimo ainda mais por volta de 21h...&lt;br /&gt;Peguei comida e fui pra sala...mas ñ iniciei o DVD...resolvi ver, já pela metade, "Marley &amp;amp; Eu"...eu já tinha visto, a um tempão, então ñ teve problema pegar pela metade...&lt;br /&gt;O que eu gosto, principalmente, nesse filme é o que é falado no final dele...que um cachorro não liga se a pessoa é inteligente ou burra...usa roupas de marca...etc...se vc der seu coração, ele lhe dará tb...em seguida pergunta "de quantas pessoas vc pode dizer o mesmo?"...&lt;br /&gt;A resposta é óbvia, nenhuma...&lt;br /&gt;Talvez ninguém seja assim no fundo...&lt;br /&gt;Talvez um reles cachorro seja mais evoluído no quesito sentimentos...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3482652750562025833?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3482652750562025833/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3482652750562025833' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3482652750562025833'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3482652750562025833'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/12/questao-de-sentimento.html' title='Questão de sentimento...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5914135311966640159</id><published>2009-12-13T18:21:00.002-02:00</published><updated>2009-12-13T18:34:17.651-02:00</updated><title type='text'>Provas e provas...</title><content type='html'>Semana passada e hoje realizei as provas do Enem e do IBGE...&lt;br /&gt;O Enem merecia um topico a parte de tão esdruchulo, horrivel, todos os adjetivos ruins possiveis, foi em termos de forma...&lt;br /&gt;A começar pela data...sábado E domingo...dois dias seguidos, e nos dias 5 e 6 de Dezembro...logo na última rodada do Campeonato Brasileiro...primeiro "ponto" para os organizadores...&lt;br /&gt;Depois pelo número de questões 180...PARA QUE? Pq 180 questões? Pq 45 questões de portugues e 45 de matemática??? Para q? No comercial nosso Capitão Nascimento disse que neste Enem seria para medir o raciocínio...eu diria que foi para medir paciência e resistência...&lt;br /&gt;Questões MUITO longas, com opções mais ainda em Portugues...das 45 de matemática, 40 super trabalhosas...mais um "ponto" para os organizadores...&lt;br /&gt;Na prova da "Ciencias da Natureza" (Biologia, Física e Quimica)...pela primeira vez na minha vida vi uma prova de Física sem questões de Cinemática e Dinâmica (Velocidade e Força, respectivamente)...mas tinha 5 de eletricidade...como diz uma amiga da Psicologia...Comofas??&lt;br /&gt;Hoje fiz a prova do IBGE...a prova em si foi fácil...posso me enrolar nas questões de administração e situações gerenciais...mas...acho que fui bem...agora, curioso foi ter que tirar o relógio (???) e a bateria do celular pra PODER fazer a prova...fora que sequer pude ler um reles jornal ANTES da prova...não entendi...nas vest em 2006 e nessa prova do Enem, li jornal, ouvi música antes de prova e foi tudo bem...como diria Cássie Eller, "não tem explicação"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma semana atrás, Flamengo foi HEXACAMPEÃO BRASILEIRO...&lt;br /&gt;Depois de 17 anos finalmente voltou a acontecer...e voltamos ao topo, junto com um certo time de um lugar maldito...&lt;br /&gt;Curioso é a diferença, em termos (não só) de títulos, de Flamengo e Vasco em relação aos outros dois, que somente pessoas de 40 pra cima consideram grandes, Fluminense e Botafogo.&lt;br /&gt;Se antes já era a coisa mais fácil do universo desmoralizar simpatizantes desses dois clubes, imagina agora...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Solidão "pós prova"...um saco...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5914135311966640159?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5914135311966640159/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5914135311966640159' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5914135311966640159'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5914135311966640159'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/12/provas-e-provas.html' title='Provas e provas...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2658885122770778904</id><published>2009-11-08T15:56:00.004-02:00</published><updated>2009-11-08T23:21:57.529-02:00</updated><title type='text'>Cariocas e Paulistas...</title><content type='html'>Na escola...na faculdade...na rua...aonde for...se eu vejo uma mulher de micro saia eu olho na cara de pau...&lt;br /&gt;Creio que tdos os homens (heterossexuais) daqui façam isso...nada mais natural...&lt;br /&gt;Agora...vi numa reportagem e revi agora pouco no BOL...o caso de uma estudante que foi HOSTILIZADA por usar MICRO SAIA em uma universidade...da onde? Ah sim...São Paulo...&lt;br /&gt;Primeiramente não é preconceito...é conceito...conhecimento de causa...conheço paulistas, já estive em SP...e agora vejo uma coisa dessas...&lt;br /&gt;Se uma aluna vai de micro saia na UFRJ...todos ficam é olhando...e pensando N coisas...e não ficam vaiando nem hostilizando...&lt;br /&gt;Será essa uma diferença básica entre cariocas e paulistas?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para verem que é sério uma babaquice dessas, eis os links:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://noticias.bol.uol.com.br/educacao/2009/11/07/ult4735u1971.jhtm"&gt;http://noticias.bol.uol.com.br/educacao/2009/11/07/ult4735u1971.jhtm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://noticias.bol.uol.com.br/educacao/2009/11/07/ult4735u1970.jhtm"&gt;http://noticias.bol.uol.com.br/educacao/2009/11/07/ult4735u1970.jhtm&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2658885122770778904?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2658885122770778904/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2658885122770778904' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2658885122770778904'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2658885122770778904'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/11/coisa-de-paulista.html' title='Cariocas e Paulistas...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3498370501739798285</id><published>2009-11-03T00:59:00.002-02:00</published><updated>2009-11-03T01:06:39.734-02:00</updated><title type='text'>Mais do mesmo...</title><content type='html'>Não durou...&lt;br /&gt;Nem 1 mês...&lt;br /&gt;Estou solteiro...&lt;br /&gt;Pq acabou o namoro? Diferença de mentalidades...&lt;br /&gt;Eu achava que vinha somente da mãe dela...é, não tenho mais pq usar a alcunha "sombra"...mas ao que parece ela também compartilha, no fundo talvez, a mesma mentalidade da mãe...&lt;br /&gt;Mentalidade essa que não condiz muito com os dias de hoje...eu disse mto? Não condiz NADA...mas enfim, uma pena...&lt;br /&gt;Agora é voltar como era antes...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como era mesmo.....?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3498370501739798285?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3498370501739798285/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3498370501739798285' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3498370501739798285'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3498370501739798285'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/11/mais-do-mesmo.html' title='Mais do mesmo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4004838726599350002</id><published>2009-10-25T20:52:00.003-02:00</published><updated>2009-10-25T21:02:36.838-02:00</updated><title type='text'>Há um velho ditado...</title><content type='html'>...que diz "Há coisas que só acontecem ao Botafogo."&lt;br /&gt;Botafogo de Futebol e Regatas, simpático ex-grande clube do Rio de Janeiro.&lt;br /&gt;Estou me sentindo como o Botafogo nesse velho ditado.&lt;br /&gt;Hoje, dia 25 de outubro se tornou um dia...ñ vou dizer ineskecível pq gosto de atribuir essa palavra para coisas boas...mas digamos...aconteceu algo "clássico"...&lt;br /&gt;Todos sabem que eu sempre quis namorar...e que com 21 anos nunca namorei (a rigor...)...&lt;br /&gt;Tive algumas pessoas na minha vida...uma em especial...mas não foi NAMORO...&lt;br /&gt;E como postei aqui já, comecei a namorar...&lt;br /&gt;PORÉM.........&lt;br /&gt;Não...não tenho nada do que reclamar da minha namorada, MUITO PELO CONTRÁRIO...mas a sombra por trás dela...é algo que...assusta quem não tem nervos de aço...digamos assim...&lt;br /&gt;Não posso ser mto explicito aqui...mas com certeza o que aconteceu hoje entrou para o grupo de "anedotas" para a posterioridade...porque simplismente JAMAIS vi algo parecido com o que está havendo...&lt;br /&gt;Não em pleno século XXI.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4004838726599350002?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4004838726599350002/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4004838726599350002' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4004838726599350002'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4004838726599350002'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/10/ha-um-velho-ditado.html' title='Há um velho ditado...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-634493618162469775</id><published>2009-10-20T19:54:00.005-02:00</published><updated>2009-10-21T00:07:57.847-02:00</updated><title type='text'>Prazeres da carne...</title><content type='html'>Voltei hoje para casa e minha mãe me pede para colocar um DVD que emprestaram para ela....&lt;br /&gt;Quando vejo a capa.........&lt;br /&gt;"A Carne é Fraca"...um documentário sensacionalista...que tenta "converter" consumidores de carne ao vegetarianismo...obviamente NÃO REVI O FILME...&lt;br /&gt;Assisti a esse documentário em 2005, no terceiro ano, numa aula a noite de geografia (voltada para o vestibular)...&lt;br /&gt;No documentário usam até alguns bons argumentos e outros muito fantasiosos...e a própria mulher que "apresenta" o documentário cai em uma contradição ótima...segundo ela, eles salvaram 8 pintinhos lá de uma granja...e eles "vivem em liberdade com a gente"...&lt;br /&gt;Ora pois..."liberdade com a gente"...estão presos não??&lt;br /&gt;Imaginem uma superpopulação de galinhas, galos, porcos, vacas, touros (bois ñ existirão mais correto? quem irá castra-los?)...iria meio que abalar tudo não?&lt;br /&gt;Estou eu num ônibus no centro da cidade e vejo 2 bezerros bricando...ou um touro correndo atrás do povo e sendo morto a tiros pela policia...bizarro...&lt;br /&gt;Para mim esse assunto é que nem religião...respeito a opção de cada um...como respeito meu amigo Pedro (ex-colega de Psicologia) que é vegan...mas não queiram me "converter"...no terceiro ano ao passarem isso foi uma tentativa frustrada ( me lembro que 3 garotas lá ficaram meio chorosas )...ainda bem que ao menos NISSO não tentaram mais me converter...porque simplismente adoro os prazeres da carne...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estava sem sono e era de madrugada...quase manhã...&lt;br /&gt;Tava trocando os canais da Tv Aberta e notei que em 4 estavam passando programas semelhantes...eram eles: Rede TV, Band, CNT e Record...&lt;br /&gt;As quatro emissoras estavam passando programas de cunho religioso...porém, não akele programa que leva alguém a pensar...refletir...e sim um padre, pastor, bispo, cardeal o que for...falando para uma plateia lá...&lt;br /&gt;As plateias desses programas aliás merecem destaque. A grande maioria são idosos. A gigantesca maioria são negros, mulatos.&lt;br /&gt;Em uma cena (essa na Record) um padre (não sei o que é então me referirei como padre a todos) vestido uma tunica branca...e um homem com um par de muletas nas mãos...o padre gritava dizendo que akele homem estava curado...tá né...&lt;br /&gt;Na Band mostrava trechos de um padre (este não parecia ser padre, até pela vestimenta, mas...) em vários locais daki do Rio...de Mesquita até Bonsucesso...falando para a plateia gritar: "Jesus eu te amo"...e uma mulher lá gritou a pedido do sujeito...era isso mesmo que Jesus queria?&lt;br /&gt;Na Rede TV o panorama era o mesmo da Band porém sem variar os locais e era ao vivo...deveria ser um programa que vc liga pra lá...posso estar confundindo os canais tb...&lt;br /&gt;Que religião se tornou um GRANDE negócio isso todos sabem...mas precisam ser tão descarados?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7 votos de "péssimo" para o Blog...&lt;br /&gt;Falem bem, falem mal, falem aki...xD&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-634493618162469775?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/634493618162469775/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=634493618162469775' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/634493618162469775'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/634493618162469775'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/10/prazeres-da-carne.html' title='Prazeres da carne...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6514787702383547218</id><published>2009-10-15T22:10:00.003-03:00</published><updated>2009-10-15T22:14:41.550-03:00</updated><title type='text'>TOMAR NO CÚ...</title><content type='html'>To muito puto...mas muito mesmo...&lt;br /&gt;Tempos atrás postei aqui que faltavam 9, 10 kg pra chegar ao meu objetivo...pqp...relaxei q agora faltm 15...é...engordei 5 kg...&lt;br /&gt;PUTA QUE PARIU...&lt;br /&gt;Mais uma pancada...e agora fudeu tb...voltarei a fazer o q fazia em 2007...ou seja, controlar RIGOROSAMENTE o que como...&lt;br /&gt;Nada mais de lanchinhos esporádicos...vou fazer como antes...sem essas refeições ou então como fazia as vezes, fruta...vitamina...&lt;br /&gt;Enfim...os números pioraram...mas talvez fosse necessário uma porrada dessas pra entrar no eixo novamente...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6514787702383547218?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6514787702383547218/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6514787702383547218' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6514787702383547218'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6514787702383547218'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/10/tomar-no-cu.html' title='TOMAR NO CÚ...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2030377021556010500</id><published>2009-10-12T01:56:00.000-03:00</published><updated>2009-10-12T02:26:00.186-03:00</updated><title type='text'>Dou o braço a torcer...</title><content type='html'>Muitas pessoas me falaram o clichê "Quando menos se espera, as coisas acontecem..."...&lt;br /&gt;Eu não acreditava nesse dizer...achava muito coisa de filme feliz ou de lição de moral...mas recentemente aconteceu comigo...&lt;br /&gt;Mais de 1 mês atrás num aniversário de uma amiga, ex-colega de pre-vestibular em 2006, num local chamado Alternatilha (obviamente aqui na Ilha) eu conheci uma pessoa...&lt;br /&gt;Ê mundo pequeno...na verdade eu já a conhecia de vista...&lt;br /&gt;Em 2007, eu as vezes ia no CEL, aonde fiz pre-vest no ano anterior, para beber água, ir ao banheiro e conversar com um amigo meu, o Bruno, na época monitor de química e biologia lá depois das aulas à tarde...e em algumas dessas idas eu a tinha visto lá...e eu meio que atrapalhando...pois ficava conversando com ele qdo ele deveria dar atenção a quem estava lá...&lt;br /&gt;Pois bem, voltando ao niver...conversamos mto lá...nos demos bem e a catei no orkut...mandei scrap...bem básico...ela demorou uma semana para me responder...já achava que ela não iria me responder e add...&lt;br /&gt;Mas fez ambas as coisas e tudo se desenrolou maravilhosamente...e hoje, dia 11 de outubro (ignoro momentaneamente que já é dia 12)...faz uma semana que estamos namorando...&lt;br /&gt;Está tudo ótimo...ela é muito especial para mim...e fico muito feliz de te-la (re)encontrado...&lt;br /&gt;É só o início...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já é dia 12 de outubro...um ano atrás algo aconteceu que mudou minha vida...&lt;br /&gt;Muita coisa aconteceu entre 12/10/08 e 12/10/09...coisas boas...coisas ruins...&lt;br /&gt;Mas para sempre estará na minha memória...e no meu coração...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2030377021556010500?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2030377021556010500/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2030377021556010500' title='13 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2030377021556010500'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2030377021556010500'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/10/dou-o-braco-torcer.html' title='Dou o braço a torcer...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-1343111023225983868</id><published>2009-09-19T15:12:00.002-03:00</published><updated>2009-09-19T15:19:42.039-03:00</updated><title type='text'>Difícil de entender...</title><content type='html'>Não sei se isso vale somente para as mulheres...creio que não, mas como só soube de casos de conhecidas/amigas minhas...desconheço casos com espécimes masculinos...&lt;br /&gt;Não foi a primeira nem a 198892872ª vez q me contam que...apesar de o homem X cagar para ela, não ligar (em todos os sentidos), litaralmente não estar nem aí...ficam atrás do sujeito, saindo, ligando, cobrando por algo que na ilusao dela existe...e o cara? Bebendo na roda de amigos contando a gata que faturou "de graça" e rindo horrores...&lt;br /&gt;Honestamente...não me entra na cabeça como casos assim ainda possam existir...&lt;br /&gt;A receita é ser cafageste?&lt;br /&gt;Creio que não...&lt;br /&gt;Talvez essas minhas conhecidas/amigas deviam se valorizar mais...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obviamente...é apenas achismo...&lt;br /&gt;Vai que essa é a nova tendência e o antiquado na história sou eu...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-1343111023225983868?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/1343111023225983868/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=1343111023225983868' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1343111023225983868'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/1343111023225983868'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/09/dificil-de-entender.html' title='Difícil de entender...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3337644046477906284</id><published>2009-09-08T23:33:00.000-03:00</published><updated>2009-09-08T23:34:11.485-03:00</updated><title type='text'>Para bom entendedor...</title><content type='html'>T&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3337644046477906284?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3337644046477906284/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3337644046477906284' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3337644046477906284'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3337644046477906284'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/09/para-bom-entendedor.html' title='Para bom entendedor...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-9201378774304809003</id><published>2009-09-07T01:18:00.003-03:00</published><updated>2009-09-08T22:51:17.814-03:00</updated><title type='text'>Reflexão...</title><content type='html'>"Por tras de um homem triste ha sempre uma mulher feliz&lt;br /&gt;E atras dessa mulher, mil homens sempre tao gentis&lt;br /&gt;Por isso para o seu bem ou tira ela da cabeça&lt;br /&gt;Ou mereça a moça que voce tem..."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Retiro o último verso...&lt;br /&gt;É para mim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O coração poderia ser voluntário...&lt;br /&gt;Para escolher quando para-lo...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-9201378774304809003?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/9201378774304809003/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=9201378774304809003' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/9201378774304809003'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/9201378774304809003'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/09/reflexao.html' title='Reflexão...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-4116396719757851074</id><published>2009-08-31T01:40:00.002-03:00</published><updated>2009-08-31T01:54:54.399-03:00</updated><title type='text'>Sofrimento &amp; Crueldade...</title><content type='html'>Estou me sentindo como 3 anos atrás...&lt;br /&gt;Ultimamente tenho sofrido muito embora jamais, ou mto raramente, deixe transparecer tal agonia...&lt;br /&gt;Nada a ver com aki em casa, ou com academia e dietas...e sim com o coração...&lt;br /&gt;Ahhhh o coração...&lt;br /&gt;Ele está cansado...tão cansado que as vezes até torço para se cansar de vez e parar de bater...&lt;br /&gt;Os "9 dias" estão no passado...mas parece que ainda ñ acabaram...&lt;br /&gt;A razão diz para deixa-los no passado e seguir em frente...mas o coração ainda reluta...&lt;br /&gt;Acredita-se que o "melhor a se fazer" é sempre difícil no começo e depois as coisas se acalmam...mas tenho minhas dúvidas...&lt;br /&gt;Só sei que de uma maneira ou de outra, eu tenho que superar isso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=============================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comecei a ler o livro "A Cabana"...&lt;br /&gt;Apesar de ter lido a sinopse e tal...a história está me fazendo pensar...&lt;br /&gt;Ainda nem cheguei seker na página 100...então certamente ñ peguei o clímax e as principais discussões da história...mas o q me deixou pensativo foi, me desculpem quem não leu ou ker ler mas vou contar e dane-se, a morte da filha de Mack (protagonista), Missy.&lt;br /&gt;Qual o nível de crueldade que uma pessoa tem que atingir para assassinar uma menina de 6 anos de idade?&lt;br /&gt;Como estou numa maré sensível...então absorvi com impacto essas partes da história...&lt;br /&gt;Se existe algo imperdoável, certamente isso é...&lt;br /&gt;Basta imaginar vc nessa situação...sua filha, ou filho, tanto faz, de 6 anos é assassinada por alguém? Vc seria capaz de perdoar? Eu sou a favor, nesse caso, da justiça pelas próprias mãos...e não iria matar o sujeito q fez isso, faria pior...como diria Marv em "Sin City", o que faria com o assassino seria tão cruel q o inferno seria o paraíso, ou que ele desejaria estar morto...ñ recordo exatamente da frase no momento...e também como é bem contado no filme "Tempo de Matar", o qual a personagem de Samuel L. Jackson mata o assassino de sua filha...&lt;br /&gt;Qualquer religioso seguidor vai dizer q estou errado e bla bla bla...mas ñ confio na "Justiça de deus" muito menos na justiça dos homens...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-4116396719757851074?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/4116396719757851074/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=4116396719757851074' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4116396719757851074'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/4116396719757851074'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/08/sofrimento-crueldade.html' title='Sofrimento &amp; Crueldade...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5526272950650618786</id><published>2009-08-12T00:44:00.002-03:00</published><updated>2009-08-12T00:54:33.240-03:00</updated><title type='text'>As 3 frentes...</title><content type='html'>Num raro momento de reflexão...alinhei minha (atual) vida em 3 principais frentes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- Condição Física&lt;br /&gt;2- Vida Acadêmica&lt;br /&gt;3- Vida Pessoal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das 3...somente a primeira hoje em dia que está bem encaminhada (como disse na postagem anterior)...&lt;br /&gt;As duas restantes estão me dando dor de cabeça...seja por ter que enfrentar novamente um vestibular em que não to encontrando menor vontade de estudar...seja o fator "aproveitar a vida"...&lt;br /&gt;Com ou sem vontade vou estudar, já comecei até...mas preciso fazer valer a minha juventude...pq ela ñ vai durar tanto...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5526272950650618786?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5526272950650618786/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5526272950650618786' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5526272950650618786'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5526272950650618786'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/08/as-3-frentes.html' title='As 3 frentes...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-6526999441718175098</id><published>2009-08-07T19:36:00.002-03:00</published><updated>2009-08-07T19:44:04.580-03:00</updated><title type='text'>Falta menos do que faltava...</title><content type='html'>Tive uma surpresa hoje...&lt;br /&gt;Estava evitando me pesar pois não estava confiante...mesmo depois de 2 semanas de treino intenso (ok, uma de readaptação e uma de treino intenso)...&lt;br /&gt;Pois bem...faltam apenas 9 kg para meu objetivo traçado a 2 anos e meio...achava q faltariam 13..14..15 devido as 2 semanas sem ir à academia...mas tive essa grata surpresa hoje...&lt;br /&gt;Isso muito graças ao meu novo treino de corrida (30 km em 4 dias) e spinning...alimentação é claro...&lt;br /&gt;Bem...agora é manter esse ritmo bizarro que logo logo chego no meu objetivo na balança...mas meu objetivo na corrida é outro, esse irá demorar ainda...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=======================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É tão bizarro que preciso comentar...&lt;br /&gt;O que é a propaganda da Dolly de dia dos Pais???? "Eu ofereço um Dolly, com toda emoção"...&lt;br /&gt;Incrível ter que se formar em marketing para bolar algo ridículo assim...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-6526999441718175098?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/6526999441718175098/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=6526999441718175098' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6526999441718175098'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/6526999441718175098'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/08/falta-menos-do-que-faltava.html' title='Falta menos do que faltava...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-188833998648981830</id><published>2009-07-29T20:32:00.002-03:00</published><updated>2009-07-29T20:43:28.884-03:00</updated><title type='text'>Bomba...</title><content type='html'>Hoje recebi uma bomba...&lt;br /&gt;Os 9 dias não se repetirão...&lt;br /&gt;Eu fico triste...aliás, triste é poko...mas não falarei mais disso...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-188833998648981830?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/188833998648981830/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=188833998648981830' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/188833998648981830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/188833998648981830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/07/bomba.html' title='Bomba...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5451810874332375511</id><published>2009-07-01T02:07:00.004-03:00</published><updated>2009-07-01T02:46:00.423-03:00</updated><title type='text'>Um brinde ao futuro...</title><content type='html'>Fiquei muito tempo sem vir aki...&lt;br /&gt;Motivo? Sei lá...&lt;br /&gt;Mas o mês de Junho merece uns destakes...ao menos os q lembro...&lt;br /&gt;Lembro de pelo menos duas coisas muito importantes...&lt;br /&gt;Nesse mês tive a oportuniade de fazer parte da avaliação física dos Juniores do Flamengo feita pelo Cefisport...foi uma ótima experiência...fora que foi bom conhecer o CT do meu time...q a propósito...é LONGE pra burro...&lt;br /&gt;Foi bastante válido e proveitoso (resenha mais comum...) e espero participar mais vezes...&lt;br /&gt;O Cefisport entra agora numa fase q não estava acostumado...de trabalhos e publicações dos mesmos...mas creio q irei conseguir fazer mta coisa boa...&lt;br /&gt;Outro fato a ser comentado de Junho foi devido a uma pessoa, uma velha amiga...&lt;br /&gt;Em 2002, ainda em época de ICQ...conhecia ela, não recordo como agora, e nos demos mto bem nakela época...tão bem q em dezembro dakele ano ela me enviou uma carta, contendo um cartão...&lt;br /&gt;Até hoje guardo esse cartão, ainda com o envelope...e certo dia, na curiosidade, peguei esse envelope e procurei ela pelo nome e sobrenome no orkut...e a achei...&lt;br /&gt;Falei com ela e, incrivelmente, se lembrou de mim...até mais do que achei q fosse lembrar...&lt;br /&gt;Fiquei mto feliz...pq foram 7 anos...&lt;br /&gt;Terei muito o que destacar no mês que vem, Julho...esse mês promete...&lt;br /&gt;Ah sim...a academia...&lt;br /&gt;Bem...eu ultimamente meio q fikei mais interessado em melhorar minha performance na corrida e na bicicleta do q propriamente em emagrecer...embora seja uma consequencia...&lt;br /&gt;Mas fikei feliz com minha melhora na resistencia e tb no teste de cooper q fiz 2 dias atrás...&lt;br /&gt;Em março fiz 9 voltas e poka (+- 2400 metros) e agora fiz 11 voltas (2717 metros)...fikei feliz pq vi q fez diferença treinar...e ñ é impossivel daki a uns meses, continuando o treinamento, fazer 3100 metros nos 12 min...&lt;br /&gt;Enfim...a parte social? Bem...ñ mto agitada...&lt;br /&gt;E o vestibular terá q me aturar de novo...&lt;br /&gt;Fiz em 2005 e 2006...e agora novamente em 2009...&lt;br /&gt;Não tinha vaga para bacharelado em Ed.Física para me transferir, somente licenciatura...mas resolvi não tentar...pq não é o que quero.&lt;br /&gt;Me inscrevi já no ENEM, que agora serve de primeira fase da UFRJ e vamos lá novamente...&lt;br /&gt;Mas 2010 estarei lá...calouro novamente...embora não tão calouro assim...&lt;br /&gt;Apesar de me achar "atrasado" por ter q recomeçar...consigo ver um futuro promissor...mas é o q eu disse na postagem na virada do ano...tem que se esforçar...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5451810874332375511?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5451810874332375511/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5451810874332375511' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5451810874332375511'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5451810874332375511'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/07/um-brinde-ao-futuro.html' title='Um brinde ao futuro...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5436393434264221611</id><published>2009-06-02T02:22:00.002-03:00</published><updated>2009-06-02T02:44:26.977-03:00</updated><title type='text'>Jovens: norte-americanos V.S. brasileiros...</title><content type='html'>Semana passada, ñ sei q dia exatamente...acho que na sexta...passou um filme de adolescente no SBT...&lt;br /&gt;Não me recordo do nome do filme...mas era estilo "Namorada de Aluguel" só que numa versão de negros...&lt;br /&gt;O sujeito pagou à, creio eu, garota mais popular da escola, na ausência do "namorado" dela, 1500 dólares para fingir ser sua namorada durante 2 semanas...para que ele se tornasse popular, objetivo maior...&lt;br /&gt;Ele conseguiu...se tornou popular...&lt;br /&gt;Numa determinada cena, ele destratou a sua namorada fake na frente do "novos amigos", de algumas garotas e de curiosos ao redor...efeito da cena? Respeito dos "amigos"...de repente se tornou irresistível para a mulherada...&lt;br /&gt;Como todo filme americano de adolescente...ele ferra, se arrepende...faz um discurso de verdadeiro eu para uma multidão, e ganha a garota no final...clap clap...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu fico pensando...será q essa obsessão em ser "popular" norte-americana é real ou é só um produto de holywood? Pq se for a realidade...que merda hein...&lt;br /&gt;Essas relações de popularidade que sempre pude ver nesses filmes, séries...são tdo com prazo de validade curtíssimo...ou seja, não são verdadeiras...&lt;br /&gt;Neste mesmo citado filme...ja numa das cenas finais, os "novos amigos" viram as costas para o protagonista ao descobrirem a verdade...ñ só eles, mas todo mundo...&lt;br /&gt;A imagem de "legal" foi embora de repente...será q a população jovem norte-americana é assim de verdade? Tão superficial?&lt;br /&gt;Comparandocom a população jovem brasileira...ao menos eu, Rafael, nunca vi nem soube de pessoas que tinham como objetivo ser popular, ser "descolado"...essas coisas...&lt;br /&gt;Pode ser até que existam...como deve existir, mas creio eu que em menor número...&lt;br /&gt;Apesar de aqui também se valorizar demais, em especial em época de escola; mais para o ensino médio, a pessoa descolada, popular...creio que os que fogem desses padrões ñ fiquei almejando tal "posição"...&lt;br /&gt;Se o que está escancarado nesses filmes e séries, for de fato a cultura norte-americana...é de se lamentar...ao menos nesse sentido, aqui é bem melhor...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=============================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O mês de julho será memorável...tenho certeza que terei postagens incriveis por aki...&lt;br /&gt;Pq?? Bem...quem sabe...sabe que tenho motivos para estar ansioso!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5436393434264221611?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5436393434264221611/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5436393434264221611' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5436393434264221611'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5436393434264221611'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/06/jovens-norte-americanos-vs-brasileiros.html' title='Jovens: norte-americanos V.S. brasileiros...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-978546499158325556</id><published>2009-05-23T21:44:00.004-03:00</published><updated>2009-05-25T00:32:42.900-03:00</updated><title type='text'>Lapa Maldita...</title><content type='html'>Em dezembro de 2007...segundo amigos da faculdade, bebi cerca de 16 doses de tequila...e creio eu q mais uma de cachaça...&lt;br /&gt;Fikei louquíssimo, claro...e em determinado momento fui "socorrer" uma amiga, tb bebada...nisso minha carteira cai e nunca mais a vi...&lt;br /&gt;Refiz todos meus documentos...&lt;br /&gt;Passou 2008...&lt;br /&gt;Veio 2009...e ontem, acontece novamente...só que sem as doses de tequila e apenas algumas de vodka, não fiquei louco nem nada...mas depois percebi q a parte que guardo minha carteira estava aberta e ela sumiu...estava de mochila pq fomos do Fundão diretamente para a Lapa, pois haveria Choppada de ED.Física...&lt;br /&gt;Terei de refazer todos meus documentos DE NOVO...e dessa vez foi até pior...pq tinha carteira de motorista junto...mas com o B.O. ao menos refaço tudo de graça...mas tb se foi algo que ñ tem preço e estou irado...&lt;br /&gt;Regra Oficial de qualquer saída a partir de 23/05/2009 -&gt; Nunca mais levar nada original...só dinheiro, claro...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;===================================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E na minha longa contagem regressiva do emagrecimento, agora faltam 10 kg...&lt;br /&gt;A contagem está acabando e logo logo precisarei da mesma disciplina com o lado psicológico...que tb irá exigir mto de mim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atualização 25/05/2009 -&gt; Cansei desses anônimos covardes q ñ tem peito de mostrar a cara...sem mais comentários anônimos...&lt;br /&gt;Muito melhor saber os comentários de quem realmente importa...&lt;br /&gt;Curioso que quando postava mais coisas depressivas isso ñ acontecia...&lt;br /&gt;Enfim...acabou a palhaçada...para comentar basta ter orkut (conta no google)...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-978546499158325556?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/978546499158325556/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=978546499158325556' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/978546499158325556'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/978546499158325556'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/05/lapa-maldita.html' title='Lapa Maldita...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5872875786287346017</id><published>2009-05-19T13:19:00.002-03:00</published><updated>2009-05-19T13:34:54.445-03:00</updated><title type='text'>Copa do Mundo no Brasil? Não, obrigado!</title><content type='html'>Todos sabem que eu amo futebol...gosto mesmo...&lt;br /&gt;Não há UM dia sequer que eu não faça algo relacionado à futebol...seja escutar noticias, ver, jogar FM ou WE, raramente jogar de futebol de verdade, estudar...enfim...futebol faz parte da minha vida!&lt;br /&gt;Mas eu sou extremamente contra o maior evento do mundo vir para o Brasil. Uma Copa do Mundo no Brasil...sonho de mta gente...e oportunidade única para se assistir a um jogo de Copa...será?&lt;br /&gt;Afinal, para que público será essa Copa? Para o povão q rala para ganhar o equivalente um ingresso de Copa de salário? A classe média? Ou a elite? A resposta é meio óbvia...&lt;br /&gt;O 1% de elite no país é que será esse público para os jogos da Copa, fora claro os estrangeiros que virão em massa. Esse é apenas um argumento contra...o público alvo...Se numa final de Campeonato Carioca rola confusão imagina num Brasil x Qualquer coisa no Maraca numa final? Tá certo q a probabilidade de cambistas agirem nessa ocasião, creio eu, seja mto pequena...visto que os ingressos da Copa, ao menos em sua grande maioria, são vendidos antes e por sorteio : a FIFA sorteia o direito de compra do ingresso, não sei se essa regra vale para os torcedores do país sede.&lt;br /&gt;A Copa do Mundo no Brasil irá gerar emprego...correto...empregos imediatos...&lt;br /&gt;A Copa do Mundo no Brasil deixará legados...assim como o Pan né? O dinheiro gasto no Pan-Americano foi um absurdo...e hoje o que mais tem são "elefantes-branco"...tirando o Engenhão o que mais construído ainda é usado? O Maria Lenk? O ginásio de Basquete? Não...&lt;br /&gt;A Copa irá gerar mtos empregos imediatos e voluntários (eu inclusive me candidatarei) mas eu duvido que irá deixar algum legado...&lt;br /&gt;As comparações serão inevitáveis...o que a Alemanha fez na Copa de 2006 dificilmente a África do Sul fará (posso queimar a lingua, claro) assim como o Brasil...são mundos diferentes...economicamente e principalmente em termos de infra-estrutura.&lt;br /&gt;Não podemos esquecer, claro, do fator educação da população...&lt;br /&gt;Numa aula de Geografia no pré-vestibular em 2006...a professora disse que a reeducação da população era o fator mais difícil do processo de despoluição da Baía de Guanabara...concordo!&lt;br /&gt;Como reeducar uma população gigantesca? Como deixar claro que jogar uma embalagem de picolé no mar é prejudicial a ela mesmo? As imagens da Baía de Guanabara que vi hoje no SBT Rio é de envergonhar...&lt;br /&gt;A Copa do Mundo no Brasil não é necessária...o dinheiro que será gasto com isso, e talvez, apesar de duvidar muito, com uma Olimpíada aqui no Rio, poderia ser empregado de melhor maneira...&lt;br /&gt;Saúde, educação (que pede socorro), saneamente básico, estrutura...todos esses pontos que todos estão carecas de saber...&lt;br /&gt;Não entendo alguns investimentos feitos nesta cidade...como por exemplo Cidade da Música...estima-se que foram 450 Milhões para construi-la...pergunto...o que não se poderia fazer com tamanha quantia???&lt;br /&gt;Enfim...acho que o país não está preparado para suportar a demanda de uma Copa do Mundo e/ou Olimpíada...creio que o país precise olhar mais para dentro do que tentar se tornar bonito aos olhos estrangeiros.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5872875786287346017?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5872875786287346017/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5872875786287346017' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5872875786287346017'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5872875786287346017'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/05/copa-do-mundo-no-brasil-nao-obrigado.html' title='Copa do Mundo no Brasil? Não, obrigado!'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-3404213743946908495</id><published>2009-05-12T03:47:00.002-03:00</published><updated>2009-05-12T04:08:32.296-03:00</updated><title type='text'>Natividades à Perigo...</title><content type='html'>Pois é...a linhagem da miha familia tá perigando e ñ continuar...&lt;br /&gt;Curiosamente, apostam as fichas em mim...o mais novo dos 3 filhos (tenho 2 irmãs, para quem não sabe)...&lt;br /&gt;A mais velha, que não falo, é caso perdido...e juro q desconfio q ela é lésbica...&lt;br /&gt;A do meio, que falo...tá ficando pra titia...ela ñ ker relacionamento sério e tampouco suporta crianças...complica tudo assim...&lt;br /&gt;A primeira possui 33 anos...a segunda 30...eu tenho 21 e mesmo solteirissimo e com futuro incerto nego já olha pra mim na """responsabilidade""" de continuar a linhagem...&lt;br /&gt;Honestamente? Cômico isso...haha...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não sei pq mas ultimamente alguns anônimos raivosinhos tão comentando aki...lamentável isso...isso se chama covardia de não querer se identificar...&lt;br /&gt;Infelizmente não posso excluir coments anonimos pq se não só poderiam comentar aki quem tem blog...&lt;br /&gt;Então desde já, se é pra ficar de putaria aki com anonimato nem comentem nem nada...se kerem ofender que tenha CULHÃO de dizer pra mim, não usar este espaço aki...pode ser msn, orkut, telefone ou melhor ainda, na minha cara...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==========================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só constatando...na ultima postagem...sobre acomodação e aceitação...não kis dizer de maneira nenhuma que uma pessoa obesa ñ possa ser feliz. Não posso usar somente meu caso como parâmetro...conheci pessoas feias fisicamente, obesas, algumas até maisdo q eu era...e mto felizes...assim como tb já conheci pessoas lindas fisicamente, "corpasso" e não terem motivo para sorrir...&lt;br /&gt;Estética é complemento, não essência.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-3404213743946908495?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/3404213743946908495/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=3404213743946908495' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3404213743946908495'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/3404213743946908495'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/05/natividades-perigo.html' title='Natividades à Perigo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-43148029732189915</id><published>2009-04-29T02:00:00.003-03:00</published><updated>2009-05-12T04:12:20.143-03:00</updated><title type='text'>Aceitação V.S. Acomodação...</title><content type='html'>Qual a diferença real de aceitação e acomodação?&lt;br /&gt;Agora poko vi algo q me levou a pensar isso...e ainda ñ sei qual a diferença...&lt;br /&gt;Um pessoa obesa, que sabe que é e admite isso, mas feliz do jeito que é...isso seria o que? O fato dela saber que é obesa e admitir, porém ñ fazer nada para mudar isso é acomodação?? Mas ela ser feliz consigo mesma desse jeito é aceitação??&lt;br /&gt;Pela primeira vez em mtas postagens...peço a opinião de vcs que lêem isso aki mas q NUNCA comentam...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-43148029732189915?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/43148029732189915/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=43148029732189915' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/43148029732189915'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/43148029732189915'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/04/aceitacao-vs-acomodacao.html' title='Aceitação V.S. Acomodação...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2663229537793593078</id><published>2009-04-25T01:29:00.002-03:00</published><updated>2009-04-25T02:02:48.814-03:00</updated><title type='text'>Fatos do Mês de Abril...</title><content type='html'>O mês de abril foi curioso...&lt;br /&gt;Foi o mês que ao mesmo tempo atingi a minha melhor foma física...como tambem o qu apresentei a maior displicencia no quesito alimentação...foi páscoa...EREP...2209239839 feriados...e q ainda terao mais...ODEIO esses feriados, alguns completamente sem sentido...curioso o dia do descobrimento não ser feriado e Tiradentes (meu niver até) e São Jorge serem...ou então Zumbi dos Palmares ser feriado AQUI no Rio...Palmares fica BEM mais pra cima no mapa...&lt;br /&gt;Foi nesse mês tb que entrei para o CEFISPORT...grupo de Fisiologia do Esporte...que me abrirá muitas portas de acorodo com meu esforço...Já foi passado trabalho...ainda em andamento, para próxima terça e quinta...minha parte foi de Nutrição para o Exercício...e me amarrei no q li e aprendi...vou até usar algumas coisas na minha dieta...Gostei muito de ter entrado nesse grupo...ainda nem sendo calouro...é um grande passo...devo essa oportunidado ao meu amigo Pedrão...embora ele lendo esse agradecimento aki irá me xingar...&lt;br /&gt;O EREP...bem...o EREP (Encontro Regional de Estudantes de Psicologia) teve alguns fatos...a começar por eu ter ido...já que estou de transição para Ed.Física (o q o mundo todo sabe)...fui somente pelas festas e tal...mas o saldo ñ foi lá mto positivo...&lt;br /&gt;Na primeira noite algo bizarro já aconteceu...recebi uma msg de uma pessoa desconhecida em francês perguntando se iria morar com ela na frança...eu achando q era zoação de algum amigo respondi "Jah eh"...pronto...ñ era nenhum amigo era uma pessoa louca achando q tava falando com o alvo certo...pior, ligou, eu falei, mais 2 amigos falaram com ela e ñ se mancou q estavamos zoando...e continou a me encher o saco até hoje...por sms...eu hein...Mas o pecado capital foi meu...ignorei a temperatura e ñ levei calça...nem casaco...pior, ñ tinha barraca e o saco de dormir ñ era suficiente para o chão gelado...saldo: resfriado...fora q tinha uns dinossauros roncando ´lá...aí devo ter dormido menos de 6 horas em 3 dias...&lt;br /&gt;As festas ñ foram isso tudo...mas tb ñ foram horriveis como festas hard rock no Cine Lapa...estas ñ vou mais NEM DE GRAÇA...to tendendo mais ao pagode até hoje em dia...ao menos o ambiente é mais agradável...Conheci umas pessoas lá...algumas inclusive já me cataram no orkut e tal...pessoas bem legais, mas q dificilmente verei novamente...ao menos uma dessas queria mto rever...xD&lt;br /&gt;Óbvio que o ambiente "exotérico/GLS" predominou...pior, mais do q nunca...ouvi histórias lá que putz...NOJO...Voltei no dia 20 do EREP...ñ iria virar para o meu niver na merda...então decidi voltar...até pq minha gargante já tava medonha...Meu aniversário...bem, nada de especial...não tive sequer "Parabéns pra você"...mas nada q me abale...afinal, vindo daki de casa ñ somaria mto...tive da minhamãe, o que já valeu mto...e na parte da noite minha queridissima amiga Carina saiu comigo...fomos numa casa de massas perto daki q nunca tinha ido...foi bom!!!Ganhei ao todo 150 reais...preciso comprar camisas pq tenho pokas (para sair)...tem um amigo meu q me critica por "só" usar camisas de futebol...fazer o q...haha...eu gosto! Mas meu vestuário precisa de mais peças...de futebol também...=P&lt;br /&gt;Também nesse mês comecei a me sentir mais confiante...sei lá...Eu quero uma namorada...mas não "Posso" ter uma...devido a tempo...Durante a semana (sem feriados ¬¬) não terei tempo para ela...embora eu sei que tendo uma namorada a prioridade é ela sempre...aí daria um jeito no caso, mas a priori, não seria um bom namorado...só em fds q poderia me dedicar a ela...&lt;br /&gt;Mas como meu estilo antigo é lento...até arrumar uma...hahaha...É fácil de marcar o segundo encontro...duro é marcar (e OCORRER) o primeiro...ultimamente tenho dados uns azares...mas ñ vou (nem posso né...) desistir...mas que eu cansei de estar sozinho cansei...quero mto alguém!!!!!&lt;br /&gt;Bem...o mês vai acabar e ao menos a temporada de feriadões com ele tb (vou descontar o 1º de maio)...então ao menos vou poder voltar a minha rotina de treinos...e com nova alimentação...que ja comecei...tem tudo para dar mto certo...Vamos esperar para ver...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2663229537793593078?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2663229537793593078/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2663229537793593078' title='14 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2663229537793593078'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2663229537793593078'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/04/fatos-do-mes-de-abril.html' title='Fatos do Mês de Abril...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>14</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-5067865081157478453</id><published>2009-04-07T23:46:00.002-03:00</published><updated>2009-04-08T00:00:09.353-03:00</updated><title type='text'>Amigo se reconhece na hora difícil...</title><content type='html'>Em meados de março...um amigo meu, Pablo, q estudou comigo e com um grupo no pré-vestibular do CEL em 2006, sofreu um acidente...&lt;br /&gt;Só que meio que aconteceu algo que inesperado...&lt;br /&gt;Desse nosso grupinho somente eu fui visita-lo no hospital, q se localiza na longínqua (??) Olaria...&lt;br /&gt;Eu honestamente esperava um pouco mais de consideração dessas pessoas q nakele ano convivemos lado a lado por tantas horas ao dia...&lt;br /&gt;Fui somente 2 vezes, acho pouco, amanhã irei a terceira vez...mas o q mais me deixou irado é q essas pessoas q ñ foram simplismente me botaram como vilão por eu não ter avisado qdo iria para irem juntas...&lt;br /&gt;Não faz sentido...visto que nesse ultimo mês elas não sairam só para irem para aulas...&lt;br /&gt;Para festa todo mundo vai...pq ñ dedicar um poko do tempo para visitar um amigo? Acho simples a resposta, não são amigos...&lt;br /&gt;Essa "dependencia" de ir comigo é mto estranha..."ah mas vc é homem"...me disseram, oras...ele ñ está hospitalizado em Água Santa...em Natividade...ou em Itaperuna...esses sim lugares longes pra burro...sendo q o horário de visitas é desde de manhã até as 20h..de domingo a domingo...&lt;br /&gt;Enfim...como ele mesmo me disse, nessas horas q vemos quem são os verdadeiros amigos...se eu fikei decepcionado (e irritado) imagina ele...afinal, faz praticamente 1 mês...é mto tempo!!!&lt;br /&gt;Enfim...ele tá se recuperando e é isso que importa...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-5067865081157478453?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/5067865081157478453/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=5067865081157478453' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5067865081157478453'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/5067865081157478453'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/04/amigo-se-reconhece-na-hora-dificil.html' title='Amigo se reconhece na hora difícil...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-7208143310584342450</id><published>2009-04-05T19:33:00.003-03:00</published><updated>2009-04-05T19:33:59.047-03:00</updated><title type='text'>Sem título.</title><content type='html'>To precisando chorar...desabar...tem mta coisa (ruim) aki dentro q preciso por pra fora...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-7208143310584342450?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/7208143310584342450/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=7208143310584342450' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7208143310584342450'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/7208143310584342450'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/04/sem-titulo.html' title='Sem título.'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-22319833.post-2988323571516974954</id><published>2009-03-24T01:37:00.003-03:00</published><updated>2009-03-24T01:57:13.353-03:00</updated><title type='text'>Regredindo...</title><content type='html'>É assim que estou me sentindo...como se tivesse regredindo...regredindo no tempo...&lt;br /&gt;Eu estou num misto de sentimentos dentro de mim...pior, sentimentos ruins...como eu costumava relatar aki 2, 3 anos atrás...&lt;br /&gt;O único lado bom na minha atual vida é q estou emagrecendo...CLAP CLAP...mas grande merda...&lt;br /&gt;A vida é mais que isso...eu sou mais que isso...mas ñ consegui me achar...&lt;br /&gt;Estar emagrecendo é algo ótimo para mim...mas é mto poko...o restante de minha vida está totalmente confuso...&lt;br /&gt;A começar aqui em casa...não aguento, não suporto mais olhar pra cara de meu """pai""" e da minha """irmã""" (mais velha)...acredito q temos direito a um lar feliz...pois é nele q começamos e terminamos o dia...ñ deveria ser um ambiente pesado...&lt;br /&gt;Depois a UFRJ...to mais perdido que bala...to com 3 matérias de psicologia, mas vou trancar Psicologia do Pensamento, pq se ñ vou dar um soco no prof...as duas outras dá pra levar...as que puxei de Ed.Física somente Atletismo levo a sério...Marketing o prof é um fanfarrão...e Futebol ñ posso ir devido aos horários...logo trancarei 2 matérias e to numa confusão só...não tenho a mínima vontade de ir nas matérias de Psicologia...por outro lado me sinto um merda na aula de Atletismo...nem calouro eu sou de Ed.Física...me sinto mto atrasado...me sinto deslocado...e a probabilidade de eu ser calouro em 2009.2 é mínima...ou seja...eu calouro de Ed.Física só em 2010...e essa idéia ñ me é mto boa...&lt;br /&gt;O fato de eu estar sozinho a taaaanto tempo tb me incomoda mto...mas eu não encontro "forças" para mudar isso...minha vontade incrível de arrumar alguém parece q é proporcional ao azar de achar garotas/mulheres em potencial para serem especiais q morem LONGE de mim...meu estilo de ser, nesse sentido, não é o da moda...que é sair para festas e caçar...mto em parte de um trauma do Coca Cola Vibe Zone de 2005...mas tb devido a eu não confiar em mim...&lt;br /&gt;Pois é...mesmo depois de 41 kg mais magro minha mentalidade é a mesma de quando pesava akilo tudo...eu ainda acho que vão rir de mim...ñ sei o que falar...enfim...é um todo complicado...&lt;br /&gt;Meu estilo é mais "adulto"...ou antigo, se preferirem...mas enfim...&lt;br /&gt;Não há má fase que dure para sempre...mas não posso me apegar ao único fato bom de minha vida hoje (o emagrecimento...) pq é mto poko...mas no momento não estou com forças para reagir nas demais áreas...talvez eu preciso de uma dose de felicidade...dose de bons momentos...pq atualmente, aliás...a algum tempo...ñ sei o que são momentos felizes...talvez com um eu já veja o futuro, nem q seja a curto prazo...de maneira mais otimista...&lt;br /&gt;Mas eu sei q tudo isso só depende de mim...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22319833-2988323571516974954?l=armorfreezer.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://armorfreezer.blogspot.com/feeds/2988323571516974954/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=22319833&amp;postID=2988323571516974954' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2988323571516974954'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/22319833/posts/default/2988323571516974954'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://armorfreezer.blogspot.com/2009/03/regredindo.html' title='Regredindo...'/><author><name>Rafael</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07871356573669016926</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_ZuT0yJKoa9s/SHPmRi0wi6I/AAAAAAAAAAM/dpMHdCpBOpM/S220/Imagem+011.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
